Jahodovo-melounová smoothie bowl pro vosí pas

Jsem věčný optimista a většinou beru věci s nadhledem. Nerada ztrácím čas čímkoli neefektivním. A protože už léta čelím všemožným nejen potravinovým alergiím, přecitlivělé pokožce a poslední dobou i histaminové intoleranci, vím, jak důležité je dělat všechno promyšleně. Včetně přípravy jídla a péče o sebe sama. A přesně v tom vám ráda poradím ve svých článcích

Kromě toho, že jsou jahody pro mnoho z nás skvělou dobrotou a nedílnou součástí začínajícího léta, mají také mnoho zdraví prospěšných účinků. A díky nízkému obsahu kalorií je můžeme mlsat bez obav o ideální postavu do plavek. Zkuste jahodovou smoothie bowl s Galia melounem, banánem a limetkou, je to skvělé osvěžení do skoro letních dnů, které vás navíc nabije vitamíny.

Melounová smoothie bowl s banánem a jahodami

melounovo-jahodová smoothie bowl

Ingredience:  

blendea koupit

Postup:

Jahody omyjte a dejte do smoothie makeru. Banán oloupejte, nakrájejte na kousky a také vložte do mixéru. Meloun rozpulte, zbavte peciček a okrájejte kůru. Nakrájejte na kousky a dejte do mixéru. Zakápněte šťávou z limety a nezapomeňte přidat také lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS. 

Vše rozmixujte a hotovou směs nalijte do misek. Dozdobte dle chuti a vlastní fantazie. Kokos s mátou jsou do této bowl skvělým doplňkem.

TIP: Smoothie bowl můžete hlavně na jaře dozdobovat nejrůznějšími květy, dejte si však pozor. Ne všechny jsou jedlé. Zlatý déšť bohužel patří mezi ty, které jsou jen na ozdobu, v růžové misce ale moc hezky vynikne 🙂 Mátu můžete naopak klidně přimíchat do smoothie. 

melounová smoothie bowl s jahodami

Slaďoučké jahody a meloun příjemně doplní kyselá limetka a čerstvá máta. Vytvoříte tak lahodnou a osvěžující kombinaci. 

 

Zdravotní účinky použitých surovin:

 

Dejte si i další zdravé smoothie bowls…

ovocná vitaminova smoothie bowl

…anebo zkuste naše smoothies:

 

Jahodovo-melounová smoothie bowl pro vosí pas
5 (100%) 1 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více