• Domov
  • Recepty
  • Blog
  • Ženšen pravý (Panax ginseng, Všehoj ženšenový): Vědecky podložené pozitivní účinky, vedlejší účinky a dávkování

Ženšen pravý (Panax ginseng, Všehoj ženšenový): Vědecky podložené pozitivní účinky, vedlejší účinky a dávkování

Ženšen pravý je vytrvalá rostlina s původem v Asii. Roste i v Rusku a Americe. Za nejučinnější se považuje ženšen s původem v Koreji. Pro lidské zdraví je důležitý ženšenový kořen, který obsahuje cenné ginsenosidy.

Prohledal jsem odborné zdroje, abych vám představil všechny vědecky potvrzené zdravotní účinky pravého ženšenu. Kapsle se sušeným kořenem ženšenu vyrábíme a prodáváme pod značkou Blendea. Pokud nákup ženšenu právě zvažujete, článek vám vysvětlí, díky čemu je pro vás vhodný. Jmenuji i případné negativní účinky a osoby, pro které ženšen vhodný není.

Ženšen pravý, Panax ginseng, Všehoj ženšenový
Kořen ženšenu pravého a sušený namletý prášek z něj

DALŠÍ NÁZVY PRAVÉHO ŽENŠENU:

Česky Všehoj ženšenový, latinsky Panax ginseng, zřídkavě Panax schinseng. Ženšen se velké míře pěstuje v Koreji a dalších asijských zemích (Japonsko, Čína), takže se můžete setkat i s názvem Ženšen korejský, čínský, asijský, dále červený nebo bílý.

Americký ženšen, Pseudoženšen (Ženšen nepravý) nebo Sibiřský ženšen (Eleuterokok ostnitý) jsou jiné rostliny, které pouze vypadají jako Pravý ženšen, případně mají některé účinky podobné.

Slovo Panax je spojením řeckých slov „pan“ – celkový a „axos“ – léčit. Panax ve volném překladu znamená celková léčba. Slovo Ginseng (v překladu ženšen) je složeno ze slov „shen“ a „seng“ – člověk a kořen. Kořen ženšenu totiž na pohled připomíná zkroucenou lidskou postavu. Již podle názvu můžeme dedukovat, že Pravý ženšen působí pozitivně na celé tělo. A to je částečně pravda.

Klíčové informace o Ženšenu pravém

Samostatné kořeny pravého ženšenu
Účinná látka:ginsenosidy
Účinnost:– Kognitivní (poznávací mozkové) funkce: efektivní
– Zvýšení fyzického výkonu: částečně efektivní v rámci tlumení únavy a vyčerpání
– Podpora imunitního systému: efektivní
– Diabetes: efektivní, mírný účinek na snížení krevního cukru
Možné negativní účinky:nevolnost a průjem, euforie, nespavost, bolest hlavy, hypotenze a hypertenze (nízký a vysoký krevní tlak), mastalgie (bolest prsou), vaginální krvácení, kolísání krevního tlaku
Interakce s léky:antidepresiva, léky proti srážení krve, léky snižující hladinu cukru v krvi, inzulin a kofein, léky pacientů s krvácením nebo hypertenzí
Dávkování:100 až 600 miligramů extraktu z kořene denně, 1,5 až 2 g (cca 1 ČL) sušeného kořene denně, 5 – 15 mg ginsenosidů denně
Cena:v závislosti na značce a množství ženšenu ve výrobku, standardně kolem 300 až 600 Kč
Shrnutí:Bezpečná a dobře tolerovaná rostlina nebo doplněk stravy pro použití při různých zdravotních stavech.
Tabulka základních informací o Ženšenu pravém

Vědecky potvrzené účinky Ženšenu pravého

Na většině stránek se dočtete o tom, jak ženšen po tisíciletí využívaly již prastaré civilizace. Osobně tuto infromaci nerad v článcích používám, protože před stovkami let nežili lidé v moderní době tak, jak je tomu dnes. Zároveň je netrápily dnešní civilizační nemoci a zdravotní problémy.

Podívejme se proto na aktuální účinky, které uznávají a potvrzují současní vědci a lékaři na základě seriozních studií a výzkumů. Vědecky prokázané účinky jsou ty, na které se u ženšenu můžeme spolehnout a očekávat je bez ohledu na zájmy pradávných civilizací.

