Citrusové smoothie na detox i hubnutí (RECEPT)

citrusove_smoothie

Jsem věčný optimista a většinou beru věci s nadhledem. Nerada ztrácím čas čímkoli neefektivním. A protože už léta čelím všemožným nejen potravinovým alergiím, přecitlivělé pokožce a poslední dobou i histaminové intoleranci, vím, jak důležité je dělat všechno promyšleně. Včetně přípravy jídla a péče o sebe sama. A přesně v tom vám ráda poradím ve svých článcích

Citrusové smoothie je přímo nabité vitamíny, navíc se skvěle hodí jako pomocník při nejrůznějších variantách detoxů. Doporučujeme ho i během diety, dodá tělu potřebné zdravé látky a zbaví ho těch škodlivých. Udrží vás ve formě, dodá vám energii a zajistí vám dobrou náladu. Kdo by ho nemiloval?

Citrusové smoothie na detox i hubnutí

Citron a grep

Na 1 porci si připravte:
– 1 pomeranč
– 1 mandarinku
– 1/2 grapefruitu
– šťávu z jednoho citronu
– 1 lžičku Blendea SUPERGREENS

Citrusy oloupejte a rozdělte na jednotlivé měsíčky. Grapefruit doporučujeme zbavit i průhledné slupky, která by dělala smoothie hořkým. Ovoce vložte do smoothie mixéru, zalijte šťávou z citronu, přidejte případně trochu vody a lžičku prášku Blendea SUPERGREENS. Vše rozmixujte a máte hotovo.

TIP: Pro “okořenění” vašeho citrusového smoothie přidejte snítku rozmarýnu. Druhou snítkou smoothie dozdobte.

Ingredience na smoothie

Účinky ovoce

Ochutnejte také naše další smoothie!

hruškové smoothie

Citrusové smoothie na detox i hubnutí (RECEPT)
5 (100%) 2 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více