Smootie bowl s granátovým jablkem (RECEPT)

Jsem věčný optimista a většinou beru věci s nadhledem. Nerada ztrácím čas čímkoli neefektivním. A protože už léta čelím všemožným nejen potravinovým alergiím, přecitlivělé pokožce a poslední dobou i histaminové intoleranci, vím, jak důležité je dělat všechno promyšleně. Včetně přípravy jídla a péče o sebe sama. A přesně v tom vám ráda poradím ve svých článcích

Máte chuť na vydatnou a super zdravou snídani nebo svačinku? Zkuste jáhlovou kaši s Blendeou a granátovým jablkem. Granátové jablíčko působí blahodárně na lidské tělo i organismus. Navíc zbavuje tělo škodlivin a dodá potřebné vitamíny a vlákninu pro zasycení.

Jáhlová smootie bowl s granátovým jablkem

Ingredience:  

 

Postup přípravy:blendea supergreens

Do misky nasypejte cca 6 polévkových lžic jáhlové kaše a lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS. Zalijte horkou vodou, dobře rozmíchejte a nechte trochu vychladnout.

Mezitím si ve smoothie mixéru rozmixujte mléko s avokádem a se semínky granátového jablka. Směs přimíchejte do kaše. Hotovou smoothie bowl dozdobte několika plátky avokáda, pár kuličkami granátového jablka, kokosem a acai. Vůbec nevadí, pokud nemáte úplně všechny suroviny. Různých chutí je v misce je dost.

TIP: Do receptu jsem použila Nemléko – zdravou alternativu živočišného mléka. A jeho složení? Filtrovaná voda, mandle (7 %), datle, mletá vanilka (0,1 %), himalájská sůl. Super tip pro vegany. 

 

smoothie bowl recept

Zatímco je jáhlová kaše chuťově nevýrazná, granátové jablko je nakyslé a do smoothie bowl přidá pikantní chuť.
Na kombinaci s kokosem a acai si určitě pochutnáte. 

Účinky použitých surovin:

 

Ochutnejte i další smoothie bowls:dýňová smoothie bowl

…anebo zkuste naše smoothies:

 

Smootie bowl s granátovým jablkem (RECEPT)
5 (100%) 1 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více