Dieta podle horoskopu 4. – býk, panna, kozoroh

Kdo z nás by byl spokojený se svojí postavou? Kdo z nás by někdy nezatoužil vypadat líp? Zvláště ženy se kvůli svým snům a touhám bezhlavě vrhají do nejrůznějších diet, aby zjistily, že ke spokojenosti vede úplně jiná cesta.K dispozici máme nejrůznější diety, jídelníčky a postupy, a stejně se nám hubnutí nedaří. Jak je to možné? Je to zejména tím, že diety nerespektují individualitu každého z nás, nepřizpůsobují se našim zvyklostem a potřebám. Krátkodobě tak mohou vést ke zhubnutí, ale dlouhodobě jsou neudržitelné. Aby dieta fungovala, musí se nám přizpůsobit. A právě taková je dieta podle horoskopu.

Kdo z nás by byl spokojený se svojí postavou? Kdo z nás by někdy nezatoužil vypadat líp? Zvláště ženy se kvůli svým snům a touhám bezhlavě vrhají do nejrůznějších diet, aby zjistily, že ke spokojenosti vede úplně jiná cesta.

K dispozici máme nejrůznější diety, jídelníčky a postupy, a stejně se nám hubnutí nedaří. Jak je to možné? Je to zejména tím, že diety nerespektují individualitu každého z nás, nepřizpůsobují se našim zvyklostem a potřebám. Krátkodobě tak mohou vést ke zhubnutí, ale dlouhodobě jsou neudržitelné. Aby dieta fungovala, musí se nám přizpůsobit. A právě taková je dieta podle horoskopu.

Dieta podle horoskopu

Astrologie toho vypovídá o člověku mnohé. Charakterizuje jeho povahu, odhaluje jeho zvyky, poukazuje také na metabolismus a vztah k jídlu. Z hvězd se dá dokonce vyčíst i to, zda má člověk tendence tloustnout nebo to, jaká postava je mu vlastní.

Evropský horoskop zná dvanáct znamení zvěrokruhu. Dle data narození přiřazuje každému člověku jedno z těchto dvanácti znamení. Ke každému znamení se pak řadí také jeden ze čtyř elementů (oheň, vzduch, voda, země), vedle toho i ženský nebo mužský náboj.

Znamení zvěrokruhu, elementy a náboj

  • beran, lev, střelec – ohnivý element, mužský náboj
  • blíženci, váhy, vodnář – vzdušný element, mužský náboj
  • rak, štír, ryby – vodní element, ženský náboj
  • býk, panna, kozoroh – zemský element, ženský náboj

Znamení s ženským nábojem jsou charakteristická i ženskou postavou. Je to tvarovaná postava s vyšším podílem tuku. Vodní a zemská znamení, kterým se přiřazuje ženský náboj, budou mít také sklony k tloustnutí.

Je to mj. dané jejich přístupem k jídlu nebo nepříliš vstřícným vztahem k pohybovým aktivitám. Ženská znamení jsou obecně pasivnější, nejsou tak energická jako znamení s mužským nábojem. Vyznávají klid.

V tomto článku se zaměříme na zemská znamení. Mají sice tendence přibírat na váze, ale dají se u nich najít i vlastnosti prospěšné pro hubnutí. O které vlastnosti býka, panny a kozoroha jde?

Znamení zvěrokruhu - země

Býk, panna, kozoroh. Jak jim při hubnutí pomůže horoskop?

 

Zemská znamení zvěrokruhu

Dieta podle horoskopu vyzdvihuje především disciplínu, která je býkům, pannám i kozorohům vlastní. Díky disciplíně zvládnou dodržovat téměř jakýkoliv dietní režim. Snadněji než jiná znamení přizpůsobí svůj jídelníček dietnímu plánu, a stejně tak zařadí do svého denního režimu pohyb.

