• Domov
  • Recepty
  • Blog
  • “Keď si obklopená skvelými ľuďmi, práca potom ide jedna radosť.” – rozhovor se Soňou Valovou

“Keď si obklopená skvelými ľuďmi, práca potom ide jedna radosť.” – rozhovor se Soňou Valovou

Naše týmové předsevzetí držíme. Slíbili jsme, že se vám více představíme. Během ledna jste poznali našeho Petra, tvůrce myšlenky.Kdo ale stojí za vizuální stránkou naší nové brožurky? Je to ten stejný člověk, který pro vás připravil třeba i etiketu Blendey a kouzlí s grafickými programy. Naše Sonička.

Naše týmové předsevzetí držíme. Slíbili jsme, že se vám více představíme. Během ledna jste poznali našeho Petra, tvůrce myšlenky.

Kdo ale stojí za vizuální stránkou naší nové brožurky? Je to ten stejný člověk, který pro vás připravil třeba i etiketu Blendey a kouzlí s grafickými programy. Naše Sonička.

Soni, prozraď nám, co a kde studuješ?

Študujem Management so zameraním na stratégiu a podnikanie v Lisabone.

 

Jak se ti líbí život v Lisaboně?

Som tu síce len rok, ale zatiaľ sa mi tu veľmi páči.  Všetko je tu viac uvoľnené. Ľudia žijú aktívne, ale nestresujú sa. To je mi veľmi sympatické.

 

Co plánuješ tento rok?

Dokončiť školu, to je momentálne moja priorita. Cez leto by som s priateľom chcela objaviť ďalšie časti Portugalska, ktoré som doposiaľ nenavštívila, ako Azorské ostrovy či mesto Porto.

 

Jsi také nadšená cestovatelka, jako Petr?

Je pravda, že milujem cestovanie. Dokonca ešte pred pár rokmi som ho milovala až tak, že som sa rozhodla pracovať ako letuška. Obletela som celý svet a splnila si takmer každý cestovateľský sen, ktorý som mala už ako malé dievča. Teraz som však radšej nohami pevne na zemi a nezaleží mi ani tak na tom kam cestujem, ale s kým cestujem.

Soňa Valová

Soňa jako letuška proletěla doslova celý svět.

 

Jsou nějaká místa, která plánuješ v budoucnu navštívit?

Pravdupovediac ani nie. Ako hovorím, väčšinu miest, ktoré som kedy chcela vidieť som už navštívila. Rada by som ale išla na dovolenku s celou mojou rodinou. Kam, to je mi úprimne celkom jedno:)

 

Co máš v Blendea týmu na starost?

Vo firme mám na starosti hlavne grafiku a prípravu vizuálneho obsahu pre našich zákazníkov a followerov na sietiach. Teda všetko od návrhu etikety, cez fotenie produktov až po prípravu brožúrky či e-booku.

TIP: Soničky práci můžete vidět na našem Blendea Instagramu.

 

Co tě na tvé práci nejvíce baví?

Asi najviac to, že môžem pracovať na propagácii produktu, ktorému naozaj verím. Navyše, keď si obklopená skvelými ľuďmi, práca potom ide jedna radosť.

 

Jak jsi se k tvé práci dostala?

Úplnou náhodou. Počas mojej stáže v Mníchove som si spravila kurz na ovládanie laserového vyrezávača. Vďaka tomu som sa naučila pracovať v programe Illustrator. Neskôr k tomu pribudli ďalšie grafické programy a zistila som, že grafika je to, čo ma skutočne baví a napĺňa.

 

Jak nejraději trávíš svůj volný čas?

Najradšej chodím na pláž s našim psíkom Benym. To mi vždy dodá obrovské množstvo energie.

Soňa Valová a Beny

Soňa a neposedný pejsek Beny jsou v Lisabonu nerozlučná dvojka. 

 

Jak nejraději piješ Blendeu? Máš nějaký oblíbený smoothie recept?

Nalačno s vodou a citrónom. Moje obľúbené smoothie je krémové zelené z ananasu, špenátu, banánu, mandlového mlieka a Blendey.

ananasovo-špenátové smoothie s Blendeou

Sonino oblíbené smoothie, kde nesmí chybět ani lžička Blendey. 

 

Máš nějaké své zásady zdravého životního stylu?

  1. Raňajky sú základ dňa.
  2. Jesť menšie porcie, ale častejšie.

 

Jaké je tvé oblíbené motto?

motto

 

ČTĚTE TAKÉ: Další rozhovory se zákazníky i s členy Blendea týmu. 

Užíváte Blendeu pravidelně a dlouhodobě a chcete se s námi také podělit o své zkušenosti?

Neváhejte se ozvat a napište mi na e-mail kveta@blendea.cz. Budeme se těšit!

autor

    Květa Bezuchová

    Baví mě sepisovat poznatky do užitečných článků a rozhovorů, které mají přidanou hodnotu. S mým tělem budu až do konce života, a tak mi rozhodně není lhostejné, čím ho vyživuji. Základ informací jsem načerpala z kurzu pro výživové poradce zakončený certifikační zkouškou MŠMT. Mám ráda inspiraci, která je všude kolem v podobě zajímavých životních příběhů a ráda tyto zkušenosti sepisuji a předávám lidem v podobě inspirativních rozhovorů.

