Výpis článků

Hrníčkový dort z mikrovlnky s Blendeou (RECEPT)

  • Anna Skoumalová
  • Blog | Recepty
  • 18.5.2017
  • 0 komentářů

Pokud jste už o hrnečkových dortících z mikrovlnky slyšeli, nejspíš vás nepřekvapí, jak rychle jsou hotové. Celkově vám s přípravou zaberou do pěti minut, což je ideální, pokud ráno nestíháte nebo pospícháte do práce. Nejlíp chutná ještě teplý s horkým ovocem..:)

Celý článek

Dvouvrstvý “galaktický” chia pudink s Blendeou (RECEPT)

  • Anna Skoumalová
  • Blog | Recepty
  • 16.5.2017
  • 0 komentářů

Chia semínka jako taková mají nepřeberné množství pozitivních účinků pro naše tělo. Obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin, sodíku a vlákniny a dále jsou bohaté i na vápník, fosfor a železo.

Rozhodně se vyplatí je zařadit do jídelníčku. Jsou bohaté na antioxidanty a každé vaše jídlo obzvláštní. Pokud jste z nich pudink ještě nezkoušeli, určitě to co nejdříve napravte. Je lehký, dobře stravitelný a zároveň vydatný.

Celý článek

Ovesná kaše s chia semínky a Blendeou

  • Anna Skoumalová
  • Blog | Recepty
  • 11.5.2017
  • 0 komentářů

Pokud se chcete po ránu zahřát, není nic lepšího, než miska teplé ovesné kaše. Nejenom, že vám dodá energii a zasytí, ale také podporuje zažívání a celkovou funkci organismu. Také je to ideální jídlo před pohybovou aktivitou. Nejlepší na ní ale je, že si jí můžete dochutit naprosto jakkoli a pořád bude chutnat božsky. Zkuste zelenou ovesnou kaši s Blendeou!

Celý článek

Nadýchané bezlepkové lívance s Blendeou

  • Anna Skoumalová
  • Blog | Recepty
  • 9.5.2017
  • 0 komentářů

Už jste někdy jedli zelené lívance? Nebojte, sice vypadají trochu jedovatě, ale jejich chuť vás zajisté příjemně překvapí..:) Navíc se v nich nenachází žádný cukr, lepek ani laktóza. Ideální jsou v kombinaci s čerstvými jahodami nebo malinami.

Celý článek