Překvapit svou drahou polovičku krásnou snídaní je občas potřeba a palačinky jsou vždy ta správná volba. Dají se udělat na milion způsobů, což nám otevírá téměř nekonečné možnosti, jak toho druhého překvapit. Co třeba palačinky ve tvaru srdce s hromadou ovoce?
Na 6 menších valentýnských palačinek potřebujete:
- 90 g špaldové mouky
- 40 g drcených ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 lžička bílého jogurtu
- 150 ml mléka (může být i alternativní veganský nápoj)
- datlový sirup dle chuti
- kokosový olej na smažení
- ovoce na ozdobení
- 1 čajová lžička Blendea SUPERBEAUTY
Co je to zkrášlující směs Blendea SUPERBEAUTY?
Směs sušeného bobulovitého ovoce, houby tremelly, jílu křemeliny a kořene čekanky, která posiluje hustotu a lesk vlasů, pevnost a růst nehtů a jasný tón pleti.
Klikněte na tlačítko a podívejte se na všechny zdravotní benefity.
Postup:
- Všechny suché ingredience promícháme tak, aby směs neobsahovala žádné hrudky. Díky Bendea SUPERBEAUTY bude těsto voňavé po ovoci a dodá vám vitamin C.
- Přidáme mléko s jogurtem a důkladně metličkou spojíme se směsí.
- Do směsi vyklepneme vajíčko a vyšleháme finální těsto, které osladíme dle chuti datlovým sirupem.
- Smažíme z obou stran na rozpálené pánvi s kokosovým olejem dozlatova.
- Jednotlivé palačinky klademe na sebe a v momentě, kdy máme všechny, okrojíme strany palačinkové věže do tvaru srdce.
- A nyní je již zcela na vás, jak srdce ozdobíte. Jájej posypala ovocem a přelila datlovým sirupem. Vy můžete navrch přidat klidně i zbytek jogurtu pro ještě vláčnější sousta.
MILUJETE PALAČINKY?
Příště vyzkoušejte špaldové palačinky s tofu tvarohem a Blendeou SUPERGREENS.
Kamila Bárnetová
Můj život se točí okolo zvířat, přírody, marketingu a zdravého životního stylu. Už pěknou řadu let jsem vegetariánkou, ve volných chvílích sportuji nebo létám po světě. Cestování je totiž má největší vášeň. Poznávání nových míst, kultur, jídla a vystupování z komfortní zóny.
