Dieta podle horoskopu 4. – býk, panna, kozoroh

Kdo z nás by byl spokojený se svojí postavou? Kdo z nás by někdy nezatoužil vypadat líp? Zvláště ženy se kvůli svým snům a touhám bezhlavě vrhají do nejrůznějších diet, aby zjistily, že ke spokojenosti vede úplně jiná cesta.K dispozici máme nejrůznější diety, jídelníčky a postupy, a stejně se nám hubnutí nedaří. Jak je to možné? Je to zejména tím, že diety nerespektují individualitu každého z nás, nepřizpůsobují se našim zvyklostem a potřebám. Krátkodobě tak mohou vést ke zhubnutí, ale dlouhodobě jsou neudržitelné. Aby dieta fungovala, musí se nám přizpůsobit. A právě taková je dieta podle horoskopu.

Kdo z nás by byl spokojený se svojí postavou? Kdo z nás by někdy nezatoužil vypadat líp? Zvláště ženy se kvůli svým snům a touhám bezhlavě vrhají do nejrůznějších diet, aby zjistily, že ke spokojenosti vede úplně jiná cesta.

K dispozici máme nejrůznější diety, jídelníčky a postupy, a stejně se nám hubnutí nedaří. Jak je to možné? Je to zejména tím, že diety nerespektují individualitu každého z nás, nepřizpůsobují se našim zvyklostem a potřebám. Krátkodobě tak mohou vést ke zhubnutí, ale dlouhodobě jsou neudržitelné. Aby dieta fungovala, musí se nám přizpůsobit. A právě taková je dieta podle horoskopu.

Dieta podle horoskopu

Astrologie toho vypovídá o člověku mnohé. Charakterizuje jeho povahu, odhaluje jeho zvyky, poukazuje také na metabolismus a vztah k jídlu. Z hvězd se dá dokonce vyčíst i to, zda má člověk tendence tloustnout nebo to, jaká postava je mu vlastní.

Evropský horoskop zná dvanáct znamení zvěrokruhu. Dle data narození přiřazuje každému člověku jedno z těchto dvanácti znamení. Ke každému znamení se pak řadí také jeden ze čtyř elementů (oheň, vzduch, voda, země), vedle toho i ženský nebo mužský náboj.

Znamení zvěrokruhu, elementy a náboj

  • beran, lev, střelec – ohnivý element, mužský náboj
  • blíženci, váhy, vodnář – vzdušný element, mužský náboj
  • rak, štír, ryby – vodní element, ženský náboj
  • býk, panna, kozoroh – zemský element, ženský náboj

Znamení s ženským nábojem jsou charakteristická i ženskou postavou. Je to tvarovaná postava s vyšším podílem tuku. Vodní a zemská znamení, kterým se přiřazuje ženský náboj, budou mít také sklony k tloustnutí.

Je to mj. dané jejich přístupem k jídlu nebo nepříliš vstřícným vztahem k pohybovým aktivitám. Ženská znamení jsou obecně pasivnější, nejsou tak energická jako znamení s mužským nábojem. Vyznávají klid.

V tomto článku se zaměříme na zemská znamení. Mají sice tendence přibírat na váze, ale dají se u nich najít i vlastnosti prospěšné pro hubnutí. O které vlastnosti býka, panny a kozoroha jde?

Znamení zvěrokruhu - země

Býk, panna, kozoroh. Jak jim při hubnutí pomůže horoskop?

 

Zemská znamení zvěrokruhu

Dieta podle horoskopu vyzdvihuje především disciplínu, která je býkům, pannám i kozorohům vlastní. Díky disciplíně zvládnou dodržovat téměř jakýkoliv dietní režim. Snadněji než jiná znamení přizpůsobí svůj jídelníček dietnímu plánu, a stejně tak zařadí do svého denního režimu pohyb.