Zemská znamení jsou materiálně založená, péči o tělo berou jako povinnost, chápou přínosy zdravé stravy a vyváženého jídelníčku. Jsou to realisté. Na druhé straně mohou být i požitkáři, kteří se vyžívají v dobrém jídle a pití. Také mohou mít sklony k přejídání.

Právě přejídání je tím, co nejvíce ohrožuje postavu zemských znamení.

žena ve znamení Býka

Dieta, jídelníček, sport. Co říká horoskop býkovi a dalším zemským znamením?

Dieta pro býky

Znamení zvěrokruhu: býkHoroskop přiřazuje znamení býka lidem s narozením od 21.4. do 21.5.

Býk je plný vášně, také vášně pro jídlo. Je pověstný svojí silou. Má velkou vnitřní sílu a charisma, ale zpravidla i zvenčí působí značně majestátně. Býk rád jí, vyžívá se v nezdravých pokrmech, tučném jídle i sladkostech.

Na druhé straně je vytrvalý a trpělivý, nemívá problém vydržet u dietního programu a naplnit své cíle o hubnutí. Klíčem je přitom správná motivace a postupné odměny, například nákup o velikost menších šatů.

Býk a jídelníček

Dieta dle horoskopu býka rozhodně neomezuje. Aby jídelníček býkovi vyhovoval, musí být pestrý a chutný. I dietní pokrmy musí býkovi chutnat, jinak nebude spokojený. Dobré jídlo nabízí býkovi například řecká kuchyně, charakteristická svojí stravitelností, lehkostí a aromatickými bylinkami. Ne všechny tuky škodí. Olivový olej, typická ingredience řecké kuchyně, naopak statnému býkovi prospěje.

Tak jako jsou pro býka nevhodné sladkosti nebo smažené pochoutky, přijdou mu vhod plody červené barvy. Červená barva totiž k býkovi patří.

Angrestove_smoothieTipy pro býky – smoothies v červené:

Býk a sport

Ambicióznímu býkovi budou sedět kolektivní sporty. K jeho povaze se hodí i venkovní aktivity, třeba běh na dlouhé tratě, běh na lyžích nebo cyklistika. Sportovní výkony býka podpoří jeho píle a vytrvalost.

Dieta pro panny

Znamení zvěrokruhu: pannaHoroskop přiřazuje znamení panny lidem s narozením od 23.8. do 22.9.

Je-li pro panny něco typické, je to neklid. I proto také panny často najdeme mezi tzv. věčnými dietářkami. Zpravidla se o hubnutí pokoušejí opakovaně, ale bohužel většinou neúspěšně. Dieta dle horoskopu upozorňuje panny na to, že klid a spokojenost není přímo spojena s ručičkou váhy.

Panny mají i vlastnosti, které jim při hubnutí mohou být užitečné. Stačí využít perfekcionismus a smysl pro disciplínu, který je pannám vlastní. K úspěchu diety pomůže i to, že panna tíhne po přitažlivé postavě.

Panny a jídelníček

Aby dietní jídelníček panny zaujal, měl by být zcela konkrétní a jasný. Pannám bude vyhovovat striktně daný rozpis jídel, prostor pro fantazii náleží k jiným znamením. Zdravý a dietní jídelníček pro pannu by měl být zejména pestrý.

Ačkoliv se panna většinou vyžívá ve zdravé výživě, stravuje se často příliš jednotvárně. To zdraví pochopitelně neprospívá. Panně bude vyhovovat počítání kalorií, soustředit by se však měla především na to, aby její jídelníček obsahoval všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály.

 

Plné živin, vitamínů a minerálů je i smoothie. Pannám by mohly vyhovovat například tyto recepty:okurkove_smoothie

Panna a sport

Sportovní aktivity nejsou pannám úplně vlastní. Aby nějaký sport panně vyhovoval, měl by být spíše poklidný, nekonfliktní a nestresující. Horoskop tak pannám doporučuje třeba pilates, jógu, cyklistiku nebo jízdu na koni.

