Zdravá mrkvová pomazánka na sváču i pro významnou návštěvu
- Kategorie: Zdravé recepty
- Přidáno: 29.1.2019
K silvestrovskému pohoštění určitě patří jednohubky. S tím bývá spojené i nekontrolované ochutnávání. Proč nezkusit něco nového a lehčího než jsou klasické pomazánky? U nás se na žebříček těch nejlepších dostala mrkvová.
Zdravá veganská mrkvová pomazánka s proteinem
- Doba příprava 15 minut příprava
- Náročnost lehká
- Množství pro 2 osoby
Ingredience:
- 3 mrkve
- 150g vegan majonéza (sojanéza)
- 2 stroužky česneku
- sůl
- 1 lžička hořčice
- polovina odměrky Blendea SUPERPROTEIN (odměrka je přibalená)
Postup:
Mrkev si nastrouháme najemno a přendáme do větší misky. Přidáme vegan majonézu, prolisovaný česnek, sůl, hořčici a SUPERPROTEIN. Dle chuti upravíme.
Zdravotní benefity použitých surovin:
- Mrkev se v lidové medicíně používá při nervozitě, astmatu, kožním onemocnění, při jaterních chorobách, žloutenkách a střevních zánětech.
- Česnek má protizánětlivé účinky, ale také pomáhá jako prevence při kardiovaskulárních onemocnění.
- Blendea SUPERPROTEIN – přírodní rostlinný protein ze 2 rostlinných proteinů a 4 superpotravin. Regeneruje svaly, dodává energii, posiluje vlasy, nehty i pokožku. Určitě si protein objednejte a užívejte před a po výkonu, nebo jej přidejte do svých zdravých receptů. Inspirace máme na rozdávání. Klikněte a balíček je do 2 dnů u vás.
NA SUPERPROTEIN POSLOUCHÁME SAMOU CHVÁLU: Má neutrální nasládlou chuť, takže je perfektní do pečení. Objednejte si ho jako součást vaší zdravé kuchyně a to i pokud právě nesportujete denně. Pro vaše zdraví to má veliký smysl 🙂
Nejoblíbenější veganské recepty na blogu Blendea
Dávno je pryč klišé, že se vegani musí v něčem omezovat. Podívejte se, jak pestrá je veganská kuchyň a co vše lze bez masa a živočišných tuků či mléka vytvořit. Použitím produktů Blendea posílíte zdravotní benefity a uděláte pro své zdraví správný krok.