Zemská znamení jsou materiálně založená, péči o tělo berou jako povinnost, chápou přínosy zdravé stravy a vyváženého jídelníčku. Jsou to realisté. Na druhé straně mohou být i požitkáři, kteří se vyžívají v dobrém jídle a pití. Také mohou mít sklony k přejídání.

Právě přejídání je tím, co nejvíce ohrožuje postavu zemských znamení.

žena ve znamení Býka

Dieta, jídelníček, sport. Co říká horoskop býkovi a dalším zemským znamením?

Dieta pro býky

Znamení zvěrokruhu: býkHoroskop přiřazuje znamení býka lidem s narozením od 21.4. do 21.5.

Býk je plný vášně, také vášně pro jídlo. Je pověstný svojí silou. Má velkou vnitřní sílu a charisma, ale zpravidla i zvenčí působí značně majestátně. Býk rád jí, vyžívá se v nezdravých pokrmech, tučném jídle i sladkostech.

Na druhé straně je vytrvalý a trpělivý, nemívá problém vydržet u dietního programu a naplnit své cíle o hubnutí. Klíčem je přitom správná motivace a postupné odměny, například nákup o velikost menších šatů.

Býk a jídelníček

Dieta dle horoskopu býka rozhodně neomezuje. Aby jídelníček býkovi vyhovoval, musí být pestrý a chutný. I dietní pokrmy musí býkovi chutnat, jinak nebude spokojený. Dobré jídlo nabízí býkovi například řecká kuchyně, charakteristická svojí stravitelností, lehkostí a aromatickými bylinkami. Ne všechny tuky škodí. Olivový olej, typická ingredience řecké kuchyně, naopak statnému býkovi prospěje.

Tak jako jsou pro býka nevhodné sladkosti nebo smažené pochoutky, přijdou mu vhod plody červené barvy. Červená barva totiž k býkovi patří.

Angrestove_smoothieTipy pro býky – smoothies v červené:

Býk a sport

Ambicióznímu býkovi budou sedět kolektivní sporty. K jeho povaze se hodí i venkovní aktivity, třeba běh na dlouhé tratě, běh na lyžích nebo cyklistika. Sportovní výkony býka podpoří jeho píle a vytrvalost.

Dieta pro panny

Znamení zvěrokruhu: pannaHoroskop přiřazuje znamení panny lidem s narozením od 23.8. do 22.9.

Je-li pro panny něco typické, je to neklid. I proto také panny často najdeme mezi tzv. věčnými dietářkami. Zpravidla se o hubnutí pokoušejí opakovaně, ale bohužel většinou neúspěšně. Dieta dle horoskopu upozorňuje panny na to, že klid a spokojenost není přímo spojena s ručičkou váhy.

Panny mají i vlastnosti, které jim při hubnutí mohou být užitečné. Stačí využít perfekcionismus a smysl pro disciplínu, který je pannám vlastní. K úspěchu diety pomůže i to, že panna tíhne po přitažlivé postavě.

Panny a jídelníček

Aby dietní jídelníček panny zaujal, měl by být zcela konkrétní a jasný. Pannám bude vyhovovat striktně daný rozpis jídel, prostor pro fantazii náleží k jiným znamením. Zdravý a dietní jídelníček pro pannu by měl být zejména pestrý.

Ačkoliv se panna většinou vyžívá ve zdravé výživě, stravuje se často příliš jednotvárně. To zdraví pochopitelně neprospívá. Panně bude vyhovovat počítání kalorií, soustředit by se však měla především na to, aby její jídelníček obsahoval všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály.

 

Plné živin, vitamínů a minerálů je i smoothie. Pannám by mohly vyhovovat například tyto recepty:okurkove_smoothie

Panna a sport

Sportovní aktivity nejsou pannám úplně vlastní. Aby nějaký sport panně vyhovoval, měl by být spíše poklidný, nekonfliktní a nestresující. Horoskop tak pannám doporučuje třeba pilates, jógu, cyklistiku nebo jízdu na koni.

