Zdravé zelené lívance s Blendeou SUPERGREENS 

zdravé zelené lívance

Pomáháme vám naplnit vaše novoroční předsevzetí stravovat se a žít zdravěji. Máte ráda lívance? Určitě ano, a přesně proto jsem sepsala tenhle recept na zdravé zelené lívance se superpotravinami. Máte chuť?..:)

Zdravé zelené lívance s Blendeou SUPERGREENS

zdravé zelené lívance

Budeme potřebovat:

 

Postup přípravy:

blendea supergreens

V jedné misce smícháme všechny suché ingredience, v druhé tekuté včetně rozmačkaného banánu.

Nezapomeňte na 1 odměrku zelené směsi superpotravin Blendea, aby byly lívanečky co nejzdravější.

Následně vlijeme tekutou směs do suché a důkladně promícháme. Těsto by mělo být tužší, aby byly lívance nadýchané a lépe se obracely. Nakonec lívance opečeme na pánvi, ideálně na kokosovém oleji.

Lívanečky můžete potřít marmeládou či sirupem, pro mlsné jazýčky tu ale mám recept na kokosovou šlehačku → pouze jsem vyšlehala tuhou část kokosového mléka v konzervě a ochutila čokoládovými flavdrops (můžete použít i jiné ochucovadlo nebo ji nechat svoji přirozenou chuť).

TIP: Doporučuji lívance opékat na mírném plamenu pod pokličkou, aby se zatáhly i z druhé strany a otočení byla opravdu hračka.

 

recept na zdravé zelené lívance

Pamatujte, že je vždy možnost mlsat a stravovat se zdravě bez toho, aby vám to překáželo nebo jinak omezovalo vaše návyky

 

Účinky použitých surovin:

 

Vyzkoušejte i ostatní zdravé recepty…

datlové žvýkací kuličky

…nebo začněte pít výživné a superzdravé smoothies

Zdravé zelené lívance s Blendeou SUPERGREENS 
Ohodnoťte článek

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více