• Domov
  • Recepty
  • Blog
  • Magtein: Jediný hořčík, který dostanete až do mozku ➡️🧠

Magtein: Jediný hořčík, který dostanete až do mozku ➡️🧠

Magtein je považován za aktuálně nejefektivnější formu hořčíku, který se dovede dostat až do mozku a působit na něj svými prospěšnými účinky. Jiné formy hořčíku do mozku pronikají v mnohem menší míře a nepůsobí v něm tak efektivně.

Magtein postupně začínají prodávat různí prodejci i v Česku. To bychom ale nebyli Blendea, abychom ignorovali další nový trend na poli doplňků výživy, zvlášť pokud má mnohem lepší vstřebatelnost, využitelnost a udrží se v organismu po delší dobu než jiné hořčíky.

V článku se podíváme na vědecky doložené výsledky studií, na rozdíly mezi Magteinem a dalšími formami hořčíku, na vhodné dávkování a také na případné negativní účinky.

UPOZORNĚNÍ: Právě jsme spustili prodej Magteinu Blendea. V článku najdete možnost přidat si Magtein přímo do nákupního košíku, abychom vám jej mohli co nejdříve poslat a vy co nejrychleji těžit z jeho unikátních účinků.

magtein

JE MAGTEIN NOVINKA?

Ano, ve srovnání s jinými formami hořčíku je Magtein novinka. V roce 2010 jej identifikovali a tím objevili vědci na Massachusettském institutu technologií. To je na rozdíl od jiných forem magnézia, které se používají již desítky let, poměrně krátká doba.

Ačkoliv se zatím jedná o novinku, Magtein si již našel oblibu u lidí usilujících o podporu mentálního zdraví a výkonnosti, kognitivních (poznávacích) funkcí, nootropik a biohackingu.

Co přesně je Magtein?

S Magteinem se setkáte i pod odbornými názvy této formy hořčíku jako hořčík l-treonát nebo-li hořčík treonát či l-treonát hořečnatý.

Magtein se již od svého objevení doporučuje hlavně pro podporu mozkových funkcí. Zvyšuje hladinu hořčíku v mozku a má v něm delší retenci. To znamená, že ve srovnání s jinými formami hořčíku se v mozku udrží déle, díky čemu mozek déle čerpá z jeho příznivé zásoby.

Magtein snadněji proniká hematoencefalickou bariérou, což je jakýsi filtr mezi oběhovým systémem a mozkem. Bariéra mozek chrání před škodlivinami z krve a možnými infekcemi. Tato ochranná vrstva omezuje průchod některých látek, ale právě hořčík l-treonát se přes ni dostane.

Aktuálně běžně používané formy jako citrát, bisglycinát nebo malát se přes bariéru nedostanou. Jejich molekuly jsou příliš velké. Magtein obsahuje organickou molekulu l-treonát, která přes hematoencefalickou bariéru dokáže projít, přičemž hořčík „vezme s sebou“.

Ostatní formy hořčíku l-treonát neobsahují a jde pouze o účinek speciální receptury materiálu Magtein®. Jako firma si jej objednáváme přímo od výrobce a v naší havlíčkobrodské výrobně z něj vyrábíme doplněk Blendea Magtein.

Magtein vnímejte jako nejvhodnější „druh“ hořčíku co se týče jeho schopnosti zlepšovat zdraví a kondici mozku.

Účinky Magteinu

Vědci i lékaři znají hořčík l-treonát pouze od roku 2010. Jde tedy o nově objevenou látku, která zde s námi sice již dávno byla, ale až dnes se jí dostává větší vědecké i spotřebitelské pozornosti.

Většina studií, které se mi povedla dohledat, byla provedena na zvířecích modelech a výzkum na člověku je zatím omezený. Pořád ale pokračuje, takže svá nová zjištění budu do článku postupně doplňovat.

Co vědci s lékaři zatím o Magteinu vědí, je to, že:

Dávkování Magteinu

Vědecké studie, které aktuálně Magtein zkoumají, doporučují denní dávku 2000 miligramů a tedy 2 gramy. Toto množství a celá receptura Magteinu je patentovaná, takže s tímto doporučením se setkáte u všech doplňků s Magteinem včetně toho od Blendea. Jak jistě víte, neměníme to, co již dobře funguje a vyrábíme pouze to, co funguje prokazatelně.