UPOZORNĚNÍ:

Ženšen a výrobky z něj prodejci často propagují pro obecné zlepšení duševní pohody, zvýšení fyzického výkonu, paměti a soustředění. Doporučen vám může být i v případě zánětů nebo pro snížení krevního cukru, pokud jste diabetik.

Ženšen ale nelze vnímat jako lék proti cukrovce nebo chronickým zánětům. V článku odkazuji na odborné studie, které tyto účinky potvrzují. Není však rozumné spoléhat se v rámci léčby a úlevy od zdravotních komplikací pouze na ženšen.

Pokud jste pacient, vždy dodržujte v první řadě předepsanou léčbu. Výživové doplňky ze ženšenu se stimulačními účinky užívat můžete, ale v současnosti studie pořád probíhají a na závěrečná doporučení o konkrétním dávkování a komplexních účincích si musíme všichni ještě počkat.

CO TO PRO VÁS ZNAMENÁ?

Jako spotřebitel si vždy sledujte, s jakými sliby a tvrzeními vám prodejce svůj produkt nabízí. Jako zodpovědný autor odkazuji výhradně na výsledky relevantních odborných studií. Rovněž odkazuji na povolená výživová a zdravotní tvrzení, která povoluje používat Státní zemědělská a potravinářská inspekce SZPI. To je státní orgán, který kontroluje doplňky stravy, a hlavně reklamní sliby a tvrzení, které mnozí prodejci často zneužívají a přehánějí. V mnoha případech tak jde o klamavá tvrzení, kvůli kterým spotřebitel netuší, co od produktu očekávat a co již je „za hranicemi reality“ a pouhým reklamním slibem.

Jako prodejce doplňků stravy používáme pouze povolená tvrzení, která vycházejí z výsledků vědeckých studií. Produktům Blendea tak můžete bezpečně důvěřovat.

Který ženšen je nejlepší a podle čeho jej vybrat?

Za zdraví nejprospěšnější považujte ženšen s nejvyšším obsahem ginsenosidů a tím je právě Ženšen pravý s původem v Asii, konkrétně v Koreji. Obsahuje 1,264 mg na 1 gram ženšenu. Ginsenosidy jsou chemické látky, které ženšenu propůjčují hlavní zdravotní benefity.

Ulehčím vám výběr, protože kapsle Blendea obsahují certifikované množství 10% ginsenosidů. To je 55 mg v denní dávce. Jednotlivé druhy ženšenu se od sebe příliš neliší a důležitý je právě obsah ginsenosidů. Pokud budete vybírat mezi červeným, korejským, japonským, pravým, pětilistým nebo trojlistým, vždy si na konkrétním výrobku sledujte koncentraci ginsenosidů, případně se spolehněte na ženšenové kapsle Blendea.

Upozorňuji pouze před Ženšenem sibiřským (Eleuterokok ostnitý), který má ženšen pouze v názvu. Jinak se jedná o jinou rostlinu z jiné čeledi bez obsahu ginsenosidů. Ani Sibiřský ženšen ale není k zahození, protože obsahuje prospěšné eleuterosidy s podobnými účinky. Konkrétně stimulují imunitní systém, podporují energii, vitalitu a dlouhověkost. Sibiřský ženšen přidáváme do imunitní směsi pro přípravu nápoje Blendea SUPERBOOST.

Druhy ženšenu z rodu panax:Panax ginseng podle místa výskytu:Rostliny s názvem ženšen, kdy ale nejde o Ženšen pravý:
– Ženšen pravý (Panax ginseng)
– Ženšen americký nebo Ženšen pětilistý (Panax quinquefolius)
– Ženšen japonský (Panax japonicus)
– Ženšen vietnamský (Panax vietnamensis)
– Ženšen trojlistý (Panax trifolius)
– korejský
– čínský
– mandžuský (oblast v Číně)
Sibiřský ženšen (Eleutherococcus senticosus)
Indický ženšen (Vitánie snodárná, Whitania somnifera, Ashwagandha)

Na co myslet při výběru ženšenu?

Čerstvý kořen ženšenu v Česku běžně neseženete. Pohledat můžete zavařený a nakládaný kořen, který je někdy k mání na asijských tržnicích nebo v prodejnách. Tam ale obvykle není jasný přesný druh, původ a hlavně obsah ginsenosidů. Důvěřujte značkám a výrobcům, kteří vám dovedou původ a složení svého produktu doložit.

