• Domov
  • Recepty
  • Blog
  • Jak oživit zimou zničené konečky vlasů? 🌨💁‍♀️

Jak oživit zimou zničené konečky vlasů? 🌨💁‍♀️

Jaro už je téměř za dveřmi, ale mrazivé večery vám stále připomínají polámané konečky vlasů? Předtím, než se rozhodnete sáhnout po nůžkách, zkuste několik tipů, které dokáží vlasy oživit a vrátit jim tu původní vitalitu.

Proč vlasy v zimě tolik trpí?

Pletené čepice, svetry a hromada teplého oblečení, které nás sice chrání před zimou, ale ničí naše vlasy. Přičtěte k tomu fakt, že jsme svou hřívu vystavovali častým tepelným změnám a máte odpověď. Nadměrné pocení pokožky pod čepicí navíc může vést k tvoření lupů nebo lámání vlasů. Co se s tím tedy dá dělat?

maz a vlasy
Mráz vlasy vysušuje více než přímé slunce.

Vsaďte na kvalitní vlasovou kosmetiku

Dopřejte své hřívě péči, kterou si zaslouží. Sáhněte po přírodních přípravcích, které o vaše vlasy budou pečovat jedna báseň. Chemické šampony s parabeny a silikony totiž nejsou tou nejlepší cestou, kterou bychom měli jít. Tyto produkty vlasy zatěžují a způsobují různé alergie. Kosmetika s přírodními složkami udržuje vlasovou pokožku přirozeně zdravou a vyživuje vlas tak, jak si zaslouží.

Vynechte fénování i žehlení

Horký vzduch nebo rozžhavené plochy žehličky vlasy vysušují a to nechceme. Už tak je k nim zima krutá. Pokud máte fén se studeným vzduchem, použijte ten.

Mnohem lepší je ale nechat vlasy přirozeně uschnout a nezatěžovat je. Jestliže si ale potřebujete vlasy vysušit rychle, sáhněte alespoň po nějakém pečujícím spreji, který chrání před horkem.

Žehličku se pokusme vynechat úplně. Vždyť vlnité vlasy mají také něco do sebe 🙂

Tři tipy, jak udělat vlnité vlasy bez použití kulmy nebo jiné tepelné úpravy.

Domácí masky na vlasy

Zkuste například banánovou. Toto exotické ovoce má totiž opravdu široké využití. Pro zjemění těsta bábovky nebo palačinek sáhneme po banánu a pro záchranu suchých vlasů bychom měli udělat to samé. Obsah draslíku a přirozeně se vyskytujících vitamínů má kouzelné zjemňující účinky.

Banán stačí rozmačkat na kašičku a nanést po celé délce vlasů. Pro ještě intenzivnější účinek můžete přidat třeba pár kapek jojobového oleje, který hydrataci ještě podpoří. Na vlasech nechte odpočívat cca 30 minut a poté opláchněte a umyjte svým oblíbeným šamponem. Vaše vlasy budou jemné a důkladně vyživené.

Nepoužívejte horkou vodu

V zimních měsících je horká lázeň hodně uvolňující a pro mnohé z nás oblíbená. Nehledě na to, že tak vysušujeme kůži, trpí i vlasy. Při mytí vlasů byste tudíž měli používat výhradně vlažnou nebo chladnější vodu. Vlasy vám za to poděkují leskem a pružností.

Jak to ale skutečně je s těmi koupelemi, to popisujeme s článku Horké koupele a jejich účinky na tělo i mysl.

zdravé vlasy během zimy
Za zdravými vlasy stojí mnoho faktorů. Nepodceňujte je.

Spolehněte se na pestrou sezónní stravu

Pro celkové zdraví celého těla je pestrá strava velice důležitá. Bez toho mít zdravé vlasy nikdy nebudete. Sezónnost našeho jídelníčku zajistí většinu potřebných vitamínů, které mají na starosti třeba práve vlasy a vlasovou pokožku. Tyto látky však můžete přijímat i ve formě doplňků stravy.

Například vitamin C je důležitý pro růst vlasů a tvorbu kolagenu. Od toho se odráží i zdravé klouby, zuby nebo nehty. Dostatkem vitaminu C můžete dokonce předejít i nadměrnému vypadávání nebo dokonce předčasnému šedivění vlasů.

Naštěstí existuje Blendea SUPERBEAUTY. Díky této směsi doplníte potřebné vitaminy a ještě si pochutnáte. Lze totiž konzumovat jako drink nebo například přidat do snídaňové kaše, které zároveň dodá svěží ovocnou chuť.

Blendea SUPERBEAUTY složení
Čisté a přírodní složení směsi Blendea SUPERBEAUTY. Klikněte na tlačítko a čtěte o všech prospěšných účincích na kvalitu a zdraví vlasů, pleti a nehtů.

Kamila Bárnetová

Můj život se točí okolo zvířat, přírody a sociálních sítí. Už pěknou řadu let jsem vegetariánkou a mou vášní je cvičení a cestování. Udržovat své tělo fit je podle mě nejdůležitější úloha, kterou člověk má, a v tom se se čtenáři jistě shodneme :)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kdo hodně čte, hodně se dozví 🙂

Čtěte další užitečné články

Léčba akné: Jak docílit krásné pleti pomocí vhodné stravy? 👩🏽

22.09.2021

Akné je velkým otazníkem a zároveň strašákem nejen pro mnoho slečen. Problematická pleť se projevuje hlavně v období dospívání, ale také v případě vysazení hormonální antikoncepce nebo také při nadmíře stresu. Naši pleť ale ovlivňuje mnoho faktorů. Jedním z těch dalších, na které bychom neměli zapomínat, je strava.

