Dieta podle horoskopu 4. – býk, panna, kozoroh

Kdo z nás by byl spokojený se svojí postavou? Kdo z nás by někdy nezatoužil vypadat líp? Zvláště ženy se kvůli svým snům a touhám bezhlavě vrhají do nejrůznějších diet, aby zjistily, že ke spokojenosti vede úplně jiná cesta.K dispozici máme nejrůznější diety, jídelníčky a postupy, a stejně se nám hubnutí nedaří. Jak je to možné? Je to zejména tím, že diety nerespektují individualitu každého z nás, nepřizpůsobují se našim zvyklostem a potřebám. Krátkodobě tak mohou vést ke zhubnutí, ale dlouhodobě jsou neudržitelné. Aby dieta fungovala, musí se nám přizpůsobit. A právě taková je dieta podle horoskopu.

Kdo z nás by byl spokojený se svojí postavou? Kdo z nás by někdy nezatoužil vypadat líp? Zvláště ženy se kvůli svým snům a touhám bezhlavě vrhají do nejrůznějších diet, aby zjistily, že ke spokojenosti vede úplně jiná cesta.

K dispozici máme nejrůznější diety, jídelníčky a postupy, a stejně se nám hubnutí nedaří. Jak je to možné? Je to zejména tím, že diety nerespektují individualitu každého z nás, nepřizpůsobují se našim zvyklostem a potřebám. Krátkodobě tak mohou vést ke zhubnutí, ale dlouhodobě jsou neudržitelné. Aby dieta fungovala, musí se nám přizpůsobit. A právě taková je dieta podle horoskopu.

Dieta podle horoskopu

Astrologie toho vypovídá o člověku mnohé. Charakterizuje jeho povahu, odhaluje jeho zvyky, poukazuje také na metabolismus a vztah k jídlu. Z hvězd se dá dokonce vyčíst i to, zda má člověk tendence tloustnout nebo to, jaká postava je mu vlastní.

Evropský horoskop zná dvanáct znamení zvěrokruhu. Dle data narození přiřazuje každému člověku jedno z těchto dvanácti znamení. Ke každému znamení se pak řadí také jeden ze čtyř elementů (oheň, vzduch, voda, země), vedle toho i ženský nebo mužský náboj.

Znamení zvěrokruhu, elementy a náboj

  • beran, lev, střelec – ohnivý element, mužský náboj
  • blíženci, váhy, vodnář – vzdušný element, mužský náboj
  • rak, štír, ryby – vodní element, ženský náboj
  • býk, panna, kozoroh – zemský element, ženský náboj

Znamení s ženským nábojem jsou charakteristická i ženskou postavou. Je to tvarovaná postava s vyšším podílem tuku. Vodní a zemská znamení, kterým se přiřazuje ženský náboj, budou mít také sklony k tloustnutí.

Je to mj. dané jejich přístupem k jídlu nebo nepříliš vstřícným vztahem k pohybovým aktivitám. Ženská znamení jsou obecně pasivnější, nejsou tak energická jako znamení s mužským nábojem. Vyznávají klid.

V tomto článku se zaměříme na zemská znamení. Mají sice tendence přibírat na váze, ale dají se u nich najít i vlastnosti prospěšné pro hubnutí. O které vlastnosti býka, panny a kozoroha jde?

Znamení zvěrokruhu - země

Býk, panna, kozoroh. Jak jim při hubnutí pomůže horoskop?

 

Zemská znamení zvěrokruhu

Dieta podle horoskopu vyzdvihuje především disciplínu, která je býkům, pannám i kozorohům vlastní. Díky disciplíně zvládnou dodržovat téměř jakýkoliv dietní režim. Snadněji než jiná znamení přizpůsobí svůj jídelníček dietnímu plánu, a stejně tak zařadí do svého denního režimu pohyb.