Při výběru ženšenového doplňku sledujte nebo se ptejte:

  • na druh použitého ženšenu
  • zda byl na výrobu použit kořen
  • jaká je forma doplňku (extrakt, sušený vcelku, sušený a mletý kořen v prášku, výluh, tinktura, čaj a pod.)
  • množství ginsenosidů (hledejte výrobky s aspoň 7% – ženšenové kapsle Blendea Power Ginseng obsahují 10%, a tedy 55 mg v jedné dávce)
  • prodejce by měl mít svůj výrobek nahlášený na SZPI, která kontroluje doplňky stravy

Co jsou ginsenosidy?

Ginsenosidy jsou nejvýznamnější účinnou sloučeninou v Pravém ženšenu. Vyskytují se výhradně v ženšenu. Jsou to fytochemikálie, a tedy vysoce aktivní rostlinné chemické sloučeniny strukturou podobné hormonům.

Mají vliv na hladinu hormonů a podporují prokrvení organismu. Vykazují protizánětlivou aktivitu a pomáhají v regeneraci organismu po zraněních a některých nemocech. Mají antioxidační účinky, díky kterým chrání buňky v celém organismu před poškozením.

VÍTE, ŽE 10% hmotnosti kapslí Power Ginseng tvoří právě prospěšné ginsenosidy? Za účinné množství vědci stanovili 5 mg ginsenosidů 1 až 3x denně.

V denní dávce kapslí Power Ginseng s 550 mg ženšene přijmete 55 mg ginsenosidů, takže denní doporučené množství spolehlivě dosáhnete.

550 mg ženšene je zároveň množství, které vědci dávkovali sledovaným lidem ve většině v článku uvedených studií (v některých 100 až 600 mg denně). Od kapslí Blendea tak můžete očekávat srovnatelné výsledky, jakých dosáhly sledované subjekty ve studiích.

Klikněte na tlačítko níže a dostanete se k detailu produktu. Kapsle vám doručíme do 48 hodin a ihned můžete začít těžit z prospěšných účinků ženšenu i ginsenosidů.

Účinky ženšenu pravého, které potvrzuje a uznává Státní zemědělská a potravinářská inspekce SZPI

Jako prodejci doplňků stravy musíme vždy hledět na tzv. Vodítka k problematice zdravotních a výživových tvrzení (pod odkazem najdete ke stažení tabulky ve formátu .xlsx, ve kterých si můžete dohledat ověřené a potvrzené účinky různých rostlin a nejenom ženšenu). Vydává je státní inspekce SZPI. V reklamách produktů proto můžeme používat pouze ty informace, které úřad používat dovoluje.

Na obrázcích vidíte vystřižené účinky ženšenu, které jsem získal ze stránky inspekce. Jako spotřebitel tak získáváte jistotu, že ženšen v kapslích Blendea tyto odsouhlasené účinky splňuje.

účinky ženšenu pravého
účinky ženšenu pravého na imunitu
antioxidační účinky ženšenu pravého

Podpora imunity

Studie se účastnilo 227 zdravých lidí různého věku. 12 týdnů užívali 100 mg extraktu ze ženšene denně. Měli mnohem nižší výskyt chřipky a nachlazení, a zároveň vyšší výskyt protilátek, které proti virům a bakteriím bojují. Tato studie dokonce zjistila, že ženšen lidem zvýšil účinnost vakcíny proti chřipce.

Jiná studie potvrdila, že 100 mg dvakrát denně po dobu 8 týdnů zvýšilo počet lymfocytů, což jsou bílé krvinky potřebné pro odolnou imunitu. Ženšen prokázal tzv. imunomodulační účinky.

Menší studie na 75 pacientech s bronchitidou (zánětem průdušek), kteří ale kromě ženšenu užívali zároveň antibiotika, dokázala rychlejší zbavování se bakterií z dýchacích cest.

Díky tomu má smysl ženšen užívat během chřipkové sezony (a bůhví, jaké hrůzy na nás letos ještě čekají 🙂 ). Chraňte se.

