Silvestrovský avokádový tataráček se špetkou koriandru

avokádový tatarák blendea

Řádím v Blendea kuchyni :) Do zdravých receptů přidávám SUPERGREENS nebo SUPERPROTIN, aby bylo každé jídlo ještě prospěšnější. Račte se inspirovat.

Jste milovníci avokáda? Avokádová pomazánka, toast, dip, těstoviny, salát, smoothie, dort, guacamole, ale zkoušeli jste už avokádový tataráček? Pokud ho budete podávat formou jednohubek, můžete s ním vykouzlit i zdravou silvestrovskou tabuli.

Gábi v kuchyni instagram

 

Silvestrovský avokádový tataráček se SUPERPROTEINEM

avokádový tataráček recept

Ingredience:

NA SUPERPROTEIN POSLOUCHÁME SAMOU CHVÁLU: Má neutrální nasládlou chuť, takže je perfektní do pečení. Objednejte si ho jako součást vaší zdravé kuchyně a to i pokud právě nesportujete denně. Pro vaše zdraví to má veliký smysl 🙂

blendea superprotein

Postup:

Avokádo, cibuli a sušená rajčata nakrájíme na malé kostičky a dáme do misky. Přidáme česnek, šťávu z citronu a superprotein. Lehce promíháme a dle chuti přidáme sůl. Podáváme na pečivo a zdobíme koriandrem.

avokádový tatarák

 

Myslete na zdraví. Jaké jsou zdravotní benefity použitých surovin?

  1. Avokádo obsahuje až 20 vitamínů a minerálních látek v každé porci. Má nízký obsah cukru, obsahuje vlákninu a udržuje pocit sytosti na delší dobu.
  2. Koriandr využívá se především v asijské kuchyni. Léčí zažívací problémy, křeče v trávicím traktu, kašel a povzbuzuje nervovou činnost.
  3. Blendea SUPERPROTEIN – směs 2 rostlinných proteinů a 4 superpotravin. Regeneruje svaly, dodává energii, posiluje vlasy, nehty i pokožku. Vhdodný pro vegany a všechny lidi, kteří se potřebují cítit lehce, fit a myslí na to, co jedí.

 

Nejoblíbenější veganské recepty na blogu Blendea

Dávno je pryč klišé, že se vegani musí v něčem omezovat. Podívejte se, jak pestrá je veganská kuchyň a co vše lze bez masa a živočišných tuků či mléka vytvořit. Použitím produktů Blendea posílíte zdravotní benefity a uděláte pro své zdraví správný krok.
Šťavnatý veganský rebarborový koláč
NEjogurt do skleničky s ovocem
Mrkvová pomazánka na sváču i pro významnou návštěvu
Špaldové vafle nasladko i naslano
Zelené veganské lívance s banánem
Silvestrovský avokádový tataráček se špetkou koriandru

 

Silvestrovský avokádový tataráček se špetkou koriandru
5 (100%) 17 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>