Zemská znamení jsou materiálně založená, péči o tělo berou jako povinnost, chápou přínosy zdravé stravy a vyváženého jídelníčku. Jsou to realisté. Na druhé straně mohou být i požitkáři, kteří se vyžívají v dobrém jídle a pití. Také mohou mít sklony k přejídání.

Právě přejídání je tím, co nejvíce ohrožuje postavu zemských znamení.

žena ve znamení Býka

Dieta, jídelníček, sport. Co říká horoskop býkovi a dalším zemským znamením?

Dieta pro býky

Znamení zvěrokruhu: býkHoroskop přiřazuje znamení býka lidem s narozením od 21.4. do 21.5.

Býk je plný vášně, také vášně pro jídlo. Je pověstný svojí silou. Má velkou vnitřní sílu a charisma, ale zpravidla i zvenčí působí značně majestátně. Býk rád jí, vyžívá se v nezdravých pokrmech, tučném jídle i sladkostech.

Na druhé straně je vytrvalý a trpělivý, nemívá problém vydržet u dietního programu a naplnit své cíle o hubnutí. Klíčem je přitom správná motivace a postupné odměny, například nákup o velikost menších šatů.

Býk a jídelníček

Dieta dle horoskopu býka rozhodně neomezuje. Aby jídelníček býkovi vyhovoval, musí být pestrý a chutný. I dietní pokrmy musí býkovi chutnat, jinak nebude spokojený. Dobré jídlo nabízí býkovi například řecká kuchyně, charakteristická svojí stravitelností, lehkostí a aromatickými bylinkami. Ne všechny tuky škodí. Olivový olej, typická ingredience řecké kuchyně, naopak statnému býkovi prospěje.

Tak jako jsou pro býka nevhodné sladkosti nebo smažené pochoutky, přijdou mu vhod plody červené barvy. Červená barva totiž k býkovi patří.

Angrestove_smoothieTipy pro býky – smoothies v červené:

Býk a sport

Ambicióznímu býkovi budou sedět kolektivní sporty. K jeho povaze se hodí i venkovní aktivity, třeba běh na dlouhé tratě, běh na lyžích nebo cyklistika. Sportovní výkony býka podpoří jeho píle a vytrvalost.

Dieta pro panny

Znamení zvěrokruhu: pannaHoroskop přiřazuje znamení panny lidem s narozením od 23.8. do 22.9.

Je-li pro panny něco typické, je to neklid. I proto také panny často najdeme mezi tzv. věčnými dietářkami. Zpravidla se o hubnutí pokoušejí opakovaně, ale bohužel většinou neúspěšně. Dieta dle horoskopu upozorňuje panny na to, že klid a spokojenost není přímo spojena s ručičkou váhy.

Panny mají i vlastnosti, které jim při hubnutí mohou být užitečné. Stačí využít perfekcionismus a smysl pro disciplínu, který je pannám vlastní. K úspěchu diety pomůže i to, že panna tíhne po přitažlivé postavě.

Panny a jídelníček

Aby dietní jídelníček panny zaujal, měl by být zcela konkrétní a jasný. Pannám bude vyhovovat striktně daný rozpis jídel, prostor pro fantazii náleží k jiným znamením. Zdravý a dietní jídelníček pro pannu by měl být zejména pestrý.

Ačkoliv se panna většinou vyžívá ve zdravé výživě, stravuje se často příliš jednotvárně. To zdraví pochopitelně neprospívá. Panně bude vyhovovat počítání kalorií, soustředit by se však měla především na to, aby její jídelníček obsahoval všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály.

 

Plné živin, vitamínů a minerálů je i smoothie. Pannám by mohly vyhovovat například tyto recepty:okurkove_smoothie

Panna a sport

Sportovní aktivity nejsou pannám úplně vlastní. Aby nějaký sport panně vyhovoval, měl by být spíše poklidný, nekonfliktní a nestresující. Horoskop tak pannám doporučuje třeba pilates, jógu, cyklistiku nebo jízdu na koni.

Video: milé panny, zajímá vás, jak to vypadá v takové jízdárně?

