• Domov
  • Recepty
  • Blog
  • Houba reishi má příznivý vliv na střevní bakterie u myší, potvrzují vědci

Houba reishi má příznivý vliv na střevní bakterie u myší, potvrzují vědci

Kdo houbu denně sní, k tomu lékař nechodí. Vědci tvrdí, že účinné látky asijské houby mohou bakterie ve vašem břichu změnit k lepšímu. Změnou střevních bakterií houba reishi (Ganoderma lucidum) brání a zamezuje symptomům obezity u myší - včetně zvyšování tělesné hmotnosti a inzulínové rezistence.

Kdo houbu denně sní, k tomu lékař nechodí. Vědci tvrdí, že účinné látky asijské houby mohou bakterie ve vašem břichu změnit k lepšímu.

Změnou střevních bakterií houba reishi (Ganoderma lucidum) brání a zamezuje symptomům obezity u myší – včetně zvyšování tělesné hmotnosti a inzulínové rezistence.

Myši na dietě s vysokým obsahem tuku přibraly až o 25 % více než myši na stejné dietě, do které byly přidány výtažky houby reishi,” řekl David Ojcius, mikrobiolog na University of Pacific School of Dentistry v San Franciscu, který se studie zúčastnil. Studie byla zveřejněná v časopise Nature Communications.

Konzumace extraktu z houby reishi s potravou bohatou na tuk bránila rozvoji tukové tkáně, zánětu střev a hromadění škodlivých bakterií v krevním oběhu – což jsou příznaky obezity jak u myší, tak i u lidí.

 

Průběh studie zkoumající vliv reishi na střeva

Ojcius a jeho kolegové z Chang Gung University a Chang Gung Biotechnologie v Taiwanu myši držené na vysoce tučné dietě ošetřili různými sloučeninami z hub reishi – tzv. polysacharidy, aby zjistili která složka hrála hlavní roli.

Ojcius řekl, že zdraví střev může indikovat poměr 2 různých střevních bakterií, firmicutů a baktoid. V tomto případě určitá podmnožina polysacharidů z hub reishi poměr bakterií změnila ve prospěch zdravějšího střeva.houba reishi

Houba reishi má podle vědců na střeva pozitivní vliv

 

Studie zkoumala i fekální transplantaci

Pokud houba reishi mění střevní bakterie, stačilo by tedy jen zavést zdravější bakterie do břicha tlusté myši, aby byla zachráněna? Tuto otázku mohou zodpovědět jedině hovínka 🙂

Je známo, že lékaři používají fekální transplantaci pro změnu střevních bakterií u pacientů s různými metabolickými změnami, jako je například Crohnova choroba.

Ojcius spolu s kolegy výkaly z myší, které byly krmeny dietou s vysokým obsahem tuku “ochucenou” houbou reishi, transplantovali do myší již obézních.

Tyto transplantace snížili příznaky obezity více než ty z myší držených na vysokotučné dietě bez přídavků reishi.

houba reishi

Reishi je podle studie účinná i při fekální transplantaci

 

Výsledky studie houby reishi

Studie zjistila, že houba reishi může podpořit zdraví břicha u lidí, kteří trpí příznaky obezity,” uvedl Ojcius.

Trh s houbami však nespěchejte vykoupit. Extrakt z reishi pomohl zhubnout pouze tlustým myším. Na ty, které jedly běžnou stravu, velký vliv neměl.

Zdravé střevo je to, co je prevencí metabolických onemocnění,” řekl Ojcius. Svědčí o tom zjištění, že fekální transplantace ze zdravých, hubených myší bez ohledu na konzumaci hub reishi, také snížila tělesnou hmotnost u myší obézních.

houba reishi

Houba reishi podporuje zdraví střev obézních lidí

 

K jakému závěru vedci došli?

Technologie k identifikaci mnoha bakterií ve vzorku stolice byla objevena teprve v posledním desetiletí.

Když jsme se dozvěděli více o roli střev na naše zdraví, technologie analyzující hovínka může doktorům a pacientům pomoci sledovat střevní bakterie a předcházet dalším problémům,” uvedl Ojcius.

Pohyb, stravování a genetika také definují bakterie uvnitř těla,” upozorňuje Ojcius.

Houba reishi, stejně jako mnoho jiných přírodních léčivých přípravků, není regulována Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Pamatujte, že extrakt z reishi tedy může prodávat kdokoliv – a nakupujte ho proto výhradně u ověřených firem.

Zdroj: NewsHour

 

autor

    Marta Svačinová

    Psaní a přírodu jsem milovala vždy, k zájmu o aktivní zdravý styl života mě přivedlo až podlomené zdraví. Zjistila jsem, jaké zázraky se začnou dít, když tělu a duši namísto rozkazování začneme naslouchat. Nyní se snažím tyto 3 koníčky skloubit dohromady a zkušenosti s hledáním harmonie a spokojenosti sama se sebou předávat i mým čtenářům.

