Krémový avokádový dresink pro zdokonalení každého salátu
Kdo chce jíst zdravěji, často sáhne po salátu. Lidé však většinou sáhnou spíše vedle - po salátu, který nezasytí a ani nechutná. Salát se pak kvůli tomu zase na dlouhou dobu ve vašem jídelníčku neobjeví.
Mám pro vás tip na zdravý dresing, který k dokonalosti přivede každý salát. Je totiž plný kvalitních tuků i chutí.
Na Krémový avokádový dresing budete potřebovat:
- 1 avokádo
- 1 hrst římského salátu
- 4 lžíce olivového oleje
- šťáva z půlky citrónu
- sůl, koření podle chuti
- 1 lžička Blendea SUPERGREENS
.
Postup:
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dobře rozmixujeme. Podávat můžeme například s římským salátem a avokádem.
VIDEOPOSTUP: Jak na Krémový avokádový dresing
Zdravotní benefity použitých surovin:
- Avokádo posiluje srdce, snižuje krevní tlak a cholesterol, pomáhá při nemocech kůže, sliznic, ledvin, jater a močových cest, napomáhá vstřebávání všech vitamínů a mírní projevy bolestivé menstruace.
- Olivový olej působí preventivně před kardiovaskulárními a nádorovými onemocněními, pomáhá se zácpou a nadýmáním, detoxikuje, podporuje vstřebávání vápníku a zpomaluje stárnutí.
- Blendea SUPERGREENS povzbuzuje organismus a celkové zdraví, napomáhá hubnutí a snižuje chuť k jídlu, podporuje imunitu a vitalitu, pročišťuje vaše tělo, přispívá k duševní pohodě a relaxaci
.