Video: milé panny, zajímá vás, jak to vypadá v takové jízdárně?

Dieta pro kozorohy

Znamení zvěrokruhu: kozorohHoroskop přiřazuje znamení panny lidem s narozením od 22.12. do 20.1.

Mezi zemskými znameními kozorohové vyčnívají. Jejich postava totiž zdaleka není tak statná jako je tomu i býka. Kozorohové bývají také pracovití, takže postavu si udržují snáze. Při hubnutí se jim hodí i to, že se zpravidla nevyžívají v jídle. Kozoroh na jídlo totiž nemívá čas.

Kozoroh a jídelníček

Jídelníček pro kozoroha může být téměř jakýkoliv, ten ho díky své sebekázni většinou bez potíží přijme. Kozorohovi dokonce bude víc vyhovovat, pokud mu bude jídelníček vzdálenější a hubnutí tak obtížnější.

Snadnými úkoly kozoroh totiž nezřídka pohrdá. Důležité je, aby si kozoroh osvojil pravidla střídmosti a naučil se mít rád jednoduchý jídelníček s čerstvými potravinami. Na druhé straně je může vzájemně různě kombinovat.

Jahody se smetanouMnoho kombinací nabízí smoothies, pro kozorohy se hodí zejména ty v modré barvě:

Kozoroh a sport

Kozoroh je akční stvoření, a tak pro něho nebude problém téměř jakýkoliv sport. Bohužel, i do sportu se kozoroh pouští s takovou vervou, že by si mohl až ublížit. Je tedy důležité, aby kozoroh sportoval s mírou, v rozumných pravidelných intervalech. Svědčí mu spíše individuální než kolektivní sporty. Bavit by ho mohlo například cvičení s vlastní vahou, posilování, nordic walking aj.

Dieta podle horoskopu pro další znamení zvěrokruhu

autor

    Radka X Křivánková

    Popsala jsem stohy papírů. Zaplnila jsem nespočet webových stránek články o zdravé výživě a životním stylu. A přece je pro mě toto téma nadále nevyčerpatelnou studnicí. Jíst zdravě je jednoduché. Klíčem je spokojenost. Cílem je cítit se dobře. A přece se mnoho z nás trápí s tím, co jíst, kdy jíst, jak jíst. A přece jsou tu věčné diety založené na omezování a nespokojenosti se sebou samým. Tak jsem stvořila PARADOX dietu, dietu zaměřenou na spokojenost.

    Napsat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Kdo hodně čte, hodně se dozví 🙂

    Čtěte další užitečné články

    Odlesňování dusí celou planetu. I vy můžete pomoct společně se značkou Blendea.

    19.10.2020

    Deforestace (odlesňování) doma i ve světě je alarmující problém a týká se nás všech, i když si to v Česku zatím ne každý uvědomuje. Stromy a flóra hrají v našich životech a e stavu celé Země důležitou roli. Vyrábí nám kyslík a udržují funkci vodního ekosystému. A i přesto si jich lidstvo neváží tak, jak […]

    Číst celý článek

    Skořicové overnight oats s ovocem a SUPERGREENS (napumpujte se vitamíny 💚 )

    09.10.2020

    Večer naplníte zavařovačku samými dobrými surovinami a necháte přes noc uležet. Ráno na vás bude v lednici čekat sytá a sladká snídaně plná vitamínů do sychravého dne. Přesně tak jednoduchý je recept na overnight oats s ovocem, skořicí a Blendeou SUPERGREENS.

    Číst celý článek

    Zakladatelka Soulmio.com Simona Zábržová: Padlo tabu, že jít k psychologovi rovná se být blázen (rozhovor)

    07.10.2020

    Zakladatelka Soulmio.com Simona Zábržová mluví o tom, zda se české firmy starají o psychickou pohodu svých zaměstnanců, jaké psychické problémy sebou nese dnešní uspěchaná doba zaměřená na výkon a poradí, co dělat doma pro každodenní psychohygienu.

