Melounové smoothie s mangem a citrusy (RECEPT)

Melounové smoothie

Všechny příznivce exotických chutí nyní potěšíme výjimečným smoothie s cukrovým (žlutým) melounem. Obsahuje velké množství vitaminu C, karotenu, pomáhá dokonce i při redukčních dietách.

V kombinaci s mangem, pomerančovou a citronovou šťávou a mátou na dochucení i na okrasu vykouzlíte krémově jemné smoothie plné vitamínů, které vás osvěží a nakopne pěknou dávnou energie.

Exotické smoothie s cukrovým melounem a mátou

smoothie z manga a žlutého melounuNa 1 porci si připravte:


– 1/2 cukrového melounu
1/2 zralého manga
– šťávu z 1 pomeranče
– šťávu z 1 citronu
– několik snítek čerstvé máty
– 1 lžičku Blendea SUPERGREENS

 

 

 

Postup přípravy:

Meloun rozkrojte na polovinu a tu na menší měsíčky. Každý měsíček zbavte pecek i kůry. Následně nakrájejte na malé kousky a vložte do smoothie mixéru. Stejně tak rozpůlte mango, zbavte ho pecky a ochranné kůry a po kouskách vkládejte do mixéru. K ovoci vymačkejte šťávu z citronu a pomeranče. Přidejte pár lístků máty.

Nezapomeňte přidat i lžičku zelené směsi Blendea SUPERGREENS. Vše dobře rozmixujte a hotové smoothie dozdobte čerstvou mátou. A je to, lahodné krémové smoothie jako z exotické dovolené je na stole.

TIP: Pro ještě silnější chuť exotiky můžete přidat kokosové mléko nebo kokosovou vodu.

melounové smoothie s mangem a citrusy

Žlutý cukrový meloun má mnohem sladší a intenzivnější chuť. Navíc je po něm smoothie krásně krémové. Kontrast ke sladkosti dodají citrusy

HLEDÁTE VÝKONNÝ A BEZPEČNÝ SMOOTHIE MIXÉR? Ty nejlepší mixéry a podrobné recenze najdete na stránce slimming.cz. Klikněte a nechte si doporučit kvalitní přístroj. smoothie_mixer_concept_sm_8000

Účinky použitých surovin

Zkuste i naše další smoothies…

proteinové smoothie s banánem a lesním ovocem

…nebo domácí ovocnou šťávu:

 

Melounové smoothie s mangem a citrusy (RECEPT)
5 (100%) 2 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>