Zvýšení energie a zmírnění únavy

Ženšen stimuluje fyzickou i duševní aktivitu u lidí, kteří se cítí slabí, unavení a vyčerpaní. Studie na 69 ženách a 21 mužích potvrdila, že 1 až 2 gramy etanolového extraktu ze Ženšenu pravého denně po dobu 4 týdnů pomohly lidem s chronickou únavou. Pro vás má smysl užívat ženšen právě v období zimní a jarní únavy nebo kdykoliv se budete cítit slabí.

Studie z roku 2014 zkoumala onkologické pacienty. Zjistila, že ženšen snížil únavu spojenou s nemocí a léčbou. Vědci sledovali pouze pacienty, kteří právě podstupovali léčbu. U lidí, kteří léčbu ukončili, ženšen významné zlepšení nepřinesl.

Podpora kognitivních funkcí

Se ženšenem se velmi často setkáte ve výrobcích, které slibují zlepšení mentálního výkonu a činnosti mozku.

V první studii užívalo 112 lidí starších 40 let 400 mg extraktu z kořenu ženšene po dobu 8 týdnů. Povedlo se jim zlepšit a zrychlit jednoduché reakce mozku a rozšířit představivost. Bohužel se nepotvrdilo zlepšení soustředěnosti a paměti.

Další studie zkoumala 30 zdravých mladých lidí. Ti 8 týdnů užívali 200 mg extraktu z kořene denně. Povedlo se jim zlepšit psychomotorické funkce, a tedy zlepšit koncentraci, zpracování vjemů, zkrátit reakční dobu na podněty a podpořit celkové duševní zdraví. Tyto účinky odezněly po cca 4 týdnech od konce užívání. I ženšen má proto smysl užívat dlouhodobě, aby se i jeho prospěšné účinky projevovaly dlouhodobě.

Jiná studie zkoumala ženy po menopauze. Těm se díky ženšenu povedlo zlepšit psychickou pohodu, výkon mozku, paměť, přesnost a rychlost vypracování zadaných úkolů. Ženy užívaly 200 až 400 mg ženšenového extraktu denně.

Snížení hladiny cholesterolu

Zvýšený cholesterol ucpává cévy, zhoršuje jejich stav a kondici a vede k rozvoji nemocí srdce a cév. Ve studii z roku 2019 se pacientům díky ženšenu povedlo snížit hladinu celkového a zejména hladinu škodlivého LDL cholesterolu. Hladinu dobrého HDL cholesterolu se ženšenu bohužel nepovedlo zvýšit.

V jiné studii pomohl ženšen významně snížit celkový a LDL cholesterol, zároveň také zvýšený krevní tlak a hladinu triglyceridů (drobné tukové částice v krvi).

Další studie ženšenu pořád probíhají, aby stanovily nejvhodnější dávku ženšenu s požadovaným účinkem na rizikově zvýšenou hladinu cholesterolu.

JE DOBRÉ VĚDĚT: Jak snížit cholesterol dlouhodobě i rychle? Co jíst a jak změnit životosprávu?

jak snížit cholesterol?

Protizánětlivé účinky Pravého ženšenu

Neléčené záněty, i pokud jsou mírné, v těle vyvolávají různé nemoci, často revma, diabetes, nemoci srdce, astma, Alzheimerovu nemoc nebo i rakovinu. Protizánětlivě působí ginsenosidy, aktivní látky, které podněcují dráhy imunitního systému v boji proti zánětům. Dokládá to novější studie z roku 2020.

Z výsledků vyplývá, že ženšen významně snížil zánětlivé markery (ukazatele přítomnosti zánětlivého procesu), ale pouze u lidí, kteří je v čase studie měli zvýšené. Ženšen zatím nelze vnímat jako prevenci před vznikem zánětu, každopádně má smysl užívat jej, pokud vás aktuálně nějaký zánět v těle trápí.

JE DOBRÉ VĚDĚT: Protizánětlivé potraviny uleví organismu od zánětu a poslouží jako prevence před jeho vznikem. Které to jsou?

protizánětlivé potraviny

Snížení krevního cukru a pomoc při diabetu

Podle studie z roku 2014 Ženšen pravý pomáhá snižovat hladinu krevního cukru a jeví se jako vítaný doplněk pro pacienty s diabetem. Prospěšnou složkou jsou ginsenosidy, které ovlivňují produkci inzulinu ve slinivce břišní a zlepšují inzulinovou rezistenci. Tato studie prokázala snížení krevního cukru (glykemie) nalačno.

