Blog a recepty s Blendeou

když ji nechcete míchat jen s vodou

4 netradiční způsoby jak si zdravě osladit smoothie

Rafinovaný bílý cukr se označuje jako zabiják 21. století. Samozřejmě, že nejde o jed. To by nemohl být určený ke konzumaci. Problémem je to, že ho konzumujeme nadměrné množství. Na cukru si totiž údajně snadno vytvoříme závislost, podobně jako na nikotinu. Lidské tělo instinktivně reaguje na sladkou chuť. Je totiž známkou okamžité energie. Zažívací soustava […]

Cuketovo-ovocné lívance nasladko a bez lepku

Cuketa je zdravá, ale hlavně chuťově neutrální, takže ji využijete i ve sladké kuchyni. Tyhle nadýchané lívanečky považujte za maximálně zdravou snídani nebo svačinku. A nezapomeňte je přibalit dětem do školy. Budou je chtít znovu..:)

Grapefruitové smoothie s vlašskými ořechy

Grapefruit je známý svou nahořklou chutí, kvůli které ho někteří lidé nemusí mít zrovna v oblibě. Za touto chutí stojí antioxidant jménem naringenin, který má velký vliv na naši imunitu. Nejen z tohoto důvodu by se tedy grapefruit v našem jídelníčku vyskytovat. A ať už patříte mezi ty, kteří grapefruitu přišli na chuť či nikoliv, máme pro vás […]

Přidaný cukr do smoothie nepatří. Víte proč?

Smoothie – hutný nápoj z rozmixovaného ovoce a zeleniny je oblíbenou pochoutkou, která dodá lidskému tělu celé spektrum cenných bioaktivních látek a velkou dávku povzbuzující energie. Existuje nespočet druhů smoothie, ze kterých si jistě vybere každý. Existuje nespočet receptů a také nespočet ingrediencí, které se dají do smoothie přidat. Pochopitelně mezi nimi najdete i BIO […]

Lehká valentýnská smoothie bowl pro oba

Svátek zamilovaných se blíží a i já jsem se na něj připravila. Přichystala jsem recept na lehký a zdravý dezert, který bude jistě příjemnou sladkou tečkou za vaším valentýnským menu. Vyzkoušejte ho také. Uvidíte, že si ho zamilujete vy i vaše drahá polovička 😉

Zelené veganské lívance s banánem a Blendeou

Taky tak milujete snídaně do postele? Skvělým tipem, jak takovou snídani ozvláštnit jsou právě lívance s Blendeou, na které pro Vás dnes máme recept. Jsou jednoduché a rychlé na přípravu, skvěle stravitelné, chutné, a navíc neobsahují žádné živočišné produkty, takže jsou vhodné i pro vegany.

„Keď si obklopená skvelými ľuďmi, práca potom ide jedna radosť.“ – rozhovor se Soňou Valovou

Naše týmové předsevzetí držíme. Slíbili jsme, že se vám více představíme. Během ledna jste poznali našeho Petra, tvůrce myšlenky. Kdo ale stojí za vizuální stránkou naší nové brožurky? Je to ten stejný člověk, který pro vás připravil třeba i etiketu Blendey a kouzlí s grafickými programy. Naše Sonička.

Kokosová smoothie bowl s borůvkami a Blendeou

Taky milujete ořechy? Já moc.. a kosový ořech je pro mě asi největší blaho. Jako blaho ho vnímá hlavně lidské tělo jako takové. Milují ho naše svaly, kosti, krev i mozek. Ve spojení s pár dalšími potravinami si z něho uděláme kokosovou smoothie bowl, která nás alespoň svojí chutí dostane na pár chvil někam na thajskou pláž […]

„Cítim sa ľahšia a ani nepamätám, kedy naposledy som bola chorá.“ – rozhovor s Danielou Michelčíkovou

V roce 2018 jsme si dali za úkol seznámit se s vámi – zákazníky více osobně. Denně nám chodí desítky mailů a objednávek, ale kdo se skrývá na druhé straně počítače? Blendea má několik benefitů a nás zajímá, která z nich vás zaujala nejvíce. Právě proto jsme oslovili naše milé zákazníky s prosbou o krátký rozhovor. Zajímalo nás […]

Výživná smoothie bowl s acai, fíky a malinami

Během zimy si organismus žádá pořádnou dávku imunity. Pokud si tou vaší nejste úplně jisti, máme pro vás smoothie plné antioxidantů. Bobule acai jsou oceňovány už po celá staletí právě pro vysoké množství antioxidantů a mimo to mají obrovskou škálu fytonutrientů. Díky tomu jsou také zařazeny mezi nejznámější superpotraviny. Navíc acai prášek naprosto skvěle chutná […]