    Napsat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Kdo hodně čte, hodně se dozví 🙂

    Čtěte další užitečné články

    Káva arabica – pozitivní účinky na vaše zdraví, nutriční hodnoty a doporučená dávka

    01.04.2020

    Kávovník je keř, z něhož sušením a pražením získáváme ony úžasné tmavě hnědé až černé “fazolky” určené pro přípravu lahodného a povzbuzujícího nápoje. Z více než stovky odrůd kávovníku rostoucích po celém světě jsou nejpoužívanější dvě z nich – arabica a robusta. V tomto článku se zaměříme hlavně na arabicu a její účinky na lidské […]

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERCOFFEE

    Pravá cejlonská skořice – zdravé koření s významnými benefity pro tělo

    18.03.2020

    Voňavá a sladká skořice se používá zejména v pekárenství při výrobě různých cukrovinek, cereálií a dalších spíše sladkých potravin. Populární je zejména v období Vánoc, ale lidé si skořici přidávají například do domácího jablečného štrůdlu či teplých nápojů. Díky jejím účinkům na zdraví je skořice součástí celé řady potravin a produktů v oblasti zdravé výživy.  […]

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERCOFFEE

    Oxidační stres oslabí tělo na buněčné úrovni. Jak vzniká a jak se bránit?

    11.03.2020

    V souvislosti se zdravým životním stylem a zdravím jako takovým se poměrně často hovoří o oxidačním či oxidativním stresu. Oxidační stres je vnímán jako něco velmi škodlivého, co ohrožuje zdraví a vyvolává celou řadu nemocí. Víte však, co to ten obávaný oxidační stres je, a co jej způsobuje?

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS

    Inulín – dostupné zdroje, správné dávkování a významné účinky na vaše zdraví

    26.02.2020

    Rozpustnou vlákninu inulin najdeme v kořenech a hlízách vybraných rostlin. O správnou denní dávku se v ideální případě postará pestrý a vyvážený jídelníček obsahující běžné dostupné rostlinné zdroje inulinu. V případě nedostatku lze zakoupit také doplněk stravy určený pro lepší trávení, podporu hubnutí a kontrolu hladiny cukru v krvi.

    Číst celej článek

    Chaga (Čaga sibiřská, Rezavec šikmý) – účinky na zdraví, dávkování a kompletní nutriční profil

    19.02.2020

    V podrobném profilu superpotraviny chaga sibiřská neboli Inonotus obliquus zjistíte: Jak přesně vám chaga sibiřská může zlepšit zdravotní stav a kondici. Jaký je vliv čagy na hubnutí, krásu a vitalitu. Jaký je kompletní výživový profil rezavce šikmého. Všechny nežádoucí účinky a kdo by chagu užívat neměl.

    Číst celej článek

    Adaptogeny – podrobná definice, seznam účinků a 12+4 dostupných zdrojů v potravinách

    12.02.2020

    Ačkoliv výraz adaptogen působí odborným až sofistikovaným dojmem, nejedná se o nic výjimečného nebo snad dokonce vzácného. Adaptogen je označení pro běžně dostupné potraviny, které mají schopnost posilovat odolnost organismu vůči různým negativním stavům, jako je například únava, stres, úzkost, deprese či poranění.  Sepsala jsem 16 těch, které lze jednoduše sehnat i u nás. Navíc […]

    Číst celej článek

    “Nechápu, proč jsem se tomu tak bránila :)”, o užívání SUPERGREENS se zákaznicí Lenkou

    29.01.2020

    Lenka Říhová je naše spokojená zákaznice. V rozhovoru prozradí, proč začala užívat Blendeu SUPERGREENS a s čím vším jí přesně pomohla.

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS

    Rýžový protein a jeho pozitivní účinky na zdraví a sílu svalů, šlach, chrupavek a kostí

    22.01.2020

    Rýže jako taková je obvykle spojována se sacharidy. Spoustu lidí tak může překvapit, že se z rýže vyrábí proteinový prášek. Primárně rýžový protein vyhledávají vegetariáni a vegani odmítající živočišné zdroje bílkovin a osoby, které jsou alergické na některou ze složek živočišných bílkovin. Rýžová bílkovina je však vhodná také pro všežravce a masožravce, kteří se zajímají […]

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERPROTEIN KAKAO

    Zelené potraviny a zvířata – mohou je užívat a proč?

    15.01.2020

    Víte, proč vaše kočka nebo pes někdy žere trávu? Pohled na postávajícího psa nebo kočku, jak spokojeně přežvykuje stébla trávy, není nic neobvyklého. Právě naopak. Bytové kočky se “spokojí” i se vzrostlými pokojovými rostlinami. Proč ale naši domácí mazlíčci jedí trávu, když jim denně jejich páníčci předkládají mnohem vybranější krmi?

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS

    Veganský protein – zdroje v potravinách, účinky na vaše zdraví a rady, jak dobře nakoupit

    18.12.2019

    Není to zas tak dlouho, co byl protein spojován se zvedáním těžkých vah a budování svalové hmoty. V současné době si protein v prášku jako doplněk stravy pořizují obyčejní lidé, kteří nedokáží pokrýt dostatečné množství kvalitních bílkovin v normální stravě stravě.  Ne nutně se přitom musí jednat o náruživé sportovce, jejichž tělo požaduje zvýšený příjem […]

    Číst celej článek