Přerušovaný půst – kompletní MANUÁL pro začátečníky + ROZHOVOR se specialistkou

Blíží se nám jaro a  internetem se šíří výzvy k detoxům a hubnutí. Také jste si toho všimli? Čím dál tím více začíná být populární téma půstů a jejich různých verzí. Mě zaujal ten přerušovaný. V rozsáhlém článku, který je plný zahraničních zdrojů, studií i publikací, se dozvíte: Co to jsou půsty obecně, co přesně […]

“Keď si obklopená skvelými ľuďmi, práca potom ide jedna radosť.” – rozhovor se Soňou Valovou

Naše týmové předsevzetí držíme. Slíbili jsme, že se vám více představíme. Během ledna jste poznali našeho Petra, tvůrce myšlenky. Kdo ale stojí za vizuální stránkou naší nové brožurky? Je to ten stejný člověk, který pro vás připravil třeba i etiketu Blendey a kouzlí s grafickými programy. Naše Sonička.

“Cítim sa ľahšia a ani nepamätám, kedy naposledy som bola chorá.” – rozhovor s Danielou Michelčíkovou

V roce 2018 jsme si dali za úkol seznámit se s vámi – zákazníky více osobně. Denně nám chodí desítky mailů a objednávek, ale kdo se skrývá na druhé straně počítače? Blendea má několik benefitů a nás zajímá, která z nich vás zaujala nejvíce. Právě proto jsme oslovili naše milé zákazníky s prosbou o krátký rozhovor. Zajímalo nás […]

,,Nestydím se za to, že jsem blázen.” – rozhovor se Simonou Dočkalovou

Ve světe Instagramu vyniká především svou přirozeností a lidskostí. To je Simona Dočkalová alias Síma. Bez váhání ji můžu označit za nekonečnou studnici pozitivity. Símu už dlouho sleduji a určitě stojí za to šířit její myšlenky dál, protože mají hlubší smysl. Každý z nás máme svůj zajímavý příběh a dnes vás necháme do jednoho nahlédnout. […]

“Baví ma tvoriť nový produkt a pozorovať, ako sa mu darí.” – rozhovor s Petrem Chodelkou

Vytváříme recepty, pečlivě balíme objednávky a každý den s vámi hovoříme přes telefon. Ale jak to vypadá v zákulisí?  To prozradíme v nově vznikajících rozhovorech. Postupně vám představíme každého člena z týmu Blendea SUPERGREENS. Rovnou začneme od toho nejpovolanějšího. Petr je tvůrce celého nápadu a hnacím motorem rodinného týmu. Jak vznikl název Blendea a proč […]

Ing. Hana Havlátová o JOJO efektu a stravě

Ohledně hubnutí a zdravé stravy koluje mnoho mýtů a polopravd. Na mnoha problémech se výživoví experti nedokážou shodnout. Každý má svoji pravdu. My jsme o názor požádali Hanku Havlátovou, specialistku na hubnutí, která vytvořila svoji vlastní metodu 3P. Hanka tvrdí, že hubnutí není jenom o potravě nebo pohybu, ale je tu i třetí pilíř – […]

Rozhovor s Maruškou VEG: “Jak zhubnout? Začněte přemýšlet o tom, co jíte”

Hubnutí. Koho by nezajímalo? Kdo z nás o hubnutí alespoň někdy nepřemýšlel? Kolik z nás hubnutí plánovalo a kolik z nás skutečně zhublo? Jednou z těch, kterým se skutečně podařilo zhubnout, je blogerka a vlogerka Maruška VEG. Maruška zhubla neuvěřitelných 60 kilo! A to není vše. Maruška nejenže zhubla a kompletně překopala svůj jídelníček, stala se také vegankou a […]

Železo v potravinách a časté projevy nedostatku + ROZHOVOR se specialistkou

Lidský organismus je složitým systémem, kde v jednom jediném okamžiku probíhá nespočet biochemických pochodů. Skládá se z mnoha různorodých buněk, orgánů a soustav, které zabezpečují jeho správné fungování. Předpokladem ke správnému fungování těla je zdravá strava. Ta je pak zdrojem základních živin, které dodají tělu energii, ale také mikroživiny jako je např. železo. Dlouhodobý nedostatek železa […]

“Potrava ani pohyb nic nevyřeší, pokud nebudete vnímat své pocity.“ – rozhovor s Hankou Havlátovou

To říká Hanka Havlátová, specialistka na zdravé hubnutí a zelené potraviny, autorka knihy o hubnutí a spokojená maminka. Hanka nám poskytla rozhovor, který může pomoci mnoha ženám (i mužům), kteří chtějí zhubnout. Ocení ho zejména lidé, kteří se všemožně snaží, ale hubnutí ne a ne přijít.