NAC důležitý pro tvorbu glutathionu. O co jde? 🤔
Kapsle se 199 mg molekuly NAC v denní dávce pro vás již vyrábíme ✅
Ohledně účinků NAC ale pořád existuje spousta nejasností a sice předpokládaných, ale zatím nedostatečně doložených zdravotních a výživových účinků. I přesto se s NAC běžně setkáte v lékárnách, drogeriích, na e-shopech i ve sportovní výživě.
Pojďme se proto společně podívat, co všechno NAC umí, proč jej potřebujeme a v jakých dávkách jej ideálně doplňovat.
ℹ️ Nezapomeňte, že doručujeme do 48 hodin až před práh vašich dveří. Pokud si NAC objednáte teď, z jeho účinků můžete těžit již pozítří.
Co přesně je NAC (N-acetylcystein)?

ℹ️ N-acetylcystein je speciálně upravená acetylovaná forma aminokyseliny cysteinu.
Cystein patří jako aminokyselina mezi základní stavební kameny, ze kterých si tělo vyrábí jiné látky, které právě potřebuje.
Je důležitou součástí glutathionu, což je významný a velmi důležitý antioxidant, který chrání buňky před oxidačním stresem.
Cystein si tělo umí vyrobit i samo z jiných aminokyselin, typicky metioninu za účasti vitaminů B6, B9 a B12.
Jako značka Blendea pro vás vyrábíme rovněž kapsle s L-methioninem a kapsle B-complex, které lze užívat společně s kapslemi NAC 👇

Kapsle B-Complex
NAC dodává cystein, stavební látku pro tvorbu glutathionu. Vitamín B6 přispívá k normální syntéze cysteinu v těle, čímž doplňuje mechanismus, na kterém NAC staví. Vitamín B2 přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a tedy v oblasti, kde působí i glutathion vznikající z cysteinu.
Kapsle L-methionin
L-methionin si tělo neumí vyrobit a musí jej přijímat ze stravy nebo doplňků. Z methioninu si tělo za účasti vitaminu B6 umí vytvořit cystein. NAC a L-methionin tak stojí na téže metabolické dráze vedoucí k tvorbě cysteinu a glutathionu v těle.ℹ️ NAC je tedy látka, kterou tělo využívá jako zdroj cysteinu. Získaný cystein potřebuje pro tvorbu glutathionu. Pravidelným užíváním NAC pravidelně přijímáte surovinu, ze které si tělo vyrábí glutathion. NAC se v těle z velké části přeměňuje na cystein
Glutathion přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem. To je poškození buněk různými látkami, které přirozeně vznikají při fungování těla.
Oxidační stres poškozuje buňky a glutathion se jako jeden z hlavních antioxidantů podílí na jejich ochraně.
✅ Užívání NAC považujte za cílený a jednoduchý způsob, jak tělo přirozeně "donutit" vyrábět více potřebného glutathionu.
1 kapsle denně (199 mg NAC)
Přeměna na cystein
V játrech z NAC vznikne volný cystein. Pro tělo je lépe využitelný než cílový glutathion podávaný přímo, protože ten se hůře vstřebává.Vlastní produkce glutathionu
Cystein je spolu s glutamátem a glycinem jednou ze 3 stavebních aminokyselin glutathionu. Bez dostatku cysteinu si buňky nemohou glutathion efektivně vytvořit.Antioxidační ochrana buněk*
Glutathion patří k nejvýznamnějším antioxidantům v těle a podílí se na neutralizaci volných radikálů. Tato role je velmi dobře popsaná ve vědecké literatuře.Proč je NAC pod drobnohledem tolika výzkumů?
ℹ️ NAC se ve vyšších dávkách než v doplňcích stravy již delší dobu využívá jako mukolytikum na ředění hustého hlenu a usnadnění vykašlávání. Pod dozorem lékaře se dávkuje pro ochranu jater i při předávkování některými léky, například paracetamolem. I tehdy funguje jako zdroj pro obnovu antioxidantu glutathionu, který dále chrání jaterní buňky. Zkoumá se i v souvislosti s oxidačním stresem, podporou funkce jater a dokonce návykovým chováním nebo plodností.
⚠️ V doplňcích stravy, které vyrábíme jako značka Blendea, je množství povoleno na méně než 200 mg NAC v jedné dávce.
✅ Naše kapsle obsahují 199 mg, aby pořád spadaly mezi doplňky stravy a nepřekročily regulovaný obsah NAC.
Aktuálně vědci NAC zkoumají zejména ve spojitosti s glutathionem, oxidačním stresem a zánětlivými procesy v organismu. Mluví se o něm jako o "zkoumané", nikoli "prokázané" látce.
Jelikož ale výzkumy pořád trvají, kontrolní orgán SZPI zatím NAC nepřisuzuje konkrétní účinky. Věříme, že se již brzy dočkáme úpravy a doplnění povolených zdravotních a výživových tvrzení. Proces je mnohdy zdlouhavý a na výsledky se čeká dlouho.
Přesně kvůli uvedeným důvodům musíme u NAC kapslí uvádět povinnou informaci: *Tvrzení označená hvězdičkou jsou součástí tzv. On Hold seznamu dle čl. 13.1 nařízení (ES) č. 1924/2006 a dosud nebyla hodnocena EU.
Kolik NAC tedy obsahuje jedna kapsle od Blendea?
ℹ️ Naše NAC kapsle obsahují 199 mg NAC v jedné. Doporučená denní dávka je 1 kapsle denně, ideálně s jídlem nebo krátce po něm a dostatečně zapít vodou. Denní dávku nezvyšujte.
Jde o povolené množství pro doplňky stravy. Pokud by bylo toto množství překročeno, kapsle bychom již nemohli prezentovat jako doplněk stravy.
Vyšší množství se sice taky používá, nicméně jako výrobce doplňků stravy musíme obsah držet pod 200 mg na jednu denní dávku.
Pokud vám NAC doporučuje lékař, vždy dodržujte jeho doporučení k dávkování.

