Syté krémové smoothie s tofu a limetou (RECEPT)

smoothie_proti_hladu

Pokud máte rádi trochu exotičtější chutě, tak jste tady správně. Tohle smoothie nabízí jak kyselost, tak sladké chutě a zároveň vás zasytí díky krémovému tofu. Dále obsahuje i Blendeu, takže je naprosto ideální po probuzení a nastartování vašeho dne. 

Syté smoothie s tofu

syte_smoothie

Na 1 porci potřebujete:

 

Postup

Omyté kiwi rozkrojíme na půl, vydlabeme lžičkou a dáme do mixéru. K němu přidáme tofu, rybíz, šťávu z limetky, zdravé sladilo, Blendeu a dolijeme vodou. Všechno mixujeme, dokud smoothie není hladké, bez žádných kousků. Ochutnejte a popřípadě ještě doslaďte podle vlastní chuti.

TIP: Pokud bystě chtěli smoothie ještě kyselejší, limetku neodšťavňujte, ale jenom ořežte kůru a dejte do mixéru celou dužinu.

tofu_smoothie

 

Účinky použitých surovin

Zkuste i ostatní skvělé smoothie recepty!

 

 

Syté krémové smoothie s tofu a limetou (RECEPT)
5 (100%) 2 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>