Nepříliš sladké květákové smoothie s Blendeou pro zeleninofily

Dávno je pryč klišé, že smoothie má být nabušené ovocem. Jak víme, zelenina je pro tělo mnohem prospěšnější než ovoce. Ve dnešní receptuře proto prostřídáme ovoce za výživný a svěží květák. Je levný, dostupný a nebezpečně prospěšný. Pokud máte rádi křupavý čerstvý květák, nemusíte jej vůbec vařit. 

 

Ne moc sladké květáové smoothie pro milovníky zeleniny

Budeme potřebovat:

 

Postup: 

Uvařený nebo čerstvý květák nastrouháme či nadrobno nakrájíme a dáme vychladit do lednice nebo mrazáku. Poté ho přemístíme spolu s banánem a suchými ingrediencemi do mixéru, zalijeme 300 vody nebo rostlinného mléka a mixujeme do té doby, než se nám vytvoří smoothie.

smoothie s květákem

 

Zdravotní benefity použitých surovin:

Blendea koupit

Naučte se i další smoothies…

ananasovo-špenátové smoothie s chia

 

Nepříliš sladké květákové smoothie s Blendeou pro zeleninofily
Ohodnoťte článek

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více