Může mít NAC i negativní vedlejší účinky?
Jako u všeho platí: všeho moc škodí NAC nevyjímaje. Obecně je ale NAC snášen dobře.
⚠️ Při vyšších dávkách, a tedy víc než 199 mg za den, se může objevit žaludeční nevolnost, průjem a zvracení, pálení žáhy nebo bolesti hlavy.
NAC může ve vyšších dávkách ovlivňovat účinek některých léků. Pokud užíváte jakékoliv léky, vždy užívání NAC konzultujte s lékařem, který vám je předepisuje.
NAC tedy není zázračná látka a jako výrobce doplňků ji nemůžeme dávkovat v množství nad 200 mg za den. Vhodné vyšší dávkování vám v případě potřeby doporučí lékař, zároveň upozorní na případné negativní účinky.
✅ Pokud vám jde o antioxidační ochranu buněk pomocí zvýšení produkce glutathionu, NAC kapsle vám doručíme již do 48 hodin
Nachází se NAC nebo cystein v těle i přirozeně a bez doplňků? Jaké jsou zdroje?
👉 Cystein máme v těle běžně z pestré stravy bohaté na bílkoviny (maso, vejce, mléčné výrobky, luštěniny, ořechy a semínka).
👉 Mezi dobré rostlinné zdroje patří sirnatá zelenina (cibule, česnek, brukvovitá zelenina). Tělo si také dokáže část cysteinu vyrobit. Cystein je pro NAC "prekurzorem".
⚠️ Samotný NAC se ani v potravinách ani v přírodě nevyskytuje. Je vyrobený synteticky a až v těle se mění na cystein a dále na glutathion. Potraviny neobsahují množství, které lze přijmout z doplňků.
ℹ️ Doplněk tedy nemá doplnit chybějící NAC, ale zvýšit dostupnost NAC jako suroviny pro výrobu glutathionu v organismu.
NAC je laboratorně upravená forma původního cysteinu, která je stabilní, dobře rozpustná a díky tomu ideální pro užívání v doplňcích. Věřím, že si vyberete právě ten náš 👇
NAC kapsle Blendea, 199 mg n-acetylcysteinu v 1 denní dávce.
Kapsle doručujeme do 48 hodin. Již pozítří tak můžete těžit z jeho prospěšných účinků.
UKAŽ KAPSLE →
Lukáš Chládek, redaktor blogu Blendea:
Máte dotazy na kapsle NAC od Blendea nebo se chcete podělit s vlastními zkušenostmi?
Dotazy na produkty, objednávky a doručení směrujte Kristiánovi ze zákaznické linky +420 608 255 816 nebo na mail info@blendea.cz.
Stejně tak mi můžete napsat přímo do komentáře.
Děkuji, že nás čtete a nakupujete u nás. Krásný den a vždy pevné zdraví přeje Lukáš Chládek😊
