Hřejivé a čistící jablečné smoothie (RECEPT)

čistící jablečné smoothie

Jablka a hrušky. To je ovoce, které k podzimu jednoduše patří. Stromy na zahrádkách jsou obalené zralými plody a někde už se nám vůně štrůdlu line z kuchyní. Pojďte si s námi podzimně zamlsat i zdravě a ochutnejte naše slaďoučké jablečné smoothie pro sychravé dny.

Jablko je super ovoce, které obsahuje spoustu vitamínů, zdravý cukr, který zbavuje tělo škodlivin, a navíc obsahuje pouze okolo 90 kalorií.

Čistící jablkové smoothie se zázvorem a skořicí

Na 1 porci si připravte:Jablecne_smoothie

Postup přípravy:

Jablka a hrušku dobře omyjte, pomeranč oloupejte a vymačkejte z něj šťávu. Zázvor oloupejte. Ovoce nakrájejte na malé kousky a vložte do smoothie mixéru. Poté zalijte čerstvou pomerančovou šťávou, přidejte jednu čajovou lžičku skořice a vše dobře rozmixujte.

Přidejte také lžičku zelené směsi superpotravin Blendea SUPERGREENS, aby byly účinky vašeho smoothie ještě silnější! Dobrou chuť!

TIP: Proč skořice? Snižuje hladinu cukru v krvi, cholesterol a navodí atmosféru pohodového podzimu. 

 

podzimní hruškovo-jablečné smoothie

Sezona jablek a hrušek je právě teď, takže z nich udělejte základ pro denní doplňování vitamínů

 

Účinky použitých surovin

Připravte si i naše další smoothies…fíky plné energie

…nebo zkuste domácí ovocné šťávy:

Hřejivé a čistící jablečné smoothie (RECEPT)
Ohodnoťte článek

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>