Dieta pro kozorohy

Znamení zvěrokruhu: kozorohHoroskop přiřazuje znamení panny lidem s narozením od 22.12. do 20.1.

Mezi zemskými znameními kozorohové vyčnívají. Jejich postava totiž zdaleka není tak statná jako je tomu i býka. Kozorohové bývají také pracovití, takže postavu si udržují snáze. Při hubnutí se jim hodí i to, že se zpravidla nevyžívají v jídle. Kozoroh na jídlo totiž nemívá čas.

Kozoroh a jídelníček

Jídelníček pro kozoroha může být téměř jakýkoliv, ten ho díky své sebekázni většinou bez potíží přijme. Kozorohovi dokonce bude víc vyhovovat, pokud mu bude jídelníček vzdálenější a hubnutí tak obtížnější.

Snadnými úkoly kozoroh totiž nezřídka pohrdá. Důležité je, aby si kozoroh osvojil pravidla střídmosti a naučil se mít rád jednoduchý jídelníček s čerstvými potravinami. Na druhé straně je může vzájemně různě kombinovat.

Jahody se smetanouMnoho kombinací nabízí smoothies, pro kozorohy se hodí zejména ty v modré barvě:

Kozoroh a sport

Kozoroh je akční stvoření, a tak pro něho nebude problém téměř jakýkoliv sport. Bohužel, i do sportu se kozoroh pouští s takovou vervou, že by si mohl až ublížit. Je tedy důležité, aby kozoroh sportoval s mírou, v rozumných pravidelných intervalech. Svědčí mu spíše individuální než kolektivní sporty. Bavit by ho mohlo například cvičení s vlastní vahou, posilování, nordic walking aj.

Dieta podle horoskopu pro další znamení zvěrokruhu

autor

    Radka X Křivánková

    Popsala jsem stohy papírů. Zaplnila jsem nespočet webových stránek články o zdravé výživě a životním stylu. A přece je pro mě toto téma nadále nevyčerpatelnou studnicí. Jíst zdravě je jednoduché. Klíčem je spokojenost. Cílem je cítit se dobře. A přece se mnoho z nás trápí s tím, co jíst, kdy jíst, jak jíst. A přece jsou tu věčné diety založené na omezování a nespokojenosti se sebou samým. Tak jsem stvořila PARADOX dietu, dietu zaměřenou na spokojenost.

    Napsat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Kdo hodně čte, hodně se dozví 🙂

    Čtěte další užitečné články

    NOVINKY Blendea: SUPERBOOST pro skálopevnou imunitu a SUPERBEAUTY pro krásné a pevné vlasy, nehty a pleť

    28.07.2020

    Hlásíme úspěšné rozšíření produktové řady Blendea o 2 nové přírůstky. SUPERBOOST posílí vaši obranyschopnost, aby vás letos nerozhodila žádná rýmička a aby jste byli připravení čelit virům, bakteriím, toxinům a škodlivinám. SUPERBEAUTY podporuje přirozenou krásu a vitalitu ukazatelů krásy, kterými jsou vlasy, nehty a pleť. Článek přečtete za 3 minuty a podrobně vysvětlí, jaký užitek […]

    Číst celý článek

    Proč produkty Blendea vyrábíme z celých rostlin a ne z extraktů a jaká je výhoda pro zákazníky?

    28.07.2020

    Všechny produkty Blendea vyrábíme z celých čerstvých plodů, prospěšných kořenů, medicinálních hub a koření. Nepoužíváme extrakty. Článek vám vysvětlí, proč jdeme cestou zpracování celých rostlin namísto extrahování jednotlivých složek.

    Číst celý článek

    Všechny produkty Blendea mají Clean Label. Jaká je výhoda pro vás, naše zákazníky?

