Koenzym Q10 60 kapslí

Koenzym Q10 (také ubichinon) je látka přirozeně přítomná v těle.

• Podílí na tvorbě buněčné energie v mitochondriích.
• Působí jako antioxidant a pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem.
• Podporuje zdraví srdce, zejména u lidí s kardiovaskulárními obtížemi nebo při užívání statinů (léky na snížení cholesterolu).

S věkem hladina Q10 klesá a rozumná suplementace může přispět ke zlepšení vitality a snížení únavy.

• Dětem se koenzym Q10 běžně nepodává. Při specifických zdravotních indikacích se dávky pohybují kolem 1 – 3 mg na kg tělesné hmotnosti za den, ovšem vždy podle doporučení lékaře.
• Dospívající užívají dávky podobné dospělým, nejčastěji 30 – 100 mg denně.
• Dospělí dávkují 100 – 200 mg denně podle cíle užívání (zmírnění únavy, podpora srdce nebo sportovního výkonu).
• U seniorů se typicky doporučuje 100 – 200 mg denně. Případné vyšší dávky je vhodné konzultovat s lékařem zejména při užívání léků na srdce nebo vysokém tlaku (hypertenze).

Jedna koenzymová kapsle Blendea obsahuje 90 mg Q10. Denní doporučená dávka je 1 až 2 kapsle.

Koenzym Q10 snáší většina uživatelů dobře.

U citlivých lidí se mohou objevit mírné zažívací potíže (nevolnost, průjem, pálení žáhy). Vzácně může vyvolat bolest hlavy, nespavost a snížení krevního tlaku.

Opatrnost je vhodná při užívání léků na ředění krve nebo na vysoký tlak, kde může Q10 ovlivnit jejich účinek.

Koenzym Q10 je vhodný především pro lidi v pokročilém věku, kteří trpí chronickou únavou, potýkají se s kardiovaskulárním onemocněním nebo chtějí podpořit stav své pleti.

Koenzym Q10 může mírně snižovat krevní tlak, zejména u lidí s vysokým tlakem (hypertenzí).

Předpokládá se, že účinek souvisí s vlivem na funkce cév a snížení oxidačního stresu.

⚠️ Nejde však o náhradu léčby vysokého tlaku. Při užívání léků je vhodné suplementaci konzultovat s předepisujícím lékařem.

Jelikož je to molekula tělu vlastní, ale tvorba se s věkem snižuje, dlouhodobé užívání je v pořádku.

Nízká hladina Q10 se může projevovat zvýšenou únavou, slabostí a sníženou fyzickou výkonností.

U některých lidí se může objevit horší tolerance zátěže, svalová slabost nebo častější pocity vyčerpání.

Kritický nedostatek je vzácný, ale může souviset s neurologickými či svalovými obtížemi nebo s užíváním statinů.

Statiny snižují hladinu cholesterolu tím, že blokují specifický enzym. Zároveň ale mohou snížit přirozenou tvorbu koenzymu Q10 v těle.

Pokles Q10 je jedním z možných faktorů, které se dávají do souvislosti se svalovými bolestmi nebo únavou při léčbě statiny.

Někteří lékaři proto doporučují při užívání statinů zvážit doplnění koenzymu Q10, zejména pokud se objeví svalové obtíže.

Koenzym Q10 nemá významný vliv na hubnutí. Sám o sobě nevede k redukci tělesné hmotnosti.

Může však podpořit energetický metabolismus a vitalitu, což nepřímo může usnadnit pohyb a dodržování kalorického deficitu při redukci hmotnosti.

Koenzym Q10 se přirozeně vyskytuje v živočišných i rostlinných potravinách. Množství je přirozeně menší než u doplňků stravy.

• Z rostlinných zdrojů se nachází v oříšcích a semínkách, luštěninách a olejích.
• Z živočišných zdrojů ho obsahují vnitřnosti (srdce a játra), tučné ryby, hovězí maso a vejce.

Jeho množství v potravinách je však relativně nízké, proto se při cílené suplementaci využívají koncentrované doplňky.

Jedna koenzymová kapsle Blendea obsahuje 90 mg Q10. Denní doporučená dávka je 1 až 2 kapsle.

✅ Pod značkou Blendea pro vás vyrábíme různé druhy hořčíků a najdete je pod tímto odkazem ✅ Doručíme vám je spolu s koenzymovými kapslemi do 48 hodin až před práh vašich dveří.

Kombinace koenzymu Q10 a omega‑3 mastných kyselin může být užitečná pro podporu zdraví srdce a cév.

• Q10 zlepšuje buněčnou energii a působí jako antioxidant.
• Omega‑3 snižují záněty a podporují elasticitu cév.

Společné užívání může synergicky přispívat ke kardiovaskulární ochraně, i když nejde o náhradu zdravého životního stylu.

✅ Veganské omega 3 z mořských řas v kapslích pro vás jako Blendea vyrábíme pod tímto odkazem ✅

Nelze objektivně určit, který koenzym Q10 je nejlepší. Kvalita závisí na výrobci, formě a čistotě doplňku.

✅ Pro nás jako značku Blendea je nejkvalitnější ten, který používáme ve svém výrobku. Splňuje přísné standardy účinnosti a bezpečnosti.

Díky tomu můžeme zákazníkům zaručit stabilní dávku a optimální vstřebatelnost 😊

Ubichinon je odborný chemický název pro koenzym Q10. Jde tedy o tutéž látku.

Balíčky s koenzymovými kapslemi odesíláme ihned a doručujeme průměrně do 2 pracovních dnů.

Objednejte si důležitý koenzym Q10 nyní. Z jeho pozitivních účinků můžete těžit už pozítří 😊