Magtein tudíž není jedna samostatná látka, ale směs tzv. elementárního hořčíku s l-treonátem. Treonát umožňuje hořčíku vstupovat přes hematoencefalickou bariéru až do mozku a déle se v něm udržet. S Magteinem Blendea tak získáváte jistotu příjmu účinné, dostatečné a hlavně bezpečné denní dávky.

NEZAPOMEŇTE, ŽE prodej Magteinu Blendea je spuštěn.

Pokud ovšem hledáte hořčíkový doplněk, přičemž ale neusilujete výhradně o podporu mozkových funkcí, vyrábíme pro vás i jiné formy hořčíku. Doručíme vám je do 2 pracovních dnů.

Kliknutím na tlačítka níže si přidáte Magtein nebo jinou formu hořčíku rovnou do košíku.

Rozdíly v účinnosti, vstřebatelnosti a využitelnosti různých druhů hořčíku včetně Magteinu

V Blendea pro vás aktuálně vyrábíme ještě Hořčík malát a Hořčík bisglycinát. Dovoluji si je porovnat, abyste si vybrali ten nejlepší pro vaše osobní potřeby.

TYP HOŘČÍKU:Využití:Biodostupnost:Vstřebatelnost:Retence (zůstatek) v těle:
Magtein (hořčík l-treonát):Nejvýznamnější podpora mozkových funkcí, podpora paměti, prevence degradace neuronů, zkvalitnění spánku, lepší zvládání stresu.vysokávysokáv mozku dlouhodobě
Horčík bisglycinát:Ideální pro dlouhodobé užívání, podpora relaxace, zlepšení spánku, zmírnění stresu, šetrný k trávící soustavě.velmi vysokávelmi vysokádlouhodobě, ale v mozku krátce
Hořčík malát:Podpora energie, regenerace svalů, zmírnění svalové bolesti a únavy, použití při chronické únavě.vysokávysokástřední
Tabulka rozdílů mezi různými druhy hořčíku v doplňcích stravy Blendea

Hořčík bisglycinát má velmi vysokou vstřebatelnost, ale jeho účinky působí na celé tělo a nikoliv specificky pouze na mozek. Hořčík l-treonát a doplňky typu Magtein jsou navrženy tak, aby snadno pronikaly přes hematoencefalickou bariéru, zůstaly v mozku déle než ostatní druhy hořčíku a podpořily primárně správné mozkové funkce.

SHRNUTÍ:

  • Magtein jako jediný hořčík proniká hematoencefalickou bariérou, zvyšuje a udržuje hladinu hořčíku v mozku, zlepšuje tak jeho poznávací funkce, paměť a schopnost mozku vytvářet nová nervová spojení (podpora neuroplasticity). Magtein je ideální v rámci prevence neurodegenerativních onemocnění a udržení zdraví mozku.
  • Hořčík bisglycinát je vysoce vstřebatelný a díky relaxačním účinkům tlumí stres a úzkost. Je vhodný pro zlepšení spánku a dlouhodobé užívání bez rizika podráždění trávící soustavy.
  • Hořčík malát zlepšuje energetický metabolismus, zmírňuje únavu a podporuje svalovou regeneraci. Podporuje hladinu energie, takže je vhodný pro lidi s chronickou únavou.

Každá forma hořčíku působí v těle jinak a má jinak specifické využití. Malát skvěle doplňuje energii a pomáhá regeneraci, bisglycinát je vhodný pro relaxaci a dlouhodobé užívání a Magtein se zaměřuje primárně na podporu zdraví mozku.

Možné vedlejší a nežádoucí účinky Magteinu

Odborníci uklidňují veřejnost, že hořčíkem přijatým v přirozené stravě se obecně nelze předávkovat. Není totiž v lidských silách sníst takové množství zdrojové potraviny. Hořčík je navíc dobře rozpustný ve vodě, takže člověk jej vymočí.

