Proteinové jablečné smoothie s chia (RECEPT)

proteinové jablečné smoothie s Blendeou

Tohle smoothie plné bílkovin si můžete dát buď místo snídaně, nebo třeba po tréninku. Je bohaté jak na proteiny, tak zdravé tuky i sacharidy. Díky obsahu Blendea SUPERGREENS také podpoří čištění vašeho těla.

Ingredience na 1 porci:proteinové jablečné smoothie s Blendeou

 

Postup přípravy:

Jablko nakrájíme na menší kousky a společně s ostatním ovocem vložíme do mixéru. Přisypeme protein, chia semínka, lžičku Blendea SUPERGREENS a zalijeme vodou a mlékem. Vše umixujeme do hladka. V případě potřeby můžeme dosladit například stéviovými kapkami. Dobrou chuť!

TIP: Pro větí hustotu a krémovost použijte 200ml mléka, popřípadě přidejte jeden zralý banán.

proteinové smoothie s blendeou

Blendea SUPERGREENS posílí zdravotní benefity surovin

 

Účinky použitých ingrediencí:

proteinové smoothie recept

Zelená přírodní směs Blendea SUPERGREENS podporuje imunitu a detoxikaci

 

Vyzkoušejte také ostatní smoothies…

ananasovo-špenátové smoothie s Blendeou

…nebo domácí ovocné šťávy:

Proteinové jablečné smoothie s chia (RECEPT)
Ohodnoťte článek

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>