Smoothie bowl plná ovoce a vitamínů

ovocná vitaminova smoothie bowl

Jsem věčný optimista a většinou beru věci s nadhledem. Nerada ztrácím čas čímkoli neefektivním. A protože už léta čelím všemožným nejen potravinovým alergiím, přecitlivělé pokožce a poslední dobou i histaminové intoleranci, vím, jak důležité je dělat všechno promyšleně. Včetně přípravy jídla a péče o sebe sama. A přesně v tom vám ráda poradím ve svých článcích

Dopřejte si plnou misku zdraví a vitamínů, vyzkoušejte dnešní smoothie bowl z avokáda, jablka, hrušky a kiwi. Dozdobte ji borůvkami a brusinkami, které jsou plné antioxidantů.

Takhle miska vás nakopne, doplní vám energii, a navíc vám jistě zachutná.

Smoothie bowl z avokáda, jablka, hrušky a kiwi

smoothie bowl plná vitamínů

Ingredience:  

objednat blendeu

Postup:

Avokádo rozpulte, zbavte slupky a nakrájejte na kousky. Jablko a hrušku omyjte a taktéž nakrájejte. Kiwi oloupejte, rozpulte a spolu s dalšími ingrediencemi vložte do smoothie makeru. Ingredience rozmixujte dohladka.

Aby byla vaše smoothie bowl ještě zdravější, určitě do něj přisypte i lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS. 

TIP: Borůvky a brusinky jsou skvělými antioxidanty, proto s nimi při zdobení své misky nešetřete. Případně je celé přimíchejte přímo do smoothie. 

Tahle kombinace zelených superpotravin vám zaručí svačinku nabitou vitamíny. Na jaře velice vhodné.  

 

Účinky použitých surovin:

 

Dejte si i další zdravé smoothie bowls…

dýňová smoothie bowl

…anebo zkuste čistící smoothies:

 

Smoothie bowl plná ovoce a vitamínů
5 (100%) 1 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více