Čerstvá domácí šťáva z červené řepy (RECEPT)

domaci_stava_z_cervene_repy

Šťáva z červené řepy má velké množství zdraví prospěšných látek. Bojuje nejen s únavou, ale také například upravuje hormonální změny, podporuje tvorbu červených krvinek, zbavuje tělo škodlivých látek a zlepšuje trávení.

100% šťávu z červené řepy lze koupit v obchodech se zdravou výživou, ale jnejlepší je udělat si vlastní domácí, co myslíte? Poradíme vám, jak na to.

stava_z_cervene_repyDomácí šťáva z červené řepy

Na 1 porci si připravte:
– 1 červenou řepu
– 1 zelené jablko

– 1 mrkev
– stonek řapíkatého celeru

– šťávu z jednoho citronu
– 1 lžičku Blendea SUPERGREENS

Postup:

Červenou řepu, jablko, mrkev i řapíkatý celer dobře omyjte. Všechny ingredience nakrájejte na čtvrtiny a vložte do odšťavňovače. Během chvilky máte připravenou lahodnou domácí ovocnou šťávu! Po nalití do skleničky můžete ještě přimíchat lžičku zelené směsi Blendea. Do hotového drinku přidejte i vymačkanou šťávu z citronu. A je hotovo! Vaše porce zdraví je připravena k okamžité konzumaci.

TIP: Pro ještě lahodnější chuť můžete do šťávy přidat lžičku agávového sirupu nebo medu.

stava_z_repy

Účinky použitých ingrediencí:

Ochutnejte také naše výborná smoothies:

Čerstvá domácí šťáva z červené řepy (RECEPT)
Ohodnoťte článek

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>