Video: milé panny, zajímá vás, jak to vypadá v takové jízdárně?

Dieta pro kozorohy

Znamení zvěrokruhu: kozorohHoroskop přiřazuje znamení panny lidem s narozením od 22.12. do 20.1.

Mezi zemskými znameními kozorohové vyčnívají. Jejich postava totiž zdaleka není tak statná jako je tomu i býka. Kozorohové bývají také pracovití, takže postavu si udržují snáze. Při hubnutí se jim hodí i to, že se zpravidla nevyžívají v jídle. Kozoroh na jídlo totiž nemívá čas.

Kozoroh a jídelníček

Jídelníček pro kozoroha může být téměř jakýkoliv, ten ho díky své sebekázni většinou bez potíží přijme. Kozorohovi dokonce bude víc vyhovovat, pokud mu bude jídelníček vzdálenější a hubnutí tak obtížnější.

Snadnými úkoly kozoroh totiž nezřídka pohrdá. Důležité je, aby si kozoroh osvojil pravidla střídmosti a naučil se mít rád jednoduchý jídelníček s čerstvými potravinami. Na druhé straně je může vzájemně různě kombinovat.

Jahody se smetanouMnoho kombinací nabízí smoothies, pro kozorohy se hodí zejména ty v modré barvě:

Kozoroh a sport

Kozoroh je akční stvoření, a tak pro něho nebude problém téměř jakýkoliv sport. Bohužel, i do sportu se kozoroh pouští s takovou vervou, že by si mohl až ublížit. Je tedy důležité, aby kozoroh sportoval s mírou, v rozumných pravidelných intervalech. Svědčí mu spíše individuální než kolektivní sporty. Bavit by ho mohlo například cvičení s vlastní vahou, posilování, nordic walking aj.

Dieta podle horoskopu pro další znamení zvěrokruhu

autor

    Radka X Křivánková

    Popsala jsem stohy papírů. Zaplnila jsem nespočet webových stránek články o zdravé výživě a životním stylu. A přece je pro mě toto téma nadále nevyčerpatelnou studnicí. Jíst zdravě je jednoduché. Klíčem je spokojenost. Cílem je cítit se dobře. A přece se mnoho z nás trápí s tím, co jíst, kdy jíst, jak jíst. A přece jsou tu věčné diety založené na omezování a nespokojenosti se sebou samým. Tak jsem stvořila PARADOX dietu, dietu zaměřenou na spokojenost.

    Napsat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Kdo hodně čte, hodně se dozví 🙂

    Čtěte další užitečné články

    Zelené potraviny a zvířata – mohou je užívat a proč?

    15.01.2020

    Víte, proč vaše kočka nebo pes někdy žere trávu? Pohled na postávajícího psa nebo kočku, jak spokojeně přežvykuje stébla trávy, není nic neobvyklého. Právě naopak. Bytové kočky se “spokojí” i se vzrostlými pokojovými rostlinami. Proč ale naši domácí mazlíčci jedí trávu, když jim denně jejich páníčci předkládají mnohem vybranější krmi?

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS

    Veganský protein – zdroje v potravinách, účinky na vaše zdraví a rady, jak dobře nakoupit

    18.12.2019

    Není to zas tak dlouho, co byl protein spojován se zvedáním těžkých vah a budování svalové hmoty. V současné době si protein v prášku jako doplněk stravy pořizují obyčejní lidé, kteří nedokáží pokrýt dostatečné množství kvalitních bílkovin v normální stravě stravě.  Ne nutně se přitom musí jednat o náruživé sportovce, jejichž tělo požaduje zvýšený příjem […]

    Číst celej článek

    Prebiotika – výživa lidské střevní mikroflóry a nejcennější přírodní zdroje

    04.12.2019

    V souvislosti se zdravými střevy a jejich mikroflórou, funkčním trávicím systémem i celkovým zdravím často slýcháme, jak je důležité užívání probiotik a prebiotik. Jelikož si lidé tyto dva pojmy pletou a nerozumí jim, uchylují se raději k různým preparátům z lékáren. To je škoda, protože jak probiotika, tak i prebiotika lze snadno získat z běžně […]