    Napsat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Kdo hodně čte, hodně se dozví 🙂

    Čtěte další užitečné články

    Detoxikace plic vám prodlouží život. Jak plíce vyčistit a už nikdy nesáhnout po cigaretě?

    04.07.2019

    Konečně jste udělali ten velký krok správným směrem – rozhodli jste se přestat kouřit a zahodili jste svou poslední cigaretu. Tím to však ještě nekončí a k vítězství v podobě zdravého těla a čistých plic je ještě daleko. Poradíme vám, jak plíce zanesené od kouření vyčistit a co všechno vás ještě může čekat v cestě za zdravými plícemi.

    Číst celej článek

    Pomozte Vláďovi a jeho rodině. Každá koruna se počítá

    25.06.2019

    Dvaačtyřicetiletý Vladimír Mikuláš je hrdý tatínek 4 letých dvojčat Samuela a Gabriela a manžel úžasné Denisy. Když před 2 roky s Denisou plánovali svatbu, diagnostikovali mu zákeřnou nevyléčitelnou nemoc amyotrofickou laterální sklerózu (ALS) neboli Lou Gehrigovu nemoc.

    Číst celej článek

    10 mýtů o “zdravé” snídani aneb proč jsou instagramové snídaně blbost

    25.06.2019

    Ráno při snídani zapnete Instagram, chleba se sýrem v druhé ruce, slintáte nad nádhernými snídaněmi ostatních. Macaté toasty natřískané slaninkou a majonézou, nutella vyvěrající z croissaintu, mrakodrap máslem pořádně promaštěných tlustých palačinek s řádně naloženou vrstvou karamelu a marmelády, pudinkové koblížky. K tomu jahodové latte a muffin ze Starbucks jako sladká tečka.

    Číst celej článek

    Spirulinou zvýšíte sportovní výkon a spalování tuků, potvrzuje studie

    20.06.2019

    Spirulina je modrozelená sinice, která je bohatým zdrojem aminokyselin, minerálů, vitamínu C a vitamínu E. Spirulina má také antioxidační vlastnosti a bylo prokázáno, že chrání před oxidačním poškozením při cvičení. Nedávný výzkum potvrdil, že suplementace spiruliny zvyšuje výkon a oxidaci (neboli spalování) tuků. Únavový bod oddaluje o celých 24 %, oxidaci tuků zvyšuje o 10,9 […]

    Číst celej článek

    MSM uleví pacientům s osteoartrózou, potvrzují vědci

    18.06.2019

    Vědci potvrdili protizánětlivé účinky MSM (methylsulfonylmethan). Jess Halliday uvedla, že nová studie naznačuje, že MSM významně snižuje bolest u pacientů trpících osteoartrózou.

    Číst celej článek

    Kosmetika není vždy šetrná a bezpečná pro všechny typy pleti. Jaké mohou být negativní vlivy?

    11.06.2019

    Kosmetika pro nás v mnohých případech znamená péči, pomoc, zkrášlení, změnu k lepšímu, dokonce i zvýšení sebevědomí. Jsou ale případy, kdy nám mohou kosmetické složky nemálo zavařit. Podívejte se s námi na případy, kdy vám může kosmetika uškodit a jaké jsou její negativní vlivy a dopady na naši po kráse a zdraví toužící pleť.

    Číst celej článek

    6 vlivů kradoucích vlasům pevnost, lesk, objem a krásu. Jak je porazit?

    04.06.2019

    S našimi vlasy bychom neměli bojovat. Měly by být naší ozdobou, naší korunou. Ne vždy se nám ale podaří odejít z domu s dokonalou hřívou. Někdy nás vlastně problémy s vlasy mohou pěkně potrápit – ať už jde o vypadávání, lupy anebo zkrátka zničené pramínky a roztřepené konečky. Poradím vám, jak docílit zdravých a krásných vlasů i bez kadeřníka.

    Číst celej článek

    5 běžných, každodenních vlivů, které škodí pleti a dělají ji starší

    30.05.2019

    RYCHLÝ RECEPT NA ROZŇASJUÍCÍ MASKU s Blendeou, medem a jogurtem:

    Číst celej článek

    Syndrom vyhoření a 10 rozumných tipů, jak mu předcházet ‍

    16.05.2019

    Syndrom vyhoření je stav emocionálního vyčerpání, který je často spojený se ztrátou zájmu o profesní a pracovní povinnosti či postup, nebo dokonce o zaujetí v osobním životě člověka.  Často vede právě k poklesu efektivity práce či ke deprimujícím stavům. Syndromem vyhoření trpí až 20 % Čechů. Jaké jsou příznaky, projevy a jak syndromu vyhoření zabránit? Syndrom vyhoření […]

    Číst celej článek

    Hormonální jóga je prospěšná pro ženy i muže, zde jsou cviky pro jednoduchý začátek ‍♀️ ‍♂️

    02.05.2019

    VIDEO PRO ZAČÁTEČNÍKY: Lektorka Denisa Pahrová provádí základní cviky hormonální jógy. 

    Číst celej článek