Imunitní smoothie s hruškou a zázvorem

imunitní hruškové smoothie

O stravování a zdravé vaření jsem se však začala zajímat ve svých 15 letech, kdy jsem se stala vegankou. Sdílím své nápady na veganská jídla a snažím se tak inspirovat ostatní k rostlinnému stravování.

Možná jste při změnách počasí zaznamenali, že vaše imunita začíná pomalu slábnout. Dnes vás naučím výborné smoothie se zázvorem, který vás nejen nabije energií a pomůže v boji s nachlazením, ale v kombinaci s hruškami chutná naprosto skvěle.

Díky superpotravině s názvem maca navíc dodáte svému tělu další dávku užitečných vitamínů. Věřte, že se po vypití tohoto smoothie budete cítit naprosto skvěle.

Imunitní smoothie s hruškou a zázvorem

imunitní hruškové smoothie

Ingredience na 1 porci:

Blendea koupit

Postup:

Ze zázvoru si odkrojíme požadovaný kousek a ten nastrouháme. Pak si oloupeme banán, hrušku si nakrájíme na menší kousky a vložíme je do mixéru i se zázvorem a ostatními ingrediencemi. Mixér zapneme a mixujeme dohladka. V případě, že je Vaše smoothie moc husté, přidejte více rostlinného mléka. Hotové smoothie nakonec přelijeme do sklenice a ihned podáváme. Dobrou chuť 🙂

hruškovo-zázvorová smoothie

S chia semínky opatrně. Větší množství může kvůli vláknině zavinit zácpu.

 

Zdravotní účinky použitých surovin:

hruškové smoothie se zázvorem

1 malá odměrka Blendea SUPERGREENS udělá smoothie mnohem zdravější a vůbec neruší chuť

 

Naučte se i další smoothies…

ananasovo-špenátové smoothie s chia

…nebo trendové smoothie bowls:

Imunitní smoothie s hruškou a zázvorem
5 (100%) 1 hlas[ů]

Přidejte komentář

XHTML: Můžete použít tyto značky: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

NOVÝ PRODUKT

Blendea
SUPERPROTEIN

Pořiďte si kvalitní zdroj rostlinných bílkovin se superpotravinami.

Zjístit více