    Číst celej článek

    Probiotika na střeva a 14 významných přírodních zdrojů

    27.11.2019

    Nejčastěji se nutnost užívání prospěšných bakterií známých jako probiotika řeší v souvislosti s užíváním antibiotik. Na základě lékařského doporučení si lze probiotika zakoupit v lékárně v podobě tablet. Proč však “zbytečně” užívat tablety, když existují zdravá přírodní probiotika?  Mnohem lepší je probiotika přijímat pravidelně každý den v běžné potravě, což střevům a celkovému zdraví prospívá […]

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERPROTEIN KAKAO

    9 okamžitých tipů, jak se letos bránit nachlazení a chřipce

    06.11.2019

    Ač je letošní podzim relativně teplý a slunečný, teploty pomalu a jistě klesají a rána jsou stále studenější a sychravější. S příchodem chladnějšího počasí, jak všichni dobře víme, se blíží i období plné nachlazení a chřipek. Nechcete-li rozšířit řady nemocných, přečtěte si rady, jak nachlazení a chřipce předejít za pomoci účinných preventivních opatření.

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS

    Popraskané koutky úst a rty – příčiny, léčba, babské rady a prevence

    30.10.2019

    Popraskané koutky a prasklé rty představují nepříjemný problém, který vzniká nejčastěji na podzim a v zimě. Na jemné a citlivé pokožce rtů a v koutcích vznikají malé, nepěkné, svědící a bolavé trhlinky, které mohou praskat, krvácet a hnisat. I pouhé zívnutí náhle představuje velký problém. S tím souvisí i nepříjemnosti při každodenních činnostech, jako je […]

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS

    Namražené tropické zelené ovocné smoothie

    09.10.2019

    Je vám takové vedro, že byste si k jídlu dali nejraději kýbl zmrzliny a vychlazenou limču. Protože ani jedno není zrovna nejzdravější, máme pro vás ideální letní smoothie. Je plné mraženého ovoce a příjmně tedy osvěží. Tropické zelené smoothie uspokojí vaši touhu po ochlazení, rozmazlený mlsný jazýček a protože je nabité vitamíny, rozhodně potěší i […]

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS

    Proteinové overnight oats se skutečnou energií na celé dopoledne

    02.10.2019

    Taky ráno nestíháte, protože do nekonečna posunujete budík? Připravte si večer proteinové overnight oats a ráno nejen ušetříte čas, ale vstanete hned na první zazvonění, jak se budete těšit 🙂 Je to navíc dokonalá kompletní snídaně, která vám narozdíl od bezcenných snídaňových sušenek z reklam skutečně dodá energii na celé dopoledne.

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERPROTEIN KAKAO

    Afty v ústech, v krku a na jazyku – nejrychlejší léčba, 12 babských rad a prevence

    25.09.2019

    Afty v dutině ústní a na jazyku zřejmě znáte velice dobře a dobře tedy víte, jak jsou bolestivé a nepříjemné. Ihned zkuste těchto 12 babských rad, uleví se vám.

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS

    Dráždivý tračník – palčivé projevy, babské rady a zkušenosti s léčbou

    18.09.2019

    3 až 20 % Američanů zažije symptomy syndromu dráždivého tračníku (IBS). Jen polovina z nich vyhledá lékařskou pomoc. Avšak správná diagnostika od lékaře je pro správnou léčbu i úlevu klíčová. Lék proti IBS neexistuje. S pomocí doktora to však zvládnout lze. Dráždivý tračník patří mezi nejčastější onemocnění trávicí trubice. Stav postihuje více žen než mužů. […]

    Číst celej článek

    Na tento recept byl použit produkt - Blendea SUPERGREENS