Předávkovat se ale lze právě doplňky stravy, které obsahují několikanásobek bezpečných dávek. Výhodou Magteinu je, že se na rozdíl od jiných hořčíků ukládá v mozku a jeho účinky tam působí déle. Riziko předávkování právě Magteinem je nízké, zvlášť pokud uživatel dodržuje doporučené dávkování. Tělo má své mechanismy, kterými dovede regulovat nepříznivě vysokou hladinu hořčíku.

Mírné předávkování hořčíkem se u citlivějších lidí může projevovat průjmy, nevolností a bolestí břicha v důsledku toho, že tělo se snaží vysoké dávky zbavit. Pokud se vám to někdy stane po jakémkoliv doplňku stravy s hořčíkem, na čas jej vysaďte, případně jej reklamujte u prodejce.

Doporučená denní dávka hořčíku pro dospělého člověka je 300 až 350 miligramů. Mladiství by měli příjem zvýšit až na 400 mg za den. Tato množství jsou optimální a neměli byste je překračovat.

Lze se Magteinem nebo hořčíkem v doplňcích předávkovat?

Pokud dodržíte doporučená dávkování na všech hořčíkových doplňcích, přičemž si ale vyberte pouze 1, riziko předávkování nehrozí.

Předávkování hrozí při extrémně vysokých dávkách hořčíku, které mnozí nevědomky přijímají v dobré víře právě v doplňcích. Opakuji – hlídejte si doporučenou denní dávku a nepřekračujte ji.

Při vysokém příjmu kolem 5000 miligramů (5 gramů!!) hořčíku hrozí toxické účinky. To jsou zdraví nebezpečné reakce organismu na jinak běžné látky, které ale mohou být ve vysokých koncentracích zdraví nebezpečné. Předávkování hořčíkem vyvolává příznaky jako:

  • rizikové snížení krevního tlaku (hypotenze) kvůli uvolnění a rozšíření hladké svaloviny v cévách,
  • nepravidelný srdeční tep kvůli narušení impulzů řídících srdeční rytmus,
  • zadržování moči (retence) kvůli narušení elektrolytické rovnováhy v těle a zhoršení filtračních funkcí ledvin,
  • letargie, zpomalené reakce a zvýšená ospalost kvůli narušení nervové aktivity a zpomalení nervových přenosů,
  • svalová slabost kvůli zpomalení nervových impulzů a snížení schopnosti svalů stahovat se správně,
  • nevolnost a zvracení kvůli podráždění trávícího systému a narušení elektrolytické rovnováhy,
  • potíže s dýcháním kvůli omezené činnosti svalů zodpovědných za dýchání,
  • v extrémních případech až zástava srdce kvůli narušení elektrické aktivity srdce a závažné arytmii.

Hladinu hořčíku mohou negativně zvyšovat některé léky na předpis. Pokud užíváte léky proti osteoporóze, antibiotika, močopudné léky (diuretika) a laxativa nebo inhibitory protonové pumpy, o vhodné dávce hořčíku vždy mluvte se svým ošetřujícím lékařem. Magtein i jiné formy hořčíku mohou s vašimi léky negativně interagovat, proto by o nich měl lékař vědět.

Lukáš Chládek, blog Blendea
Lukáš Chládek, autor článku a redaktor blogu Blendea

Pokud máte jakékoliv další dotazy na produkt Magtein Blendea nebo ostatní naše hořčíky, ptejte se v komentářích pod článkem, volejte +420 608 255 816 nebo pište mail na info@blendea.cz. Doručíme vám je bezpečně zabalené do 2 pracovních dnů. Odpovídáme během pracovních dnů mezi 08:00 – 16:30 hod.

Děkuji, že nás čtete a nakupujete u nás. Přeji krásný den, vždy pevné zdraví a hlavně žádný nedostatek hořčíku, vážení čtenáři 🙂

autor

Lukáš Chládek

Ve firmě eMarkest, s.r.o. jsem začal jako prodejce, a právě to mě dovedlo k podrobnému studiu našich výrobků, a hlavně jejich účinků. Jako redaktor blogu Blendea Vám podrobně představím naše produkty. V článcích vysvětlím všechny pozitivní účinky složek produktů Blendea. Podíváme se i na nejčastější zdravotní komplikace, které naše zákazníky trápí, jejich příčiny a projevy. Poradíme, jak se jich nejrychleji zbavit. Kdykoliv mi můžete napsat na chladek.emarkest@gmail.com. Odpovídám během pracovních dnů mezi 09:00 až 18:00. Děkuji, že čtete náš blog a nakupujete u nás. Přeji Vám krásný den a pevné zdraví :)

2 komentáře: “Magtein: Jediný hořčík, který dostanete až do mozku ➡️🧠”

    • Dobrý den, Marto.

