Letní okurkový osvěžovač s celerem a Blendeou

okurková šťáva

O stravování a zdravé vaření jsem se však začala zajímat ve svých 15 letech, kdy jsem se stala vegankou. Sdílím své nápady na veganská jídla a snažím se tak inspirovat ostatní k rostlinnému stravování.

Pomalu ale jistě se začíná blížit jaro a s ním často přichází i různé očišťovací procesy, které si naše tělo po zimě plné teplého jídla žádá. Zkuste tedy do svého jídelníčku zařadit dnešní čerstvou okurkovou šťávu s řapíkatým celerem, který má skvělé detoxikační schopnosti a navíc Vás při přechodu do jara vybaví dávkou užitečných vitamínů a minerálů. Tak pojďme na to!

 

Letní okurkový osvěžovač s celerem a Blendeou

okurková šťáva s celerem

Ingredience na 1 porci:

Blendea koupit

Postup:

Všechnu zeleninu umyjeme pod tekoucí vodou, jablka nakrájíme na čtvrtiny a zbavíme je jadérek. Okurku i řapíkatý celer si nakrájíme na menší kousky. Poté všechnu zeleninu postupně dáváme do odšťavňovače a odšťavňujeme. Nakonec těsně před podáváním do šťávy vmícháme jednu lžičku Blendea SUPERGREENS. Šťáva vydrží v lednici cca 3-4 dny. Dobrou chuť.

TIP: Pro maximální osvěžení přidejte kostky ledu, pár kapek citronu a snítek máty. 

recept na okurkovou šťávu

Nezapomínejte, že co je zelené, to je zdravé a to hlavně zelené superpotraviny

 

Účinky použitých surovin:

okurková šťáva

Zapomeňte na předražené fresh bary a salaterie. Za pár kaček, zdravě a v pohodlí domova uděláte pro sebe mnohem více. 

 

Vyzkoušejte také smoothies…

meruňkové smoothie s mangem a rakytníkem

…nebo další domácí šťávy:

 

Letní okurkový osvěžovač s celerem a Blendeou
5 (100%) 2 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více