Citrusové smoothie na detox i hubnutí (RECEPT)

Citrusové smoothie je přímo nabité vitamíny, navíc se skvěle hodí jako pomocník při nejrůznějších variantách detoxů. Doporučujeme ho i během diety, dodá tělu potřebné zdravé látky a zbaví ho těch škodlivých. Udrží vás ve formě, dodá vám energii a zajistí vám dobrou náladu. Kdo by ho nemiloval?

 

Citrusové smoothie na detox i hubnutí

citrusove_smoothie_1

Na 1 porci si připravte:

- 1 pomeranč

- 1 mandarinku

- 1/2 grapefruitu

- šťávu z jednoho citronu

1 lžičku Blendea SUPERGREENS

 

Citrusy oloupejte a rozdělte na jednotlivé měsíčky. Grapefruit doporučujeme zbavit i průhledné slupky, která by dělala smoothie hořkým. Ovoce vložte do smoothie mixéru, zalijte šťávou z citronu, přidejte případně trochu vody a lžičku prášku Blendea SUPERGREENS. Vše rozmixujte a máte hotovo.

TIP: Pro "okořenění" vašeho citrusového smoothie přidejte snítku rozmarýnu. Druhou snítkou smoothie dozdobte.

citrusove_smoothie_recept

 

Účinky ovoce

  • Pomeranč obsahuje nejen mnoho vitamínů, ale také vlákninu, draslík a vápník.
  • Grep působí blahodárně na zažívání a posiluje imunitu. 
  • Mandarinky obsahují pektin, formu rozpustné vlákniny, která pomáhá ke snižování krevního cholesterolu.
  • Síla citrusů spočívá také v množství vlákniny, kterou obsahují. Ta podporuje trávení, proto jsou vhodné při očistných a hubnoucích kúrách.
  • Blendea SUPERGREENS také zlepšuje imunitní systémObjednejte si ji hned, ať je vaše smoothie ještě o něco zdravější!
.
Bela Rádce zdravého životního stylu

Dobrý den, já jsem Bela, vaše AI asistentka z Blendea 👋🏻

Potřebujete poradit s výběrem produktů pro podporu zdraví,
porovnat různé doplňky stravy, nebo máte dotazy ohledně správného užívání a dávkování? 🌿


Nejsem zdravotnický pracovník, mé odpovědi neslouží jako lékařské rady a uvedené produkty nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci nemocí. V případě zdravotních potíží se prosím obraťte na kvalifikovaného lékaře.
Jak zlepšit trávení? 🍃Chci vyživit klouby a kosti 🦴Problém se spánkem 😴Na podporu imunity 🛡️Kontrola objednávky 📦
Pomůžu s výběrem?