      Odborné zdroje doporučují při jakékoliv formě hořčíku maximální denní příjem 110 miligramů pro děti mezi 4 až 8 lety. Jedna kapsle Magteinu, který brzy uvedeme do prodeje, obsahuje 44 mg, 2 kapsle tedy pořád bezpečných 88 mg pro 6leté dítě. Vaše dítě by tedy obecně mohlo toto množství užívat.

      Nicméně ale musím zdůraznit, že jakékoliv doplňky stravy včetně Magteinu nebo samotného hořčíku obecně nejsou vhodné pro děti. Toto upozornění najdete na všech doplňcích stravy a nejenom na doplňcích Blendea. Je dané zákonem.

      Důvodem je nezbytnost pestrého racionálního jídelníčku pro dítě ve vývoji. Zaměřte se proto hlavně na to, čím dítě krmíte a ideálně se to nesnažte „dohnat“ v doplňcích. Pokud by Vaše dítě mělo nějaké negativní příznaky jakékoliv důležité látky, jeho pediatr by stav zjistil na krevních testech, které by doporučil kvůli negativním příznakům. Doplňky stravy pro tak malé dítě je vhodné zařadit až pokud lékař zjistí nějaký deficit. Do té doby (věřím, že taková nikdy nenastane 🙂 ) je primární jeho jídelníček, nikoliv doplňky.

      Pokud myslíte, že Vašemu dítěti něco schází, promluvte si s jeho lékařem. Já toto bohužel tušit nemohu – nezmiňujete, zda má dítě nějaké zdravotní problémy nebo mu chcete Magtein koupit pouze v rámci prevence. Nejlepší prevencí před jakoukoliv deficiencí je ale vždy pestrá a zdravá strava (žádné polotovary, fastfoody, cukrovinky, energy-drinky ani podobný odpad s nálepkou „potravina“!!). Pokud se dítě stravuje normálně, ale strádá, deficit látky zjistí pouze lékař. Pokud Magtein či jiný doplněk doporučí, rádi Vám jej pošleme (prodej budeme spouštět do několika dnů).

      Věřím, že jsem Vám odpověděl dostatečně. Pokud ne, znovu nám napište 🙂

      Přeji krásný den a Vám i děťátku vždy pevné zdraví.

      Lukáš Chládek z blogu Blendea

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kdo hodně čte, hodně se dozví 🙂

Čtěte další užitečné články

Nedostatek vitamínu D láme kosti, dráždí svaly a škodí imunitě 🦴💪🤒

16.10.2024

Alarmující zprávy o tom, že českou, potažmo celosvětovou populaci ohrožuje nedostatek vitamínu D, jste již pravděpodobně zaznamenali. Odhadem minimálně 50 % lidí trpí deficitem vitamínu D. Testy hladin se běžně nepředepisují a člověk, který chce svoji hladinu znát, musí uhradit specializované krevní testy. Lékař vás na testy pošle pouze za předpokladu, že u vás nedostatek […]

Číst celý článek

Zánět močových cest chytnete nahned. Jak se projevuje a léčí?

