5 faktů, které vám o zelených superpotravinách řekne každý výživový specialista ⚠️

Zelené superpotraviny se v jídelníčcích objevují stále častěji. Není se čemu divit. Jsou plné důležitých mikronutrientů (antioxidanty, minerály a vitamíny), které doplňují prakticky a velmi jednoduše.

Víte ale, co si o nich skutečně myslí výživoví specialisté?

• Kolem mladého ječmene, pšenice, chlorelly, spiruliny a dalších koluje spousta mýtů a přehnaných, často nesplnitelných očekávání ❌
• Realita je většinou střízlivější, ale neméně zajímavá ✅

Toto je 5 faktů, na kterých se shodnou odborníci na zdravou výživu:

1️⃣ mýtus: Stačí jíst pouze "normálně zdravě"

REALITA: I navzdory vyváženému racionálnímu jídelníčku často přijímáme méně mikroživin, než si představujeme.

❌ Půda je vyčerpanější,

❌ plodiny cestují přes celou zeměkouli ve tmě a chladu, přičemž ztrácí část živin,

❌ další zpracování za vysokých teplot, konzervací nebo mražením ničí některé nutrienty (hlavně vitamíny).

Z těchto důvodů výživoví specialisté doporučují zelené superpotraviny jako vhodný doplněk, ovšem ne náhradu pestré stravy.

✅ Jednotlivé superpotraviny nebo jejich směsi uznávají jako jednoduchý způsob, jak do organismu doplnit silně koncentrované mikroživiny.

2️⃣ mýtus: Zelené superpotraviny jsou jenom dočasný trend

REALITA: Mladý ječmen a pšenice ani chlorella se spirulinou nejsou žádnými trendovými novinkami ze sociálních sítí. Jejich sílu využívají různé světové kultury již tisíce let. I naši předci v jídelníčku potřebovali přirozené zdroje živin, chlorofylu a antioxidantů aniž by o tom věděli. 

Dnešní moderní výživa zelené superpotraviny pouze znovuobjevila díky výsledkům vědeckých a lékařských studií. Výrobci je dnes zpracovávají do mnohem praktičtějších forem.

✅ Odborníci superpotraviny doporučují hlavně lidem, kteří jedí málo plodů a rostlinných potravin, žijí v dlouhodobém stresu nebo chtějí rychle podpořit energii a imunitu.

3️⃣ mýtus: Když užívám vitamíny, žádné superpotraviny nepotřebuji

REALITA: Doplňky s jednotlivými vitamíny nebo různé vitamínové multi-komplexy obvykle obsahují konkrétní izolované živiny ❌

Naopak zelené superpotraviny fungují komplexně jako celé soubory důležitých živin se synergickým působením ✅

Obsahují přirozené kombinace vitamínů, minerálů, enzymů, antioxidantů a chlorofylu. V těle spolupracují synergicky, takže vzájemně podporují své prospěšné účinky.

✅ Výživoví specialisté je doporučují jako „zelený základ“ doplňování látek. Na tento základ lze navazovat případné další izolované živiny.

4️⃣ mýtus: Účinek zelených superpotravin pocítím po prvním užití

REALITA: Zelené superpotraviny nejsou léčivo, ale pořád "jenom" potraviny. Nejsou to ani stimulanty jako kofein nebo taurin. Nejde tedy o okamžité nakopávače energie jako když si koupíte kafe nebo energeťák. 

Zelené superpotraviny slouží pro dlouhodobou podporu funkcí a stavu celého organismu. Odborníci upozorňují veřejnost, že přínosy superpotravin se projeví postupně.

Typicky můžete dlouhodobě očekávat:

✅ lepší trávení, tlumení pocitů nafouklého břicha,

✅ lepší stav pleti, vlasů a nehtů,

✅ stabilnější energii a méně častou únavu,

✅ lepší soustředění i zapamatování,

✅ lepší regeneraci po námaze,

a různé další účinky podle konkrétní superpotraviny.

✅ Pravidelné užívání, kdy látky na tělo působí prakticky nepřetržitě, je důvodem, proč je odborníci doporučují spíše jako součást každodenní rutiny a zdravého jídelníčku, než jednorázovou a občasnou pomoc.

5️⃣ mýtus: Všechny zelené směsi superpotravin jsou stejné

REALITA: Kvalitu každého potravního doplňku ovlivňuje kvalita vstupní suroviny, kvalita zpracování, její stáří, zabalení, skladování produktu a tak podobně.

Výživoví specialisté doporučují vždy sledovat původ surovin, jejich kombinace a kvalitu zpracování bez nežádoucích přídatných látek - aditiv. Informace o kvalitě produktů by vám měl poskytnout každý seriozní výrobce.

✅ Specialisté v praxi mluví o ověřených a dobře osvědčených směsích. V Česku je velice oblíbená zelená směs Blendea SUPERGREENS. Kombinuje oblíbený zelený ječmen, mladou pšenici a řasy do účinné a dlouhodobě použitelné formy instantního nápoje.

Klikněte na tlačítko níže a vyberte si z 10 přírodních ovocných příchutí. Využijte také akci 1+1 balení ZDARMA.

Balíček vám doručíme do 48 hodin až před práh vašich dveří. Ihned tak můžete krůček po krůčku začít se zodpovědnou změnou svých stravovacích návyků k lepšímu.

Pamatujte, že kvantita nerovná se kvalita a vaše tělo velmi dobře ví, co mu chybí. Pokud máte nezdravé choutky, organismu chybí zdravé nutrienty. SUPERGREENS vám jich doplní již v jedné dávce denně 🌱😊