V další studii z roku 2014 se výzkumníkům povedlo dokázat snížení glukózy a zvýšení hladiny inzulinu po jídle. Ženšen ve srovnání placebem obstál velmi dobře.

Pozor, ženšen nevnímejte jako lék proti cukrovce a vždy řádně dodržujte doporučení svého diabetologa. Odborníci se pořad snaží zjistit, zda mohou ženšen považovat za doplňkovou léčbu cukrovky a jaké konkrétní dávky jsou pro tyto účely potřebné.

JE DOBRÉ VĚDĚT: Jak snížit cukr v krvi co nejrychleji i bez inzulinu? (14 tipů pro zdravé lidi a diabetiky)

jak snížit cukr v krvi co nejrychleji?

Pomoc pacientům s erektilní dysfunkcí

Pro pány s erektilní dysfunkcí se ženšen jeví jako účinná a mnohem bezpečnější pomoc. Ne každý pacient může užívat léky typu Viagra a mnozí postižení na tyto léky nedostanou předpis z bezpečnostních důvodů. Jejich rizika totiž někdy převažují přínosy, a právě tehdy se musí pacient poohlédnout po méně rizikové možnosti.

Přínos potvrdila studie z roku 2019, které se účastnilo 119 mužů s mírnou až těžkou erektilní dysfunkcí. Pacienti užívali extrakt z plodů ženšenu (nešlo tedy o kořen). Díky ženšenu se jim povedlo zlepšit celkové sexuální funkce včetně erekce. Studie trvala 8 týdnů a i zde vykazovali mnohem lepší výsledky pacienti užívající ženšen oproti těm, kteří dostávali pouhé placebo.

Při kterých problémech je Ženšen pravý zcela neúčinný nebo zatím pravděpodobně neúčinný?

Ano, psal jsem, že význam slova Panax ginseng znamená „celková léčba člověka kořenem„, ale ani ženšen není všemocným všelékem. Buďte proto opatrní, kdo vám v reklamách co tvrdí a zda svá tvrzení dovede podložit přesvědčivými výsledky vědeckých studií. O některých účincích se zatím pouze předpokládá, že by je ženšen mohl mít, ale zatím neexistuje dostatek důkazů.

Ženšen je možná účinný při (zde potřebujeme další studie a důkazy):Ženšen je neúčinný při:
anémii (chudokrevnosti)
– bronchitidě (zánět průdušek)
– chronickém únavovém syndromu (dlouhodobá únava bránící výkonu běžných činností)
– depresích
– zažívacích komplikacích
– horečce
– fibromyalgii (bolest svalů a kloubů)
– návalech horka
– zvyšování sportovní výkonnosti
– prevenci před rakovinou
– léčbě nebo prevenci infekcí horních cest dýchacích
Tabulka zatím nepotvrzených a vědci vyloučených účinků Pravého ženšenu

Vedlejší a negativní účinky Ženšenu pravého

Ženšen považujte obecně za bezpečný. Rozhodující je ale dávka, protože vysoká dávka jakékoliv potraviny včetně ženšenu může být riziková a vyvolat komplikace.

Nejčastěji hlášeným vedlejším účinkem je nespavost. Uživatelé dále nahlásili:

  • bolesti hlavy
  • alergické reakce
  • žaludeční nevolnost a průjem
  • kolísání krevního tlaku
  • mastalgii (bolest prsou)
  • a dokonce vaginální krvácení mimo menstruaci

Mohu se pravým ženšenem předávkovat?

Ženšen pravý je pravděpodobně netoxický. Ve vhodných množstvích obvykle nepředstavuje zdravotní rizika a je bezpečný. Vždy dodržujte doporučené dávkování konkrétního výrobku. Vedlejší účinky by hrozily, pokud byste dlouhodobě užívali vysoké dávky ženšenu.

Kdo by Ženšen pravý neměl užívat?

Čerstvý ženšen pravý ani v podobě doplňků není bezpečný pro těhotné ženy. Obecně by těhotné ženy neměly užívat žádné doplňky stravy, pokud lékař nezjistí, že jim v těle chybějí některé potřebné látky.

To samé platí pro kojící ženy. Lékaři zatím nemají dostatek spolehlivých informací, které by zaručovaly bezpečnost ženšenu při kojení.