30.07.2024

Zánět močových cest vás zajímá ze 2 důvodů: Buď před ním máte respekt a zajímá vás, čemu všemu se vyhýbat nebo vám jej urolog již diagnostikoval a nyní hledáte možnosti úlevy a rady, aby se opět nevrátil. Standardně přicházím se všemi odpověďmi. Nejčastější příčinou zanícených močových cest je bakteriální infekce bakterií Escherichia coli nebo různá […]

Číst celý článek

Sleepy girl mocktail podpoří spánek, ale neohrozí linii 🍒😴

16.07.2024

Dnes se podíváme na nový tiktokový trend, kterým je sleepy girl mocktail a tedy moktejl ospalé dívky. Přiznám se, že TikTok nesleduji, nicméně jako značka Blendea trendy sledujeme a přizpůsobujeme jim svou nabídku. Jako zdravější alternativu přeslazených mocktailů, které zvlášť v létě neoceníte kvůli snaze udržet si štíhlou postavu do plavek a do svých tiktokových […]

Číst celý článek

Kyselina listová v těhotenství: Nebeská mana pro plod i kojence 👼🍀

05.06.2024

Kyselina listová se doporučuje každé těhotné ženě a také kojícím matkám. Pokud jste těhotná nebo otěhotnět teprve plánujete, váš lékař vám již kyselinu listovou pravděpodobně doporučil. Mimo zelených druhů zeleniny a dalších rostlinných potravin obsahují kyselinu listovou také doplňky stravy, ve kterých lze efektivněji dávkovat optimální denní množství v dobře vstřebatelné formě. V menším množství […]

Číst celý článek

Shilajit: Zdraví prospěšná pryskyřice? Jak se jí a co dělá? 🪨

14.05.2024

Shilajit je přírodní látka rostlinného původu s různými zdravotními účinky. Je to pryskyřice a tedy lepkavá, tmavá hmota podobná dehtu nebo syrové ropě, která se v přirozené formě vyskytuje různě po světě. Historicky nejvyšší oblibu si získala v tradiční ajurvédské a tedy původní indické medicíně. V článku jmenuji aktuálně dostupné důkazy o zdravotních účincích shilajitu, […]

Číst celý článek

Co je v doplňku lepší, extrakt nebo prášek ze sušené rostliny?

25.04.2024

Věčné téma a jeden z prvních požadavků na složení doplňků stravy: Užívat doplňky s extrakty z rostlin nebo sušené prášky či práškové směsi z celých surovin? Každá forma doplňků má své plusy i mínusy. Jelikož v Blendea vyrábíme několik doplňků v obou formách, vysvětleme si, pro koho je která vhodná a proč.

Číst celý článek

Bestseller SUPERGREENS hlásí nové svěží příchutě: lesní směs, mango, hruška, višeň a švestka 😍

17.04.2024

Co jste po nás chtěli, to jsme pro vás vyrobili! A pokud jste náhodou nechtěli nic, i tak budete příjemně překvapení. O co jde?

Číst celý článek

Rozmarýnový olej: Na vlasy jako stvořený 👩🏼

21.03.2024

Výraz Rozmarýnový olej na vlasy hledá na českém internetu přes 6000 lidí měsíčně (!!). Jelikož rozmarýnový olej nově přidáváme do vlasového séra pod značkou Blendea, opět jsem si sedl nad odborné zdroje a hledal v nich důkazy jak rozmarýnový olej působí na růst a kvalitu vlasů a jakou roli hraje v prevenci před jejich vypadáváním. […]

Číst celý článek

Atopický ekzém jako důsledek mikrobiální dysbiózy. Jak souvisejí a co jíst? 🤔

12.03.2024

O příčinách vzniku atopického ekzému a metodách, jak jej zklidnit svépomocí jsem již obsáhlý článek psal nedávno. Na svět ale přicházejí pořád nové vědecké studie, které míru závažnosti a úlevu od atopického ekzému spojují se zdravím střev a tím, co přesně jíme. Důležité je zde zdraví střevní mikrobioty a optimální stav toho, co vědci nazývají […]

Číst celý článek

Vaginální mykóza: Příčiny a protikvasinková dieta, která vás zbaví infekce 🍄

22.02.2024

Vaginální mykóza je bezesporu nepříjemný a rizikový intimní problém způsobený vaginální kvasinkovou infekcí. Příznaky jsou vesměs nepříjemné a postiženou omezují v denních návycích i hygieně. Mykóza se projevuje pálením, podrážděním, zarudnutím a svěděním kůže kolem pochvy, zároveň může měnit vlastnosti poševního výtoku. Kromě toho, že postižená zažívá značně nepříjemné pocity a nemá jistotu v tom, […]

Číst celý článek