Baví mě sepisovat poznatky do užitečných článků a rozhovorů, které mají přidanou hodnotu. S mým tělem budu až do konce života, a tak mi rozhodně není lhostejné, čím ho vyživuji. Základ informací jsem načerpala z kurzu pro výživové poradce zakončený certifikační zkouškou MŠMT. Mám ráda inspiraci, která je všude kolem v podobě zajímavých životních příběhů a ráda tyto zkušenosti sepisuji a předávám lidem v podobě inspirativních rozhovorů.
Nedávno jsem pro vás připravila Manuál přerušovaného půstu pro začátečníky. V dnešním pokračování vám přináším rozhovor plný faktů a zásad této metody. Oslovila jsem renomovaného poradce pro výživu Mgr. Martina Jelínka, který ochotně souhlasil s rozhovorem. Předá vám v něm praktické rady a informace, jak se postit správně a bezpečně.
Internetem se prakticky celoročně šíří výzvy k detoxům a hubnutí. Také jste si toho všimli? Čím dál tím více začíná být populární téma půstů a jejich různých verzí. Mě zaujal právě přerušovaný půst. V rozsáhlém článku, který je plný zahraničních zdrojů, studií i publikací, se dozvíte: Na často kladené otázky v článku odpovídá výživová specialistka […]
Naše týmové předsevzetí držíme. Slíbili jsme, že se vám více představíme. Během ledna jste poznali našeho Petra, tvůrce myšlenky. Kdo ale stojí za vizuální stránkou naší nové brožurky? Je to ten stejný člověk, který pro vás připravil třeba i etiketu Blendey a kouzlí s grafickými programy. Naše Sonička.
V roce 2018 jsme si dali za úkol seznámit se s vámi – zákazníky více osobně. Denně nám chodí desítky mailů a objednávek, ale kdo se skrývá na druhé straně počítače? Blendea má několik benefitů a nás zajímá, která z nich vás zaujala nejvíce. Právě proto jsme oslovili naše milé zákazníky s prosbou o krátký rozhovor. Zajímalo nás […]
Spirulina je modrozelená sladkovodní řasa patřící mezi druhy sinic, které jsou lidem velmi prospěšné. Spirulina obsahuje vysoký podíl lehce stravitelných bílkovin, aminokyselin, sacharidů, vitamínů, enzymů a minerálů. Hovoříme také o bohatém zdroji rostlinného barviva chlorofylu, který se používá mimo jiné i jako přírodní barvivo. Věděli jste, že tato superpotravina byla pro své léčebné účinky využívaná již […]
Ve světe Instagramu vyniká především svou přirozeností a lidskostí. To je Simona Dočkalová alias Síma. Bez váhání ji můžu označit za nekonečnou studnici pozitivity. Símu už dlouho sleduji a určitě stojí za to šířit její myšlenky dál, protože mají hlubší smysl. Každý z nás máme svůj zajímavý příběh a dnes vás necháme do jednoho nahlédnout. […]
Vytváříme recepty, pečlivě balíme objednávky a každý den s vámi hovoříme přes telefon. Ale jak to vypadá v zákulisí? To prozradíme v nově vznikajících rozhovorech. Postupně vám představíme každého člena z týmu Blendea SUPERGREENS. Rovnou začneme od toho nejpovolanějšího. Petr je tvůrce celého nápadu a hnacím motorem rodinného týmu. Jak vznikl název Blendea a proč […]
Chystáte životní změnu a chcete udělat krok vpřed? Úderem Nového roku všichni sršíme odhodláním a těšíme se na nové já. Ale ruku na srdce, neopakuje se podobná situace každý rok? Téměř všichni máme něco, co potřebujeme změnit. Hubneme, přestáváme kouřit, chceme cestovat a vydělat více peněz. Měli bychom si uvědomit, že každý den je nový začátek. […]
Chlorella – velmi oblíbená zelená superpotravina, má skvělé vlastnosti a účinky na naše zdraví. I přes všechna pozitiva se při konzumaci chlorelly mohou objevit nežádoucí účinky. Jaké a jak se projevují? Je někdo, pro koho chlorella není vhodná? Chlorella – nesmrtelný zázrak přírody Chlorella je jednobuněčná řasa, a dokonce jedna z prvních forem života. Celý název […]
