Fiber Drink vzorek 1 porce

Instantní nápoj Fiber Drink s rozpustnou vlákninou, enzymy a probiotiky je vhodný pro dospělé, kteří chtějí podpořit zdravé trávení, střevní mikrobiom a pravidelné vyprazdňování.

Může být užitečný i pro lidi se sedavým způsobem života nebo jednostranným jídelníčkem, kteří mají pocit těžkosti či nepravidelného trávení.

Díky obsahu vlákniny pomáhá navýšit denní příjem vlákniny, což může přispět k lepšímu pocitu sytosti a podpoře pohybu střev.

Jedna denní dávka jsou 3 gramy (1 zarovnaná čajová lžička). Dávku rozmíchejte ve 200-300 ml vody, zamíchejte a vypijte.

Fiber Drink není určen pro děti, těhotné ani kojící ženy. Dávkování se tedy neřídí podle věku.

Při užívání je důležité dodržovat právě jednu dávku denně a nepřekračovat ji. Vhodné je také zvýšit příjem tekutin během celého dne, protože vláknina na sebe  váže vodu.

Tento vzorek obsahuje pouze 1 denní dávku Blendea Fiber Drinku.

Ideální denní příjem vlákniny závisí na věku a potřebách jednotlivce:

• U dětí a mládeže (1–18 let) se doporučuje postupně zvyšovat příjem podle věku, zhruba 10–25 g denně.
• Dospělí by měli přijímat 25–30 g vlákniny denně, aby podpořili zdravé trávení a prevenci metabolických onemocnění.
• U seniorů je doporučený příjem podobný jako u dospělých (kolem 25–30 g). Je důležité dbát na dostatečný příjem tekutin a pozvolné navyšování vlákniny.

Vlákninu je vhodné přijímat z kombinace zeleniny, ovoce, obilovin, luštěnin a případně doplňků jako Fiber Drink Blendea.

Ano, vláknina je vhodná na zácpu respektive proti zácpě. Zvětšuje objem stolice a podporuje její snadnější průchod střevy. Rozpustná vláknina zadržuje vodu, změkčuje stolici a usnadňuje pravidelné vyprazdňování.

Pro nejlepší účinek je důležité dostatečně pít a kombinovat oba typy vlákniny (rozpustnou + nerozpustnou).

• Vláknina se přirozeně nachází především v rostlinných potravinách, a tedy v ovoci, zelenině, luštěninách, ořeších, semínkách a obilovinách.
• Živočišné potraviny vlákninu téměř neobsahují. Je proto potřeba vlákninu doplňovat převážně z rostlinných zdrojů.

Pro snadné zvýšení příjmu vlákniny je vhodné zařadit i Fiber Drink Blendea, který obsahuje rozpustnou vlákninu z rostlin, enzymy a probiotika. Nápoj pomáhá podporovat zdravé trávení, pravidelné vyprazdňování a celkovou pohodu střev 😊 Balík vám doručíme do 48 hodin až před práh vašich dveří.

• Rozpustná vláknina se ve střevě váže s vodou a tvoří gelovou strukturu, která zpomaluje trávení a podporuje rovnováhu cukru a cholesterolu v krvi.
• Nerozpustná vláknina přidává stolici na objemu a urychluje průchod střevy, čímž podporuje pravidelné vyprazdňování.

Rozpustná vláknina je zvlášť cenná pro zdraví střev, podporu střevní mikroflóry a dlouhodobou sytost, což oceníte i při kontrole hmotnosti a snaze zhubnout.

Rozpustná vláknina může hubnutí podporovat tím, že zvyšuje pocit sytosti a zpomaluje vstřebávání cukrů, což snižuje chuť k jídlu.

Sama o sobě však žádná vláknina hubnutí nezaručuje. Je nezbytné kombinovat ji s vyváženou stravou a pohybem.

Hlavní přínos vlákniny spočívá ve zlepšení trávení, stabilizaci hladiny energie a podpoře zdravé střevní mikroflóry.

Samotná vláknina nadýmání přímo nezabraňuje, ale pravidelný příjem vhodných druhů, zejména rozpustné, podporuje zdravou střevní mikroflóru a může snížit plynatost.

Naopak náhlé nebo nadměrné zvýšení vlákniny může krátkodobě nadýmání způsobit, proto je vhodné zvyšovat příjem postupně.

Vláknina v tabletách a dalších doplňcích stravy poskytuje pohodlný a způsob s přesným dávkováním, jak zvýšit její příjem, zejména pokud strava není dostatečně pestrá.

Vláknina v doplňcích může obsahovat kombinace rozpustné i nerozpustné vlákniny. Často bývá obohacena o probiotika nebo enzymy pro ještě lepší účinky na trávení.

Na rozdíl od přírodních zdrojů však nedodává další živiny, vitaminy a antioxidanty, které obsahuje ovoce, zelenina či celozrnné potraviny.

Vláknina v prášku nabízí pohodlný a přesný způsob, jak zvýšit denní příjem vlákniny zejména při nedostatku v běžné stravě.

Prášek může kombinovat různé typy vlákniny a často je obohacený o probiotika nebo enzymy pro lepší trávení. Takové složení má i Blendea Fiber Drink.

Prášek a další formy doplňků pomáhají podporovat pravidelné vyprazdňování, zdravou střevní mikroflóru a pocit sytosti, což oceníte i při kontrole hmotnosti.