Číst celý článek

Matcha čaj a prášek: Zahazujte kávu a zelený čaj, je tady mnohem prospěšnější nápoj pro zdraví (+ RECEPTY)

25.08.2021

Představím vám velice zvláštní odrůdu zeleného čaje, která se pěstuje a používá úplně jinak než klasické zelené čaje. Obsahuje ohromné množství účinných látek, zejména antioxidantů, ovlivňuje lidskou psychiku a údajně podporuje i spalování tuků. Tento práškový čaj se sytě zelenou barvou se nazývá matcha (také mača, mačča). Sytě zelený a velmi jemný prášek matcha je […]

Číst celý článek

Zdravé tuky: Role ve vyvážené stravě a nejlepší zdroje v rostlinných a živočišných potravinách

17.08.2021

Zdravé tuky patří mezi základní živiny. Ty jsou jsou tři. Žádná z nich není nezdravá nebo dokonce škodlivá. Potřebujeme je všechny, ne dvě a už vůbec ne pouze jednu. Vyvážená konzumace sacharidů, bílkovin a tuků představuje jediný správný princip zdravého stravování.  Léta trvající démonizace tuků, které byly označeny za hlavní příčinu rostoucí obezity a dalších […]

Číst celý článek

„Největším nebezpečím jsme my sami,“ říká o potravinové intoleranci výživová poradkyně Nikola van Waardenburg

28.07.2021

Potravinová intolerance dokáže člověka pořádně potrápit a ztížit mu život. Její projevy ale lidé často ignorují a podceňují.

Číst celý článek

Ženské hormony: Které jsou nejdůležitější a jak přesně ovlivňují naše zdraví?

21.07.2021

Nezastupitelnou roli ve zdravém fungování organismus zastávají hormony. Účastní se a ovlivňují celou řadu procesů v lidském těle. Co se týče čistě ženských hormonů, pak musíme zmínit ty nejdůležitější. Jedná se estrogen, progesteron, testosteron, FSH/LH, prolaktin, melatonin a oxytocin. Hormony ženy ovlivňují mnohem více než jejich silnější polovičky. Ovlivňují růst, náladu i sexuální touhu (libido). […]

Číst celý článek

Elektrolyty ztrácejí hlavně potící se lidé 💦 Toto jsou nejbohatší zdroje v potravinách na každý den

30.06.2021

O elektrolytech se mluví zejména v souvislosti s výživou a doplňky stravy pro aktivní sportovce, kteří častěji trpí jejich nedostatkem kvůli nadměrné fyzické zátěži a ztrátě tekutin kvůli pocení. Elektrolyty jsou však nepostradatelné pro normální funkce organismu a celkové zdraví každého z nás.

Číst celý článek

Omega-3 mastné kyseliny pro vegany a vegetariány: Jak je získat z rostlinných zdrojů?

23.06.2021

Pro fungování lidského organismu jsou omega-3 mastné kyseliny nepostradatelné. Nejlepšími zdroji jsou mořské ryby a rybí tuk. Jak však omega-3 mastné kyseliny doplňují vegani, kteří živočišné produkty nekonzumují vůbec? Nachází se omega-3 mastné kyseliny také v rostlinných zdrojích? Článek poradí, co přesně jíst a proč jsou omega-3 tak důležité.

Číst celý článek

NOVINKA: Blendea Vegan Omega 3 pro dobrou paměť, zrak, pokožku a zdraví oběhového systému

08.06.2021

S radostí na trh uvádíme nový, čistě veganský omega 3 olej z mořských řas. Tento zdraví prospěšný olej běžně obsahují mořské ryby. Jelikož jsou ale všechny výrobky značky Blendea ryze veganské, šli jsme o krok dál a vyrobili olej z řas, kterými se mořské ryby krmí také. Recepturu jsme za poslední rok složením i chutí […]

Číst celý článek

Sacharidy: Proč a kolik jich potřebujeme pro zdravý život a podporu hubnutí?

02.06.2021

Sacharidy s bílkovinami a tuky představují tři základní živiny. Poměr, v jakém by měly být konzumovány, se však mění. Zatímco před pár lety sacharidy tvořily základ zdravé potravinové pyramidy, současné výživové trendy radí příjem omezit. Stále však platí, že ve vyváženém jídelníčku hrají jednu z hlavních rolí.

Číst celý článek

Shatawari (Chřest hroznovitý): Kořen na téměř všechny ženské a mužské intimní problémy

14.05.2021

Chřest hroznovitý, originálně Shatawari, je původem indická popínavá rostlina. Vzhledově se známějšímu Chřestu lékařskému příliš nepodobá. Jeho větvičky jsou obsypané drobnými jehličkami. V červenci jej zdobí bílé či růžové kvítky a v září černo-fialové plody. V tradiční ajurvédské medicíně se šatavari užívá především na ženské i mužské intimní obtíže. Nás konkrétně budou zajímat studiemi ověřené […]

Číst celý článek