Uklidňující borůvková smoothie bowl s levandulí

borůvková smoothie bowl

Jsem věčný optimista a většinou beru věci s nadhledem. Nerada ztrácím čas čímkoli neefektivním. A protože už léta čelím všemožným nejen potravinovým alergiím, přecitlivělé pokožce a poslední dobou i histaminové intoleranci, vím, jak důležité je dělat všechno promyšleně. Včetně přípravy jídla a péče o sebe sama. A přesně v tom vám ráda poradím ve svých článcích

Léto je v plném proudu, každou chvíli je nějaká oslava, akce a párty. Jste v jednom kole a možná by to chtělo trošku přibrzdit. To klidně můžete a ještě si u toho pochutnáte a příjemně se naladíte.

Připravili jsme si pro vás skvělý osvěžující recept na borůvkovou bowl s levandulí. A pozor, příště se můžete těšit na speciální borůvkovo-levandulovou zmrzlinu! Už se vám sbíhají sliny?

 

Uklidňující borůvková smoothie bowl s levandulí

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredience:  

blendea superprotein

Postup:

Borůvky a hrozny omyjte a dejte do smoothie makeru. Banán oloupejte, nakrájejte a přidejte k borůvkám. Přilijte mléko. Přidejte pár kvítků levandule a také jednu odměrku SUPERPROTEINU.

Jedna odměrka obsahuje 15 g kvalitních rostlinných proteinů. Promixujte, nalijte do misky a dozdobte květinami, borůvkami a čímkoli, na co máte zrovna chuť.

TIP: Levandule uklidňuje psychiku i nervy, dejte si do obýváku pár jejích kvítků. Její vůně vás krásně zrelaxuje. 

borůvková smoothie bowl recept

Ať už použijete mléko rostlinné nebo živočišné, bude s naším SUPERPROTEINMEM skvěle ladit. Spolu s banánem vás tahle dobrota i zasytí. 

 

Zdravotní účinky použitých surovin:

blendea_superprotein

Ochutnejte i další dobroty se SUPERPROTEINEM: 

proteinové palačinky

…anebo zkuste naše smoothies bowls:

 

Uklidňující borůvková smoothie bowl s levandulí
Ohodnoťte článek

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>