    Číst celý článek

    “22 kilogramů šlo dolů a cítím se dobře,” pochvaluje si změnu životosprávy zákaznice Aneta

    30.09.2020

    Mladá maminka Aneta je naše spokojená zákaznice. Popisuje zdravotní problémy, které ji trápily a změny v životosprávě, díky kterým se komplikací zbavila. Aneta užívá Blendea SUPERGREENS a popisuje, jak přesně jí zelená směs pomohla.

    Číst celý článek

    Maracuja – exotické ovoce pro podporu imunity, snížení zánětů s výbornými nutričními hodnotami

    16.09.2020

    Maracuja je slaďoučké exotické ovoce, které lze v sezoně koupit i u nás. Článek popíše všechny prospěšné benefity plodů marakuje na vaše zdraví. Čtěte dál, abyste zjistili, v čem přesně je maracuja pro tělo prospěšná a jaké má výživové hodnoty.

    Číst celý článek

    Eleuterokok ostnitý (Sibiřský ženšen) – pozitivní účinky na imunitu, výkon a kondici potvrzené vědci

    19.08.2020

    Eleuterok je velice zajímavá, “jedovatě” vypadající rostlina, která má ale znamenité účinky na imunitu kondici a výkon. Článek přečtete za 6 minut. Naučí vás Sibiřský ženšen správně užívat a upozorní na případná negativa. V článku budu používat oficiální název Eleuterokok ostnitý. Sibiřský ženšen je pouze přezdívka a lidové označení.

    Číst celý článek

    5 nejšílenějších superpotravin, které ale má smysl vyzkoušet (pokud vám nepřijde špatně :) )

    05.08.2020

    Superpotraviny jsou potraviny se zvýšeným obsahem živin. Některé dobře znáte a chutnají vám. Třeba lahodné borůvky, tradiční kysané zelí nebo pikantní zázvor. Některé prospěšné superpotraviny ale nevypadají právě jako lahůdky a možná si je ani nebudete chtít “vpustit do baráku” 🙂 Každopádně jejich výživové hodnoty a účinky na lidské zdraví jsou nepopíratelné. Zde je 5 […]

    Číst celý článek

    Silné potraviny pro přirozené posílení imunity. Pochutnáte si a dlouhodobě odoláte nemocem.

    05.08.2020

    Článek přečtete za 6 minut a doporučí vám konkrétní potraviny pro podporu imunity (obranyschopnosti organismu), které je vhodné do jídelníčku zařadit celoročně. Některé máte doma, další teprve poznáte.

    Číst celý článek

    NOVINKY Blendea: SUPERBOOST pro skálopevnou imunitu a SUPERBEAUTY pro krásné a pevné vlasy, nehty a pleť

    28.07.2020

    Hlásíme úspěšné rozšíření produktové řady Blendea o 2 nové přírůstky. SUPERBOOST posílí vaši obranyschopnost, aby vás letos nerozhodila žádná rýmička a aby jste byli připravení čelit virům, bakteriím, toxinům a škodlivinám. SUPERBEAUTY podporuje přirozenou krásu a vitalitu ukazatelů krásy, kterými jsou vlasy, nehty a pleť. Článek přečtete za 3 minuty a podrobně vysvětlí, jaký užitek […]

    Číst celý článek

    Proč produkty Blendea vyrábíme z celých rostlin a ne z extraktů a jaká je výhoda pro zákazníky?

    28.07.2020

    Všechny produkty Blendea vyrábíme z celých čerstvých plodů, prospěšných kořenů, medicinálních hub a koření. Nepoužíváme extrakty. Článek vám vysvětlí, proč jdeme cestou zpracování celých rostlin namísto extrahování jednotlivých složek.

    Číst celý článek
    [value^="om-"]
    [value^="om-"]