Smoothie recepty

Máte doma smoothie mixér? V tom případě máte vyhráno! U nás totiž najdete nejvíce nejchutnějších smoothie receptů. Potřebujete smoothie recept na hubnutídetoxikaciimunituosvěžení nebo jenom tak na mlsání?

Neustále pro vás vymýšlíme nové, zajímavé a vždy lahodné kombinace ovoce a zeleniny. Je to totiž naše hobby :)

Každé smoothie je zdravé! Jak ovocné, tak zeleninové. Možností jsou tisíce. Spestřete si jídelníček!

Nezapomeňte nás lajknout i na Facebooku instagramu, kde již teď čeká spousta užitečného obsahu.

Žijte zeleně, jsme v tom s vámi! Váš tým Blendea :)

Letní hubnoucí ananasové smoothie se SUPERPROTEINEM

Máme pro vás další z oblíbených ananasových letních receptů na skvělé smoothie. Tentokrát jsme si připravili kombinaci ananasu s citrusy, která vás nabudí, osvěží a jistě zachutná. Navíc vás dobije energií i vitamíny.

Tohle smoothie je skvělé při redukčních kúrách, navíc nakopává metabolismus a zklidňuje podrážděný žaludek.

Celý článek

Malinová smoothie bowl s kokosem a jogurtem

Jestli milujete maliny tak jako já, zbystřete. Tahle smoothie bowl vás zaručeně dostane. Maliny jsou jako přírodní bonbony, které mají mimo jiné schopnost zpomalovat stárnutí. Mají ale i další zdraví prospěšné účinky.

Maliny jsou navíc nízkokalorické a v kombinaci s kokosem a limetkou vám jistě úplně rozstřelí chuťové buňky.

Celý článek

Mražený letní ananasovo-banánový drink

Máte chuť na něco osvěžujícího, chutného a zároveň zdravého a dietního? Kombinace ananasu, namraženého banánu a broskve je do parných dnů úplně skvělá. Když si svůj koktejl doplníte ještě o nový Blendea SUPERPROTEIN, máte na stole přímo zdravou letní bombu.

A v zahradě, u bazénu nebo na terásce chutná úplně nejlépe 🙂 Oslavte léto!

Celý článek

Kyselá višňová smoothie bowl s limetkou a křupavými mandlemi

Období slaďoučkých třešní a nakyslých višní je tady, a tak by byl skoro hřích si z nich neudělat nějakou dobrotu. Zatímco naše maminky a babičky pečou koláče a bublaniny, my jsme si čerstvé višně přidali do smoothie bowl, do které jsme ještě přimíchali náš nový Blendea SUPERPROTEIN.

Protože višně patří mezi superpotraviny, můžete se těšit nejen na skvělou pochoutku, ale také na přísun minerálů a dalších zdraví prospěšných látek.

Celý článek

Letní okurkový osvěžovač s celerem a Blendeou

Pomalu ale jistě se začíná blížit jaro a s ním často přichází i různé očišťovací procesy, které si naše tělo po zimě plné teplého jídla žádá. Zkuste tedy do svého jídelníčku zařadit dnešní čerstvou okurkovou šťávu s řapíkatým celerem, který má skvělé detoxikační schopnosti a navíc Vás při přechodu do jara vybaví dávkou užitečných vitamínů a minerálů. Tak pojďme na to!

Celý článek

Imunitní smoothie s hruškou a zázvorem

Možná jste při změnách počasí zaznamenali, že vaše imunita začíná pomalu slábnout. Dnes vás naučím výborné smoothie se zázvorem, který vás nejen nabije energií a pomůže v boji s nachlazením, ale v kombinaci s hruškami chutná naprosto skvěle.

Díky superpotravině s názvem maca navíc dodáte svému tělu další dávku užitečných vitamínů. Věřte, že se po vypití tohoto smoothie budete cítit naprosto skvěle.

Celý článek

Pikantní smoothie z červené papriky na hubnutí

Plavková sezóna se blíží, ať se nám to líbí nebo ne. Někoho může děsit jen samotná představa. Pro nás je ale zvládnutí postavy do plavek hračka. Pro hubnutí a štíhlou linii je tady totiž třeba smoothie s paprikou, jahodami, ananasem a chilli. Nejen, že skvěle chutná, ale pomáhá spálit přebytečné tuky, které do plavek určitě nechcete 🙂

Celý článek