Autor - Adriana Martinovičová

Psaním se živím už pěkných 15 let. Začínala jsem jako redaktorka v novinách, a to v době, kdy jsem studovala francouzské gymnázium Pierra de Coubertina v Táboře. Přispívala jsem do Táborska, Strakonicka, chvíli jsem pracovala v Sedmičce MF Dnes. Stále ještě při studiu jsem začala psát pro internetový magazín Prokrásnétělo.cz, kde dodnes najdete mé čánky.

S příchodem na vysokou školu v Praze jsem začala pracovat pro tehdy ještě studentský portál StudentPoint.cz, kam jsem nastoupila jako redaktorka a editorka sekce Hudba. Už po několika měsících jsem se ale na krásné 4 roky stala šéfredaktorkou celého portálu.

Moje další pracovní zkušenosti jsem nasbírala třeba ve společnosti L’Oréal, kde jsem se starala o PR dermokosmetických značek. Nyní pracuji už 3 roky jako content specialist v obsahové a mediální agentuře.

Kromě toho, že pravidelně přispívám články pro blog Blendea, píši už několik let vlastní kosmetický blog a nyní také přispívám na portál Arome.cz, který je veden pod hlavičkou MAFRA.

Ve volném čase se starám svým klientům o sociální sítě, dělám korektury textů, fotím produktové fotografie nebo tvořím obsah pro webové stránky. Mám za sebou třeba skvělý projekt Akademie zdraví, který vznikl pro značku Philips.

A co říci o mně samotné? Jsem věčný optimista a většinou beru věci s nadhledem. Nerada ztrácím čas čímkoli neefektivním. A protože už léta čelím všemožným nejen potravinovým alergiím a posledních pár let i histaminové intoleranci, vím, jak důležité pro mě je dělat všechno promyšleně. Ať už je to práce, zábava nebo obyčejné stravování a běžné žití.

Moje profesní zkušenosti najdete na LinkedInu a moje fotografie včetně zdravých receptů s Blendeou na Instagramu.

6 každodenních stresů a TIPY, jak se z nich nezbláznit

  • Blog
  • 31.1.2019
  • 0 komentářů

Stres. Věčný strašák dnešní generace, jeden z nejzásadnějších problémů, který nás sužuje a často kvůli němu trpí naše psychická a fyzická stránka. Jaké jsou každodenní stresové situace, které nás potkávají a jak se s nimi vyrovnat, nebo jim dokonce přímo předcházet?

Celý článek

Zimní únava a 5 příčin, které vám ubírají “šťávu”

  • Blog
  • 2.1.2019
  • 0 komentářů

Doufali jste, že stres, nedostatek odpočinku a následné vyčerpání je záležitostí, která po Vánocích odezní? Ale ono je to teď vlastně ještě horší. Krátké dny, málo světla a neustálé přechody z tepla do zimy a obráceně. Zimní únava na sebe nenechala dlouho čekat a vy byste si nejraději ustlali k zimnímu spánku, že?

Celý článek

3 kroky ke zdravému detoxu po svátcích. Takhle se očistíte rychle.

  • Blog
  • 28.12.2018
  • 0 komentářů

Vánoce i Nový rok jsou úspěšně za námi a my se můžeme začít soustředit na úplně něco jiného, než je shánění dárků, pečení cukroví a příprava občerstvení na sto způsobů. Nyní konečně nadešel ten čas, kdy se můžeme soustředit sami na sebe a udělat něco dobrého pro své tělo. Chcete přeci přežít další rok v dobré kondici a plná energie, že ano?

Celý článek

5 domácích jedlých vánočních dárků s Blendea SUPERGREENS

Nebaví vás vánoční šílenství v obchodech? Raději strávíte více času v kuchyni přípravou něčeho skvělého k snědku, čímž pak potěšíte celou rodinu i kolegy?

Tak to pro vás mám skvělé tipy, jak letos na Vánoce překvapit něčím možná netradičním. Darujte letos jedlé dárečky, které jsou navíc zdravé a vekice chutné.

Celý článek

Jak připravit tělo na zimu, nevysušit pleť, neoslabit vlasy a nepřibrat?

  • Blog
  • 28.11.2018
  • 0 komentářů

Zima je nekompromisně tady a my máme co dělat, abychom někde nenastydli, neofoukli, aby nám neselhala imunita a zkrátka abychom to chladné období přežili ve zdraví a v pohodě. Jak tedy připravit tělo na zimu?

Sotva jste se dostali z podzimní únavy a osvojili jste si podzimní rituály, už jsou tady mínusové teploty, sníh za oknem i na silnicích a prochladlé ruce i nohy, jakmile jen vstanete z postele. Ještě ale pořád není pozdě připravit své tělo na zimu. Stačí k tomu několik kroků.

Celý článek

Podzimní únava – exkluzivní tipy, jak na ni vyzrát

  • Blog
  • 7.11.2018
  • 0 komentářů

Podzim je období změn. Dny se krátí, ochlazuje se a na nás padá únava a chmury. Kolem nás hýří bacily a my se jen tak tak držíme, aby nás to také neskolilo. Navíc jsme úplně bez energie. Nejspíš se dostavil podzimní únavový syndrom. Co dělat, abychom tohle období ustáli a pokořili jsme podzimní únavu?

Celý článek