Rozhovory

Hormonální jógu a její benefity jsme vám přiblížili už v našem minulém úspěšném článku, četli jste? Proto mě těší, že vám mohu přinést hodnotný a velmi výživný rozhovor se Šárkou Simonidesovou.

Šárka je certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues a současně i akreditovanou jógy, jin jógy a lektorkou školy pánevního dna.

V poutavém rozhovoru se dozvíte, s čím vším dokáže hormonální jóga reálně pomoci a co všechno může způsobovat hormonální nerovnováhu, která způsobuje další zdravotní potíže. V závěru se dozvíte i příběh ze života jedné z jejich klientek, který dopadl na výbornou 🙂

Přeji příjemné počtení.

Zákaznice Andy a její instagramový profil @andysjankovska nás bohatě a pravidelně zásobuje nášupem zdravých Instastories, které vždy velmi rádi sdílíme jako inspiraci i pro ostatní.

Nedalo mi to a Andy jsem vyzpovídala do detailu. Zajímalo mě, proč má Blendeu tak moc ráda a v čem ji konkrétně pomohla. Pokud trpíte na občasné bolesti hlavy a sem tam si lupnete Ibalgin, rozhovor je pro vás to pravé k dnešnímu kafíčku 🙂

Vždy nás potěší, když čteme chválu a pěkné zprávy od zákazníků. Častokrát nám píšete, jak se zlepšilo vaše trávení anebo máte po pravidelném užívání zelené směsi Blendea SUPERGREENS spoustu energie na rozdávání.

Příběh zákaznice Lucky je rozhodně jiný. Velmi nás potěšilo, že se o něj rozhodla podělit v upřímném rozhovoru. Má totiž veselý konec 🙂

Káťa je radikální a upřímná výživová poradkyně, osobní trenérka a studentka aplikované kineziologie v jednom. Aktivně přednáší a učí širokou veřejnost, jak pracovat se svým tělem. Sama o sobě říká, že je nestranná a dělá to, co ji baví.

Jak nahlíží nutriční specialistka Gabriela Mádrová na povánoční detox, jednorázové diety, zelené superpotraviny a proteiny jako doplněk stravy? Jak vám vlastně takový nutriční poradce může pomoci? Přečtěte si užitečný a zajímavý rozhovor.

Kristýnka je odhodlaný člověk, který si jde tvrdě za vytouženým cílem. Ve svém mladém věku radí o generaci starším lidem, jak se stravovat a motivuje je k lepšímu a zdravějšímu JÁ. Ve volném čase natáčí videa pro svůj Youtube kanál, buduje komunitu na Instagramu a píše poezii.

Týna je součástí naší #blendeafamily už od minulého roku. Pečlivě testovala jak SUPERGREENS, tak SUPERPROTEIN. Teď přišel ten pravý čas ji vyzpovídat:

Každý rok se na začátku ledna roztrhne pytel s články a tipy, které zaručují “zázračné” rychlé hubnutí. My vám zde ukážeme, že to jde i bez všelijakých složitostí a zhubnout se dá i rozumným způsobem.

Pokud si kladete otázku, jak začít hubnout, pokračujte ve čtení.

VIDEO: Proč se Eva rozhodla užívat Blendeu SUPERGREENS v těhotenství a jak jí přesně pomohla?

Přečtěte si motivační rozhovor s blogerkou Veronikou Tázlerovou, která se dokázala prokousat složitými situacemi v dětství, kdy už jako malá řešila váhu a hubnutí, začala zdravě a hlavně šťastně žít a nakonec si splnila i velký sen. Ze svého koníčku udělala část života, které se s láskou věnuje.

Už několikrát jsem si dala předsevzetí, že začnu pravidelně běhat, ale nikdy mi to nevydrželo déle než týden. Jsem ukázkový případ demotivace sama sebou.

I přes to, že běh je jeden z nejpřirozenějších lidských pohybů, každý začátečník by měl začít malými kroky a nepřehánět to.

Ivanka je blogerka a profesionální běžkyně ze Slovenska. V rozhovoru prozradila, že i ona zažila dobu, kdy i pouhý uběhnutý kilometr jí dělal obrovské problémy.

Rozhovor je plný praktických rad a motivace, jak začít s během. Připravte si své tenisky, protože po přečtení budete chtít okamžitě vyběhnout 🙂