Kojenci a děti by se měly ženšenu vyhýbat také. U starších dětí nad 6 let lze užívat poloviční dávku. Opět ale buďte opatrní a dítě raději krmte pestře, čerstvě a dostatečně, aby mu nic nescházelo.

Ženšen se nedoporučuje lidem s autoimunitním onemocněním – roztroušenou sklerózou, lupusem, revmatoidní artritidou. Dále není vhodný pro pacienty s krvácivými stavy, nemocemi srdce, nespavostí, schizofrenií nebo oslabenou imunitou.

Interakce Ženšenu pravého s léky

Lékaři upozorňují před možnou interakcí ženšenu s antidepresivy, konkrétně s inhibitory monoaminooxidázy. Dále může zvyšovat riziko krvácení při užívání s léky na ředění krve (warfarin, aspirin).

Ženšen může pozměnit účinky léků na vysoký krevní tlak, cukrovku a srdce. Pokud některé z těchto léků užíváte, vždy si bezpečnost kombinace se ženšenem ověřte u předepisujícího lékaře.

Co jsme o Ženšenu pravém zjistili?

Lukáš Chládek, blog Blendea
Lukáš Chládek, autor článku, redaktor blogu Blendea

Zjistili jsme, že má smysl užívat ženšen v případě potřeby podpořit imunitu, snížit krevní cukr a hladinu cholesterolu, tlumit záněty, zmírnit duševní a fyzickou únavu a zlepšit funkce mozku. Muži s problematickou erekcí ocení podporu prokrvení a zlepšení sexuálních funkcí.

Z produktů Blendea doporučuji kapsle s 550 miligramy Pravého ženšenu a 55 mg ginsenosidů v denní dávce 1 kapsle. Balíček vám pošleme diskrétně do 48 hodin a ihned můžete začít těžit z jeho prospěšných účinků.

Pokud máte k ženšenu jakékoliv dotazy, odpovědi dohledám za vás 🙂 Ptejte se v komentáři. Stejně tak se s námi a se čtenáři můžete podělit s vlastní zkušeností se ženšenem.

Děkuji, že nás čtete a nakupujete u nás. Přeji krásný den a vždy pevné zdraví 🙂

Klikněte na tlačítko a podívejte se na praktické informace o produktu
autor

Lukáš Chládek

Ve firmě eMarkest, s.r.o. jsem začal jako prodejce, a právě to mě dovedlo k podrobnému studiu našich výrobků, a hlavně jejich účinků. Jako redaktor blogu Blendea Vám podrobně představím naše produkty. V článcích vysvětlím všechny pozitivní účinky složek produktů Blendea. Podíváme se i na nejčastější zdravotní komplikace, které naše zákazníky trápí, jejich příčiny a projevy. Poradíme, jak se jich nejrychleji zbavit. Kdykoliv mi můžete napsat na chladek.emarkest@gmail.com. Odpovídám během pracovních dnů mezi 09:00 až 18:00. Děkuji, že čtete náš blog a nakupujete u nás. Přeji Vám krásný den a pevné zdraví :)

6 komentářů: “Ženšen pravý (Panax ginseng, Všehoj ženšenový): Vědecky podložené pozitivní účinky, vedlejší účinky a dávkování”

  1. Dobrý den ,takže pro onemocnění ŠŽ s autoimunitou je ženšen nevhodný děkuji Lenka

    • Dobrý den, Lenko.
      Ženšen funkce štítné žlázy podporuje, jak se shodují vědecké studie. Cituji „Korejský ženšen jako adaptogen podporuje funkci štítné žlázy díky účinkům ginsedosidů“.
      Záleží tedy na tom, jaké onemocnění trápí přesně Vás. Užívání bych pro jistotu konzultvoval s lékařem (endokrinologem), který má přehled o kondici Vaší štítné žlázy. (ZDROJ STUDIE)
      Přeji krásný den a pevné zdraví.
      Lukáš z blogu Blendea

  2. Může zenšen brát muj manžel, který bere léky na vysoký tlak?. Jelikoz treba přípravek Red 3 mu nebyl doporučen právě kvůli léčbě vysokeho tkaku. Dekuji

