V jednoduchosti je síla, to víme. Recept na jablečný crumble je skutečně jednoduchá rychlovka a jeho chuť si zamilují pravděpodobně úplně všichni. Není potřeba složitě připravovat těsto, bohatě si tu totiž vystačíte s drobenkou, proto se nebojím říct, že to zvádne úplně každý. A navíc vám zabere pouhých 35 minut :)
Ingredience na 6 porcí (jednu kulatou formu):
- 5 oloupaných jablek
- 1 lžička kokosového cukru
- 1 lžička skořice – volitelné
- 1 lžíce zkrášlující směsi Blendea SUPERBEAUTY
Na drobenku:
- 120 g ovesných vloček
- 120 g mouky – bezlepkové
- 50 g kokosu
- 100 g másla
- 100 g kokosového cukru
Co přesně je směs Blendea SUPERBEAUTY použitá v receptu?
Směs bobulovitého ovoce, houby tremelly, křemeliny a kořene čekanky s přidanou arónií. Pravidelným užíváním docílíte krásných vlasů, zdravé pleti i nehtů. Navíc chutná skvěle. Přidáním SUPERBEAUTY do receptů dodáte pokrmům výbornou ovocnou chuť.
Klikněte na tlačítko níže a čtěte o všech prospěšných účincích. V případě objednávky je u vás balíček do 2 dnů.
Postup přípravy:
- Troubu předehřejte na 190 stupňů.
- Jablka nakrájejte na větší kostky a společně s 1 lžičkou kokosového cukru a skořicí dejte na mírný oheň provařit alespoň na 5 minut. Po odstavení z plotýnky přimíchejte lžíci SUPERBEAUTY.
- V misce smíchejte ingredience na drobenku. Ručně vypracujte sypkou směs.
- Do zapékací misky nebo kulaté formy na pečení dejte jablkovou směs a rovnoměrně posypejte drobenkou po celé ploše.
- Pečte 20-25 minut.
K servírování se skvěle hodí zmrzlina a snítka máty.
Dejte nám vědět, jak se vám tento lahodný koláč povedl a sledujte nás na instagramu pro více tipů a rad.
CO ZKUSIT DALŠÍ VÝBORNÝ CRUMBLE?
Mrkněte recept na Švestkovojablečný veganský crumble se SUPERPROTEINEM.
Kamila Bárnetová
Můj život se točí okolo zvířat, přírody, marketingu a zdravého životního stylu. Už pěknou řadu let jsem vegetariánkou, ve volných chvílích sportuji nebo létám po světě. Cestování je totiž má největší vášeň. Poznávání nových míst, kultur, jídla a vystupování z komfortní zóny.
