Melounový salát s balkánským sýrem a semínky

Léto je pomalu u konce, ale láska k melounům stále neutichá. Pokud i vy milujete vodní melouny, rozhodně dejte šanci tomuto receptu.

Kombinace sladké šťavnaté dužiny s výrazně slaným balkánským sýrem doplněná o okurku vytváří skvěle osvěžující pokrm, který oceníte v těch nejparnějších dnech i takto na konci léta, kdy je už místy sychravo. Protože proč si chuť slunce ještě nepřipomenout, že?

melounovy_salat_s_balkanskym_syrem

Ingredience:

  • Vodní meloun
  • Salátová okurka
  • Směs salátů (rukola, polníček, ledový salát...)
  • Balkánský sýr
  • Směs oblíbených semínek
  • Avokádový olej
  • Pepř

Postup přípravy:

  1. Meloun vypeckujte a nakrájejte na malé kostičky nebo udělejte vykrajovátkem kuličky. Na velikostně stejné kousky nakrájejte i okurku a balkánský sýr.
  2. Nakrájenou zeleninu a sýr vsypte do větší mísy, přidejte směs salátů, dochuťte olejem z avokáda a pepřem. Důkladně promíchejte.
  3. Nakonec přidejte libovolné množství semínek.
Bela Rádce zdravého životního stylu

Dobrý den, já jsem Bela, vaše AI asistentka z Blendea 👋🏻

Potřebujete poradit s výběrem produktů pro podporu zdraví,
porovnat různé doplňky stravy, nebo máte dotazy ohledně správného užívání a dávkování? 🌿


Nejsem zdravotnický pracovník, mé odpovědi neslouží jako lékařské rady a uvedené produkty nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci nemocí. V případě zdravotních potíží se prosím obraťte na kvalifikovaného lékaře.
Jak zlepšit trávení? 🍃Chci vyživit klouby a kosti 🦴Problém se spánkem 😴Na podporu imunity 🛡️Kontrola objednávky 📦
Pomůžu s výběrem?