    • Dobrý den, Gabrielo.
      Ženšen pomáhá částečně snížit rizikově vysoký krevní tlak, ale současně jej může i mírně zvyšovat (zdroj). Reakci organismu konkrétní osoby nelze předem předpokládat.
      Red3 obsahuje více složek, takže se lékaři možná nelíbila některá jiná. Zároveň může ženšen ovlivňovat účinnost léků, které pan manžel bere, což je samozřejmě nežádoucí vzhledem k léčbě jeho zdravotních problémů.
      Léky doporučuji užívat dle doporučení a RED3 či podobné výrobky užívat pouze pokud je lékař odsouhlasí. Zdraví srdce a cév je nadřazeno sexuálním zájmům a potřebám.
      Hezký den přeje Lukáš Chládek z blogu Blendea

  3. Zdravím pane Lukáši. Čtu vaše články Blendea. Také kupuji od vás Super COFFE BLENDEA. Mimochodem vynikající a mám dotaz. Beru spustu léků mám Kardiostimulator, ale léky na ředění krve neberu což je super. Mám Cukrovku závislou na inzulínu alergie a právě beru Antipsychotika což jsou Antidepresiva prostě spustu nemoci mám i léků na Alergie, na tlak vyšší je upravený někdy, pravda kolísavy čili nízký. Astma mám taktéž foukatka 2 jo a právě beru Vitální Houbičky, ale právě, jak čtu vaše články tak ano Reishi Diabetici užívat jen po poradě s lékařem. Já, jsem brala 3 krát denně Reishi a dostala, jsem se do Hypoglykemii a velmi těžkých. Pocení a chutě na sladké ano po přečtení právě vašeho článku, jsem si hned dala vše do hromady a Hypoglykemie, jsem měla a Reishi. Už beru 1 tobolku denně k vůli srdci. Právě Reishi snižuje cukr v krvi i tlak. A právě mám unavovy syndrom a s nemocí, jsem unavená a depresivní hodně. Mohu brát od vás právě ten Pravý Ženšen? Nevadí to právě na ty Antipsychotika? A rivotril 2 mg beru také. Děkuji moc za odpověď Gabriela.

    • Dobrý den, Gabrielo 🙂
      Mám velikou radost, že naše články čtete tak pozorně.
      Nejsem lékař a nemám lékařské vzdělání, pracuji pouze s výsledky relevantních vědeckých studií. V těch jsem dohledal tvrzení, že Pravý ženšen může zvyšovat účinky antipsychotik, proto bych Vám jej doporučoval užívat pouze pokud Vám jej dovolí předepisující lékař. On totiž ví, jakou dávku Vám předepsal, a pokud by se její účinnost zvýšila, neznamená to automaticky, že by šlo o pozitivní účinky. Vzhledem e zbylým Vašim onemocněním si nedovoluji odhadovat, zda bude ženšen bezpečný právě pro Vás. Vše musí posoudit kvalifikovaná osoba, která má podrobný přehled o Vašem celkovém zdravotním stavu.
      Lituji, že jsem neporadil lépe, ale ženšen či jiné doplňky nemusí být vhodné úplně pro každého.
      Stejně Vám ale děkuji za dotaz.
      Přeji Vám krásný víkend, a hlavně pevné zdraví 🙂
      Lukáš Chládek, autor článku

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kdo hodně čte, hodně se dozví 🙂

Čtěte další užitečné články

Shilajit: Zdraví prospěšná pryskyřice? Jak se jí a co dělá? 🪨

14.05.2024

Shilajit je přírodní látka rostlinného původu s různými zdravotními účinky. Je to pryskyřice a tedy lepkavá, tmavá hmota podobná dehtu nebo syrové ropě, která se v přirozené formě vyskytuje různě po světě. Historicky nejvyšší oblibu si získala v tradiční ajurvédské a tedy původní indické medicíně. V článku jmenuji aktuálně dostupné důkazy o zdravotních účincích shilajitu, […]

Číst celý článek

Co je v doplňku lepší, extrakt nebo prášek ze sušené rostliny?

25.04.2024

Věčné téma a jeden z prvních požadavků na složení doplňků stravy: Užívat doplňky s extrakty z rostlin nebo sušené prášky či práškové směsi z celých surovin? Každá forma doplňků má své plusy i mínusy. Jelikož v Blendea vyrábíme několik doplňků v obou formách, vysvětleme si, pro koho je která vhodná a proč.

