- Zázvorové olejové kapky Blendea se dávkují v dávce 10 kapek jednou denně po jídle. Dlouhodobé užívání se doporučuje přerušit po cca 4 týdnech a udělat si pauzu.
- Tento přírodní extrakt je na bázi MCT oleje a není vhodný pro děti, těhotné ani kojící ženy.
U zázvoru jako čerstvé potraviny je běžné konzumovat oddenek nebo čaj v množství zhruba 2–4 g denně (asi ½ – 1 čajové lžičky strouhaného oddenku). Čerstvý zázvor a čaj může podpořit trávení a působit protizánětlivě. Vyšší dávky mohou vyvolat nežádoucí účinky jako pálení žáhy.