    23.07.2020

    Clean Label je označení pro “čistou, srozumitelnou a upřímnou” etiketu jakýchkoliv výrobků. Nejde ale o prázdnou etiketu, která zákazníkovi nic neřekne a najdete na ní maximálně hezký obrázek či líbivý dizajn. Právě naopak. Co přesně je Clean Label a v čem vám jako zákazníkovi pomůže?

    Číst celý článek

    Protizánětlivé potraviny uleví organismu od zánětu a poslouží jako prevence před jeho vznikem

    22.07.2020

    Článek přečtete za 6 minut. Vysvětlí vám, jak a proč záněty v těle vznikají a které protizánětlivé potraviny je vhodné jíst pro jeho rychlé a přirozené zmírnění.

    Číst celý článek

    Arónie černá (Temnoplodec, Černý jeřáb) – studiemi podepřené pozitivní účinky na zdraví

    08.07.2020

    Arónie (Temnoplodnec, Černý jeřáb) je keř nebo malý strom s bobulovitými plody, které lze konzumovat. V článku se budu věnovat potvrzeným zdravotním účinkům a metodám zpracování. Zjistíte, jak přesně Arónie a její výživné látky působí na organismus, a také jak a v jakých formách jí můžete konzumovat nejchutněji. Pozor, plody Arónie jsou velice trpké, takže […]

    Číst celý článek

    Baobab – významné benefity plodů a prášku z nich na lidské zdraví podepřené vědeckými studiemi

    10.06.2020

    Baobab je robustní strom dosahující rekordních rozměrů. Ohromná síla a velkolepost stromu se odzrcadluje i v pozitivních účincích jeho plodů, šťávy a oleje na lidské zdraví. Baobab se zpracovává, konzumuje a užívá tisíce let a je to tradiční zdroj jídla i materiálu pro lidi. Článek přečtete za 6 minut. Přesně vám vysvětlí všechny prospěšné účinky […]

    Číst celý článek

    Moringa olejodárná – studiemi podepřené pozitivní účinky na zdraví a krásu pleti, vlasů a nehtů

    27.05.2020

    Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je nenápadný stromek s řadou pozitivních účinků na lidské zdraví, ale také krásu a vitalitu pleti, vlasů a nehtů. Vysvětlím, jak lze moringu konzumovat a jak ji přesně používat pro vytěžení maxima prospěšných vlastností.

    Číst celý článek

    Antioxidanty a jejich pozitivní vliv na kvalitu a kondici pleti

    20.05.2020

    Antioxidanty jsou nevyhnutné pro správné fungování celého organismu. Mají mnohé ochranné funkce. Jejich nedostatek vede k nadbytku volných radikálů a projeví se i na kvalitě a kráse pleti. Zjistíte, jak přirozeně udržovat prospěšnou (a tedy dostatečnou a ne nadlimitní) hladinu antioxidantů, jakou stravu konzumovat a jak vám ke zkvalitnění pleti dopomůže směs zelených superpotravin Blendea […]

    Číst celý článek

    Kokosový cukr – zastavme konečně paniku a zjistěme, zda je bezpečný

    29.04.2020

    Kokosový cukr se aktuálně řadí mezi zdravé potraviny. Přisuzují se mu prospěšnější vlastnosti, než jiným druhům cukru. Proto se podívám na jeho výživové hodnoty, posoudím, zda je vhodný a bezpečný pro diabetiky, kolik má kalorií a nutričních hodnot, zda se po něm tloustne a jak jej vhodně používat.

    Číst celý článek

    Káva robusta – pozitivní účinky na vaše zdraví, nutriční hodnoty a doporučená dávka

    15.04.2020

    Jen málokterý keř si zaslouží takové pocty jako kávovník. Z jeho sušených a pražených zrn si již dlouhá staletí den co den člověk, tvor vybíravý, připravuje lahodný a voňavý nápoj jménem káva, o jehož kladném i záporném vlivu na lidské zdraví se vedou vášnivé a nikdy nekončící diskuse. Málokdo přitom ví, že ze stovek známých […]

    Číst celý článek
    [value^="om-"]
    [value^="om-"]