Číst celý článek

Bestseller SUPERGREENS hlásí nové svěží příchutě: lesní směs, mango, hruška, višeň a švestka 😍

17.04.2024

Co jste po nás chtěli, to jsme pro vás vyrobili! A pokud jste náhodou nechtěli nic, i tak budete příjemně překvapení. O co jde?

Číst celý článek

Rozmarýnový olej: Na vlasy jako stvořený 👩🏼

21.03.2024

Výraz Rozmarýnový olej na vlasy hledá na českém internetu přes 6000 lidí měsíčně (!!). Jelikož rozmarýnový olej nově přidáváme do vlasového séra pod značkou Blendea, opět jsem si sedl nad odborné zdroje a hledal v nich důkazy jak rozmarýnový olej působí na růst a kvalitu vlasů a jakou roli hraje v prevenci před jejich vypadáváním. […]

Číst celý článek

Atopický ekzém jako důsledek mikrobiální dysbiózy. Jak souvisejí a co jíst? 🤔

12.03.2024

O příčinách vzniku atopického ekzému a metodách, jak jej zklidnit svépomocí jsem již obsáhlý článek psal nedávno. Na svět ale přicházejí pořád nové vědecké studie, které míru závažnosti a úlevu od atopického ekzému spojují se zdravím střev a tím, co přesně jíme. Důležité je zde zdraví střevní mikrobioty a optimální stav toho, co vědci nazývají […]

Číst celý článek

Vaginální mykóza: Příčiny a protikvasinková dieta, která vás zbaví infekce 🍄

22.02.2024

Vaginální mykóza je bezesporu nepříjemný a rizikový intimní problém způsobený vaginální kvasinkovou infekcí. Příznaky jsou vesměs nepříjemné a postiženou omezují v denních návycích i hygieně. Mykóza se projevuje pálením, podrážděním, zarudnutím a svěděním kůže kolem pochvy, zároveň může měnit vlastnosti poševního výtoku. Kromě toho, že postižená zažívá značně nepříjemné pocity a nemá jistotu v tom, […]

Číst celý článek

Detoxikace organismu pohledem nutričního speciality: Je detox vůbec správný?

01.02.2024

S příchodem nového roku přichází i různá novoroční předsevzetí. Jedním z nejčastějších je „očista“ a detoxikace organismu, abychom vcházeli do nového roku s tzv. „čistým štítem“. Je to ale skutečně zapotřebí? Potřebuje naše tělo skutečně detoxikační programy? Na to se podíváme v článku, který pro Vás napsala nutriční specialistka Mgr. Kristýna Kubíková. 

Číst celý článek

Steatóza jater (ztučnění) nesouvisí pouze s alkoholem. Co dělat, aby játra „zhubla“?

04.01.2024

Steatóza jater označuje nežádoucí a rizikový stav, kdy se v játrech nahromadí nadbytečné množství tuku (nad 5 % hmotnosti jater). Hlavním rizikovým faktorem ztučnění jater jsou různé metabolické stavy a tedy procesy proměny, které se v játrech odehrávají. Steatózu může vyvolat i nadměrné pití alkoholu a, co si budem, v Česku je alkohol velmi častou […]

Číst celý článek

Jak mít o svátcích v pohodě trávení?

30.11.2023

„Já si o svátcích jím co chci!“ řekl nejeden svátečník, kterého pak bolel žaludek a břicho se mu nafukovalo až do Tří králů. „Já o svátcích držím zásadně dietu!“ řekl si druhý a pak u sváteční tabule záviděl, jak si ostatní přidávají salátku, než se jim dosmaží třetí kapří podkovička a zatím si přicinkávali druhým […]

Číst celý článek

Reflux: Co dělat, když se obsah žaludku vrací přes jícen a proč se to děje?

25.11.2023

Reflux, v lékařském slovníku gastroezofageální reflux, v lidské řeči reflux jícnu nebo kyselý reflux označuje častou poruchu, kdy se natrávená potrava a žaludeční šťávy vracejí zpět do jícnu. Jícen je trubice spojující hltan s žaludkem. Reflux vyvolává nepříjemné pálení žáhy, krkání, pocity překyselení, tíhy, tlaku a bolesti na hrudi a někdy až zvracení. Mnozí lidé […]

Číst celý článek