Čistící a povzbuzující smoothie z ananasu

Jsem věčný optimista a většinou beru věci s nadhledem. Nerada ztrácím čas čímkoli neefektivním. A protože už léta čelím všemožným nejen potravinovým alergiím, přecitlivělé pokožce a poslední dobou i histaminové intoleranci, vím, jak důležité je dělat všechno promyšleně. Včetně přípravy jídla a péče o sebe sama. A přesně v tom vám ráda poradím ve svých článcích

Ananas patří k létu stejně jako slunce, voda a osvěžující drinky. Jeden takový zdravý, a přesto báječně fresh a lahodný drink si můžeme připravit společně. My už jsme ochutnali a nestačíme si ho pochvalovat.

Zkuste odzkoušené povzbuzující a čistící smoothie z ananasu s okurkou, špenátem, zázvorem a citrusy.

 

Ananasové smoothie s okurkou, špenátem, zázvorem a citrusy

čistící smoothie z ananasu

Ingredience:  

Blendea koupit

 

Postup:

Ananas oloupejte, špenátové listy a okurku omyjte, pokrájejte a vložte do smoothie makeru. Citrusy také omyjte, rozpulte a vymačkejte šťávu přímo do mixéru. Přidejte také kousek oloupaného zázvoru a případně přidejte i  lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS. Ta je dalším skvělým pomocníkem při očistě těla, navíc okamžitě nakopne váš organismus.

TIP: Do hotového smoothie můžete přimíchat i hrst sušeného kokosu, který dodá vašemu drinku tu správnou exotickou chuť. 

hubnoucí ananasové smoothie

Do letních dní je tohle smoothie ideální, dobije vás energií a přitom pomůže ztratit nějaké to kilčo. 

 

Zdravotní účinky použitých surovin:

 

8 nejoblíbenějších smoothie receptů na blogu Blendea

Tyto smoothie recepty jsou na stránce nejčtenější. Inspirujte se, ochutnejte všechny oblíbené chutě a vytěžte maximum z jejich zdravotních účinků.
3 zelené smoothies na hubnutí a vitalitu
Čerstvá domácí šťáva z červené řepy
Kyselkavé smoothie z pomela na hubnutí
Okurkové smoothie s mátou a limetkou
Jemné cuketové smoothie na detoxikaci
Hubnoucí zelené smoothie s kiwi, jablkem a hruškou
Citrusové smoothie na detox i hubnutí
EXTRA zdravé smoothie s granátovým jablkem

 

Čistící a povzbuzující smoothie z ananasu
5 (100%) 2 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více