Uklidňující smoothie s levandulí (RECEPT)

Levandulove_smoothie

Hledáte něco na uklidnění mysli? Kromě relaxační masáže nebo procházky lesem si můžete připravit levandulové smoothie, které je skvělým pomocníkem při nespavosti, roztěkanosti, dokonce napomáhá od úzkostných stavů.

Levandulové květy se dnes v kuchyni používají běžně. Vyzkoušejte je ve smoothie!

Levandulové smoothie s borůvkami a chia semínky

levandulové smoothie s borůvkamiNa 1 porci si připravte:

Postup přípravy:

Borůvky omyjte a nasypejte do smoothie mixéru. Přilijte kokosové mléko, přidejte lžičku chia semínek a sušenou levanduli.

Nezapomeňte přidat i lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS pro maximalizaci zdravotních účinků smoothie. Vše dobře rozmixujte a hotové smoothie dozdobte čerstvou levandulí. Voilá, smoothie jako z Provence máte připravené.

TIP: Levandule je skvělá na nespavost, uklidňuje mysl a prohlubuje spánek. 

suroviny na borůvkové smoothie

Do smoothie jsem použila mix běžných a velikých kanadských borůvek. Nemají je všude, jsou i dražší, ale chutnají skvěle

Účinky použitých surovin

Zkuste i naše další smoothies…Ananasovo jahodové smoothie na hubnutí recept

…nebo domácí ovocnou šťávu:

Uklidňující smoothie s levandulí (RECEPT)
5 (100%) 1 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>